李頌平

摘 要：當(dāng)前新的教學(xué)理念和新的知識體系正以驚人的速度更新?lián)Q代，新一輪的課程改革也更加注重學(xué)生本身，這也就要求教師在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中扮演更為恰當(dāng)?shù)慕巧?，進(jìn)一步輔助學(xué)生學(xué)習(xí)。雖然就心理學(xué)的發(fā)展階段來看，目前積極心理學(xué)還處在一個(gè)初級的階段，是心理學(xué)研究的新興領(lǐng)域，但是基于積極心理學(xué)研究的突出成果，對教師教學(xué)技巧的提升和感受學(xué)生在成長中所遇到的問題，對學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)方面理解和分析，可以讓學(xué)生在學(xué)校生活中真正地感受學(xué)習(xí)與成長的快樂，使教育教學(xué)的理念得以傳播。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；教學(xué)；技巧

一、積極心理學(xué)的思想理念

1.積極心理學(xué)是關(guān)于“幸福感”的研究

積極心理學(xué)的興起是基于20世紀(jì)末時(shí)任美國心理協(xié)會主席的著名心理學(xué)家馬丁·塞里格曼（Martin E.P.Seligman）多年研究形成的一股新思潮，其本質(zhì)在于研究人的積極品質(zhì)，在個(gè)人與社會發(fā)展過程中挖掘人的潛在創(chuàng)造力，打消消極情緒，從而得到快樂感和幸福感。積極心理學(xué)是從塞里格曼、謝爾頓（Kennon M.Sheldon）和勞拉·金（Laura King）等幾位積極心理學(xué)研究者的研究中定義出來的。積極心理學(xué)是通過實(shí)驗(yàn)法、測量法、比較法等心理學(xué)常用方法再借助其他學(xué)科的已有相關(guān)性的研究對普通人的積極行為和善舉進(jìn)行研究取得了突破性的進(jìn)展。目前積極心理學(xué)已經(jīng)形成了較為完善的研究體系，最終成為世界性的研究活動。

2.積極心理學(xué)是對人的行為的積極性因素的研究

心理學(xué)的研究是對人的行為所表現(xiàn)出的心理進(jìn)行的研究，而通常人們認(rèn)為，只有人的心理出現(xiàn)了問題才需要進(jìn)行研究，找出應(yīng)對這些問題的方法才是對人的發(fā)展有益的行為。然而人的積極行為以及應(yīng)發(fā)這些積極行為的原因積極行為能力的培養(yǎng)等這些問題更應(yīng)受到關(guān)注。這些也是積極心理學(xué)興起的原因之一。

積極心理學(xué)正式被提出以前，人們更為關(guān)注焦慮、抑郁類的問題。如下圖所示，近200年來，大部分的心理學(xué)家都在研究消極心理所引發(fā)的問題。積極心理類的研究還為引起心理學(xué)研究者的普遍重視。然而，積極心理學(xué)是在相對于消極心理學(xué)研究的基礎(chǔ)上反向思維的研究。積極心理學(xué)出現(xiàn)以后，人們對于人的行為和人的心態(tài)的研究不僅僅局限于原本的疾病研究和疾病防御方面，而更多的是通向人類幸福的積極心理研究。

3.積極心理學(xué)教育教學(xué)研究的新方向

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的是人的積極行為養(yǎng)成、潛在能力挖掘的過程。積極心理學(xué)涉及學(xué)習(xí)、成長、娛樂、關(guān)愛等多方面對人類的積極力量的研究。具體分為以下幾點(diǎn)：①積極情感的體驗(yàn)研究。體驗(yàn)以幸福觀為中心的包括愛和開心在內(nèi)的積極情感的產(chǎn)生機(jī)制和作用。②積極的人格特征研究。研究樂觀向上的人格特征的形成過程。③積極創(chuàng)造力培養(yǎng)研究。依托豐富的想象力和敏銳的觀察力，在求知欲和好奇心的指引下不斷探索中形成創(chuàng)造力的過程。④積極組織系統(tǒng)研究。以社會大組織系統(tǒng)為主的包括學(xué)校、社區(qū)、家庭等在內(nèi)的社會積極組織。

