丘啟躍

摘要：在新課程改革和素質(zhì)教育改革逐漸深入的背景下，體育教學(xué)的發(fā)展迎來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，受到的關(guān)注和重視更多，教師也要及時的進(jìn)行教學(xué)改革創(chuàng)新。除了強(qiáng)健體魄以外，體育教學(xué)的一個主要目標(biāo)就是鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，初中體育教師對此要始終尊重學(xué)生的主體性，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容及環(huán)節(jié)，組織開展各類體育比賽，實施激勵評價機(jī)制，從而提高教學(xué)質(zhì)量。本文主要針對初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的策略進(jìn)行了探究，以供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；心理素質(zhì)

引言：

初中生的心理素質(zhì)尚未成熟，是心理健康發(fā)展的重要時期，體育教學(xué)活動的開展，對于培養(yǎng)學(xué)生健康人格具有十分重要的意義。在素質(zhì)教育改革深入開展的背景下，體育教學(xué)質(zhì)量得到更多的關(guān)注，要想充分發(fā)揮體育教學(xué)的重要功能，鍛煉學(xué)生良好的心理素質(zhì)，教師就要對教學(xué)模式進(jìn)行改變，多觀察學(xué)生在體育活動中的具體表現(xiàn)，有針對性的進(jìn)行分析，調(diào)整教學(xué)方案，確保良好的教學(xué)效果。

一、初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要意義

初中生正處于身體和心理成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，逐漸進(jìn)入了青春期階段，此時對他們內(nèi)心的培育和引導(dǎo)是非常重要的，關(guān)系到他們一生的成長進(jìn)步。體育教學(xué)讓學(xué)生們參與運(yùn)動鍛煉的同時，有助于鍛煉他們的心理素質(zhì)，塑造其健全的心理和人格，這樣就可以讓學(xué)生在身體機(jī)能及心理素質(zhì)上都能得到全面培養(yǎng)，對于他們自身的學(xué)習(xí)和成長將影響深遠(yuǎn)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式存在著很多不合理的弊端，學(xué)生缺乏參與運(yùn)動的興趣，教師也片面要求學(xué)生完成規(guī)定的體育動作，不注重分析學(xué)生的心理狀態(tài)，這樣無法實現(xiàn)很好的教育效果。對此，初中體育教師必須要進(jìn)行改革，并且要更加關(guān)注如何去鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

二、初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的策略

1.尊重學(xué)生的主體性，加強(qiáng)交流互動

依據(jù)當(dāng)前新課程理念的要求，教師在課堂教學(xué)中要重視學(xué)生的主體地位，教師只是引導(dǎo)者和促進(jìn)者，不能進(jìn)行單邊的灌輸式教育，師生互動是更為重要的，教師應(yīng)該掌握良好的溝通藝術(shù)。學(xué)生對于體育課的參加會有各種各樣的問題，有的害怕受傷，有的不喜歡流汗勞累，所以初中體育教師要與學(xué)生進(jìn)行交流溝通，了解他們自身在體育學(xué)習(xí)中的問題，及時給予正確的指導(dǎo)，并且適當(dāng)調(diào)整教學(xué)過程，這樣學(xué)生才能夠開心的積極參與體育鍛煉，培育積極健康的心理素質(zhì)[1]。

2.精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和環(huán)節(jié)，樹立自信心

在長期應(yīng)試教育思想的束縛下，各學(xué)校都更加注重文化課的教學(xué)，對于體育課程缺乏應(yīng)有的重視，學(xué)生在參與體育活動上也逐漸失去了興趣，身體素質(zhì)也心理狀況引人擔(dān)憂。在素質(zhì)教育全面深入開展的當(dāng)下，初中體育教師要注意精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和環(huán)節(jié)，要針對學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計一些豐富多樣的體育活動，讓學(xué)生充滿熱情的參與其中，并且在活動中獲得成功，體會到體育運(yùn)動的魅力，這樣他們就會對體育學(xué)習(xí)樹立起強(qiáng)大的自信心，他們會樂于參與體育鍛煉，并逐漸將其堅持養(yǎng)成為一種良好習(xí)慣。比如在籃球的運(yùn)球傳球技術(shù)教學(xué)中，教師的教學(xué)任務(wù)要做到循序漸進(jìn)，當(dāng)學(xué)生運(yùn)球熟練以后要及時鼓勵，讓他們進(jìn)行下一階段的技術(shù)練習(xí)，而且還可以穿插一些體育游戲活動，比如踩線追逐游戲，不許跨越三分線和罰球線，在直角轉(zhuǎn)彎處也要在區(qū)域內(nèi)，從而一邊運(yùn)球一邊追逐捕捉其他人，從而起到寓教于樂的教學(xué)效果。

3.組織各種體育比賽，增強(qiáng)競爭意識

體育活動一般都具有很強(qiáng)的競爭性，但是學(xué)生由于個體差異的影響，在參與體育活動過程中，就難免會受到各種挫折和困難的挑戰(zhàn)，此時學(xué)生的心理素質(zhì)狀況就顯得非常重要。因此，初中體育教師要注重組織各種體育比賽，鍛煉學(xué)生這方面的抗挫折精神，提高其內(nèi)心承受力，增強(qiáng)競爭意識，這對他們的學(xué)習(xí)和實際生活都是非常有意義的[2]。例如可以組織學(xué)生開展小組間的短跑接力賽，在一名學(xué)生進(jìn)行賽跑的過程中，同組學(xué)生都會給予其吶喊和助威，共同爭取以最快的速度完成比賽，品嘗團(tuán)隊成功的喜悅。比賽就有勝有負(fù)，有失有得，通過教師的鼓勵和同學(xué)之間的相互安慰，學(xué)生就會以正確的態(tài)度看待成功與失敗，自覺的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在比賽中更多地去體會競爭的樂趣，始終以一種堅定的信念去參與，從而鍛煉自身良好的心理素質(zhì)。

4.實施激勵機(jī)制，激發(fā)勇氣力量

體育運(yùn)動的參與對學(xué)生的心理素質(zhì)是一種有效的磨練，為了讓學(xué)生能夠積極的參與其中，實施合理的激勵機(jī)制是非常必要的，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出來的閃光點，分析學(xué)生的運(yùn)動天賦，及時給予鼓勵和贊賞，這樣學(xué)生的參與積極性會被調(diào)動起來，激發(fā)學(xué)生的勇氣和力量，從而獲得好的教學(xué)效果[3]。尤其是在開展一些危險性較大、運(yùn)動負(fù)荷較大、技術(shù)要求較高的體育項目時，教師更要注重激勵措施的運(yùn)用，比如在長跑練習(xí)中，可以組織學(xué)生建立拉拉隊，對于學(xué)生堅持賽跑的毅力進(jìn)行鼓勵，這也有助于提高班級的凝聚力。

三、結(jié)語

總之，初中體育教學(xué)過程中，教師要把鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項重要的教學(xué)任務(wù)，要讓在身體素質(zhì)和人格品質(zhì)上都能得到全面發(fā)展。在實際課堂教學(xué)中，教師要始終關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，合理調(diào)整教學(xué)方案，對學(xué)生多一些鼓勵，多一些贊許，多一些安慰，這樣學(xué)生會在體育運(yùn)動過程中逐漸培養(yǎng)健康的心理，形成積極向上的人生觀。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉永忠 . 初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J].考試周刊，2016（07）：95.

[2]韓濤 . 初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J].才智，2015（06）：236.

[3]張亞澤 . 議初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J].中外交流，2017（15）：159-160.