劉珺

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）06-059-02

摘要 健美操是具有藝術(shù)觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)新其教學(xué)方法有利于推動(dòng)學(xué)生體育能力的全面發(fā)展。在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)達(dá)成健美操教學(xué)的最大效果，需要依據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)和教學(xué)特點(diǎn)積極創(chuàng)新教學(xué)方法，幫助學(xué)生掌握健美操運(yùn)動(dòng)的靈與魂?！按罱ǚe木”教學(xué)法為健美操教學(xué)開(kāi)啟了高效高質(zhì)的通道，通過(guò)教學(xué)的深度“搭建”，幫助學(xué)生在掌握基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，逐漸習(xí)得動(dòng)作套路并形成較強(qiáng)創(chuàng)新能力，從而為健美操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育的推廣提供有益參考。

關(guān)鍵詞 健美操 積木教學(xué)法 動(dòng)作 套路

一、引言

高效高質(zhì)的體育教學(xué)在提升學(xué)生綜合素質(zhì)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，健美操作為近年來(lái)學(xué)校體育非常流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)方法創(chuàng)新上需要加快步法?！按罱ǚe木”教學(xué)法在健美操教學(xué)的有效運(yùn)用不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操項(xiàng)目的強(qiáng)烈興趣，還能有效提升教學(xué)實(shí)效，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)編和創(chuàng)新能力。以積木游戲原理為導(dǎo)向，深入優(yōu)化健美操教學(xué)的思路和方法，對(duì)于改善當(dāng)前健美操教學(xué)局面具有重要的實(shí)踐意義。

二、積木活動(dòng)的原理及在健美操教學(xué)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

積木是學(xué)齡前兒童最喜愛(ài)的玩具種類之一，由一整套在大小和形狀上有所區(qū)別的木塊組成，可以用來(lái)根據(jù)自己的想象搭建形式各異的構(gòu)造物。積木模型能夠根據(jù)某些關(guān)系和特征對(duì)實(shí)物進(jìn)行模擬，并能夠衍生出測(cè)量、改變、組合、對(duì)照、移動(dòng)等操作，因此非常受到兒童的喜愛(ài)。積木活動(dòng)具有如下的優(yōu)勢(shì)：能夠較為直觀地再現(xiàn)動(dòng)作特點(diǎn)，容易為受眾理解；能夠有效規(guī)避時(shí)空因素對(duì)實(shí)物操作的限制，具有便捷性。當(dāng)模擬對(duì)象需要涵蓋實(shí)物不明顯的關(guān)系和特性時(shí)，積木活動(dòng)尤其能顯示其便捷性，幫助人們高效快捷地形成認(rèn)知。“搭建積木”教學(xué)法是對(duì)積木活動(dòng)的有效延伸和發(fā)展，其原理就是建立在模型化類比的思維方式基礎(chǔ)上，通過(guò)提供必要的構(gòu)件，人們可以根據(jù)自己的思路和實(shí)踐方式。

健美操是一種典型的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)基本步法和手臂動(dòng)作的搭配和變化展示出很高的藝術(shù)美感。健美操的動(dòng)作表達(dá)復(fù)雜而多變，在充分運(yùn)用肢體動(dòng)作的基礎(chǔ)上，需要完成其在三維空間的多元重組，通過(guò)對(duì)空間的有效利用而演繹出復(fù)雜具有美感的動(dòng)作套路。健美操動(dòng)作套路是由很多個(gè)不能拆分基本動(dòng)作組成，這些基本動(dòng)作可以被看做積木教學(xué)法那些最基本的構(gòu)件，即“積木塊”，這些積木塊是不允許隨意變化的，但它們的搭配確實(shí)無(wú)限的，正是由于搭配的自由變化，才給與動(dòng)作表達(dá)無(wú)窮的源泉和靈感，其中—些經(jīng)典的動(dòng)作組合為學(xué)習(xí)者提供了臨摹的范本。運(yùn)用‘搭建積木”教學(xué)法，教師能夠提供在時(shí)空轉(zhuǎn)換條件下健美操基本動(dòng)作無(wú)限組合的各種可能性，為打開(kāi)教學(xué)視野，引導(dǎo)學(xué)生習(xí)得和創(chuàng)編健美操動(dòng)作提供了高效的思維方法。

三、“搭建積木”教學(xué)法在健美操教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值

運(yùn)用“搭建積木”教學(xué)法，通過(guò)構(gòu)建化處理能夠顯著提升教學(xué)內(nèi)容的直觀性和趣味性，學(xué)生能夠在感受動(dòng)作“積木”的過(guò)程中體驗(yàn)健美操學(xué)習(xí)樂(lè)趣，同時(shí)深入地理解健美操動(dòng)作的基本構(gòu)成要件和組合規(guī)律，運(yùn)用積木的拆分和搭建原理有利于教師和學(xué)生在“教”與“學(xué)”的過(guò)程中全面構(gòu)建對(duì)四維動(dòng)作體系的認(rèn)知。此外，積木搭建具有較高的自由組合性，這樣學(xué)生在具備較高的健美操運(yùn)動(dòng)衫水平后能夠自主搭建健美操的動(dòng)作組合，更深入地感受健美操學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。健美操是具有時(shí)尚美感的體育運(yùn)動(dòng)，其每個(gè)肢體動(dòng)作都是構(gòu)成其肢體表現(xiàn)藝術(shù)的基本要素，運(yùn)用搭建積木原理，能夠?qū)⑦@些基本動(dòng)作形成動(dòng)作套路的視覺(jué)效果表現(xiàn)地更有觀賞性和規(guī)律性，從而充分釋放健美操運(yùn)動(dòng)魅力。

四、健美操教學(xué)中“搭建積木”教學(xué)法的創(chuàng)新應(yīng)用

（一）“搭建積木”教學(xué)法在健美操基本動(dòng)作教學(xué)的應(yīng)用

基本動(dòng)作是健美操運(yùn)動(dòng)的最小組成單位，是健美噪初學(xué)者必須打下的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，也是“搭建積木”教學(xué)法第一個(gè)應(yīng)該嘗試的教學(xué)領(lǐng)域。教學(xué)時(shí)，教師首先應(yīng)對(duì)健美操套路動(dòng)作的基本組成單元-基本動(dòng)作的種類、名稱、形式、方向、要領(lǐng)形成清晰的認(rèn)識(shí)，從中確定“積木”構(gòu)件。健美操教學(xué)中，具有不可拆分性質(zhì)的基本“積木”構(gòu)建有身體的基本動(dòng)作，身體的基本方位變化以及動(dòng)作的基本圖形和路線等。其中，身體基本動(dòng)作按照身體部分又可以細(xì)化成頭部基本動(dòng)作、軀干基本動(dòng)作、上肢基本動(dòng)作以及大基本功的基本步法等。

以基本步法的“積木”教學(xué)為例，其是基本功的“基本功”，出現(xiàn)頻率最高，構(gòu)成“基礎(chǔ)積木塊”，是表演健美操動(dòng)作組合的基礎(chǔ)；而腿部以上的身體部位包括軀干、肩部、上肢和頭部的技術(shù)動(dòng)作則構(gòu)成“上層積木塊”；身體的基本方位變化以及動(dòng)作的基本圖形和路線則可以認(rèn)為是具備特殊功能的積木塊，而由于身體基本方位具有更高的使用頻率，可以認(rèn)為是“常用積木塊”。教學(xué)中，教師可以按照“搭建”原則將健美操的基本動(dòng)作庫(kù)優(yōu)化設(shè)計(jì)成一整套的“積木教材”，作為學(xué)習(xí)進(jìn)程的參考，引導(dǎo)學(xué)生深入學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作“積木塊”的要素，掌握其分類、規(guī)格，從而形成對(duì)整套基本動(dòng)作的深入認(rèn)知。教師首先從基本步法的“積木塊”講起，然后結(jié)合動(dòng)作套路的基本實(shí)踐特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生所學(xué)的基本步法和上肢動(dòng)作進(jìn)行逐一的“拼接設(shè)計(jì)”教學(xué)，其后通過(guò)不斷調(diào)整“拼接”設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生逐次地習(xí)得技術(shù)動(dòng)作，形成遞進(jìn)效應(yīng)，從而形成對(duì)全部基本動(dòng)作的有效掌握。

（二）“搭建積木”教學(xué)法在健美操動(dòng)作套路教學(xué)的應(yīng)用

在學(xué)生能夠較為熟練地掌握健美操基本動(dòng)作后，即可進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作套路教學(xué)進(jìn)一步提升健美操水平。為此，教師可以遴選一些優(yōu)秀的經(jīng)典案例作為動(dòng)作套路教學(xué)的范例“積木”，先讓學(xué)生觀看這些經(jīng)典案例，幫助學(xué)生初步建立起動(dòng)作組合的均衡性和對(duì)稱性概念。在對(duì)這些經(jīng)典組合動(dòng)作進(jìn)行“積木”拆分，幫助學(xué)生深入觀察所學(xué)組合動(dòng)作具體由哪些“基礎(chǔ)積木塊”組成，并要求學(xué)生說(shuō)出其名稱以加強(qiáng)記憶，教師再將這些拆分后的動(dòng)作有計(jì)劃地傳授給學(xué)生，這樣根據(jù)積木活動(dòng)的原理在拆分和搭建的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生透徹地認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)作組合，能夠達(dá)到更為高效的教學(xué)效果。

在具體教學(xué)實(shí)踐中，教師可以逐次開(kāi)展健美操動(dòng)作組合的范例“積木”教學(xué)，先從基本步法的拆分和組合銜接開(kāi)始，然后是上肢動(dòng)作與基本步法的組合銜接，使更多的身體部位參與到運(yùn)動(dòng)中，最后再與具有特殊功能的積木塊（即動(dòng)作路線和圖形、身體方位變化等）組合銜接，使整套動(dòng)作組合呈現(xiàn)出應(yīng)有的三維立體效果，提升動(dòng)作的娛樂(lè)性和美感。通過(guò)這種層層遞進(jìn)的“搭建積木”教學(xué)法，教師能夠逐步地將動(dòng)作組合范例傳遞給學(xué)生，幫助他們逐次深入地學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作，為他們提供動(dòng)作創(chuàng)編的靈感，靈活運(yùn)用健美操動(dòng)作組合的基本規(guī)律。

（三）

“搭建積木”教學(xué)法在培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)編能力的應(yīng)用

“搭建積木”教學(xué)法的最大優(yōu)勢(shì)在于能夠讓學(xué)生掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)及由這些基本動(dòng)作構(gòu)成動(dòng)作組合的“套路”，在靈活運(yùn)用的基礎(chǔ)上形成一定的動(dòng)作創(chuàng)編能力。因此，“搭建積木”教學(xué)法的最大優(yōu)勢(shì)就是培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)編健美操動(dòng)作套路的能力，形成一定的創(chuàng)新能力。在教學(xué)中，教師可以將看似復(fù)雜的動(dòng)作組合根據(jù)“積木”原理一層一層拆分成簡(jiǎn)單的動(dòng)作單元，完成拆分后在運(yùn)用積木的組合原理將其還原成形式多樣的動(dòng)作套路。這樣，運(yùn)用積木原理對(duì)健美操動(dòng)作套路進(jìn)行拆分和重組，通過(guò)這樣的課堂訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生觀看、臨摹、思考、實(shí)踐、運(yùn)用的綜合能力，自然而然地提升他們主動(dòng)思考、主動(dòng)創(chuàng)編的意識(shí)。在課堂實(shí)踐、自主創(chuàng)編和合作提升的流程中不斷加深對(duì)健美操動(dòng)作套路的認(rèn)知和理解，能夠幫助學(xué)生理清健美操學(xué)習(xí)的思路，不被看似眼花繚亂的動(dòng)作套路所嚇到。

在學(xué)生具備一定創(chuàng)編經(jīng)驗(yàn)和能力后，要求學(xué)生在貫徹均衡對(duì)稱準(zhǔn)則的基礎(chǔ)上對(duì)所創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行整理和優(yōu)化，讓學(xué)生明白創(chuàng)編動(dòng)作在參照范例的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行合理的突破和創(chuàng)造。教師應(yīng)重點(diǎn)樹(shù)立學(xué)生的自信心，積極幫助他們解決創(chuàng)編中遇到的疑難問(wèn)題，并為學(xué)生提供展示創(chuàng)編成果的平臺(tái)，在互相指導(dǎo)和借鑒的氛圍中進(jìn)一步強(qiáng)化表演能力。

五、結(jié)語(yǔ)

運(yùn)用積木游戲原理指導(dǎo)和創(chuàng)新健美操教學(xué)思路和方法，通過(guò)對(duì)其教法的深度搭建，能夠?yàn)閷W(xué)生提供一種高效和具有高度啟發(fā)性的教學(xué)方法，有利于打造一個(gè)積極和高效的健美操課堂。通過(guò)對(duì)健美操動(dòng)作套路的層層拆分和重新組合，能夠幫助學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的靈與魂，在夯實(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)形成對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)規(guī)律的深入了解，這是健美操教學(xué)所應(yīng)達(dá)成的真正教學(xué)成果。