綜上所述，從積極心理學(xué)角度認(rèn)識和把握人的積極行為，衡量人的潛在力量，發(fā)現(xiàn)人的美好品質(zhì)，使人能更好地發(fā)揮這些潛能，更好地生活。因此，積極心理學(xué)是普通人在正常的生活中充分感受積極心理、提升個(gè)人性格、培養(yǎng)積極創(chuàng)造力，從而提高個(gè)人生活質(zhì)量，更有利于和諧社會的發(fā)展。由此可以看出，積極心理學(xué)應(yīng)用于教師的教學(xué)過程中不僅僅是新課改關(guān)注學(xué)生的體現(xiàn)，更是教師培養(yǎng)學(xué)生人格、提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的新途徑。

二、研究積極心理學(xué)對教育的輔助作用

1.心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用

心理學(xué)應(yīng)用于教育，教育工作者在教學(xué)過程中運(yùn)用積極心理學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，教導(dǎo)學(xué)生健康快樂成長，成為教育的輔助科學(xué)之一。自1994年中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》對心理健康教育做出了明確要求以來，心理健康教育已經(jīng)成為素質(zhì)教育的重要組成部分?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出，全面推進(jìn)素質(zhì)教育必須推進(jìn)心理健康教育。當(dāng)前，我國心理教育已經(jīng)初具規(guī)模，對學(xué)生心理教育的影響效果也已隨著教育程度的深化愈加明顯。

2.積極心理學(xué)對教師本身和所教學(xué)生的影響

積極心理學(xué)是研究人的積極行為，探究人類美德的科學(xué)。近年來，教師心理問題發(fā)生頻繁，師德問題備受關(guān)注，職業(yè)倦怠情況加重，加上教師這一職業(yè)本身的宗旨是傳道、授業(yè)、解惑，因此，教師的一言一行都會影響到學(xué)生的發(fā)展，教師的工作影響著教學(xué)的整體質(zhì)量和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。積極心理學(xué)的研究和快速傳播對教師本身意義重大，教師擁有積極行為，良好的品德，在平凡的教學(xué)崗位中獲得的幸福感和快樂感也會傳遞給學(xué)生，學(xué)生也能擁有輕松、快樂的心情。從積極心理學(xué)角度考慮，教師可以通過體驗(yàn)積極情感及其產(chǎn)生的過程感受教學(xué)環(huán)節(jié)中的負(fù)面情緒，在得到外界的理解和支持后自主產(chǎn)生積極情感。大學(xué)正是學(xué)生身心成長的階段，學(xué)生能否真正健康快樂地成長是與這一階段的學(xué)校生活和家庭生活密不可分的，教師積極地引導(dǎo)對學(xué)生積極性格的養(yǎng)成和創(chuàng)造力的提升密不可分。

三、基于積極心理學(xué)理論的教學(xué)技巧

1.關(guān)注學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極情感

高職教師不僅是單純強(qiáng)調(diào)教學(xué)效果和抓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更重要的是學(xué)生是否能夠健康快樂地成長。因此，最重要的是要關(guān)注學(xué)生。

關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異、自身優(yōu)勢以及學(xué)生的情感。從積極心理學(xué)角度看，教師關(guān)注學(xué)生并不是基于學(xué)生的個(gè)體不足和其他個(gè)體的差距，教師應(yīng)該關(guān)注每個(gè)學(xué)生的不同之處。積極心理學(xué)要求教師對學(xué)生自身存在的問題和學(xué)生的潛在缺陷不做深究和強(qiáng)調(diào)，而是關(guān)注和強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長處，鼓勵(lì)學(xué)生在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的潛能，鼓勵(lì)學(xué)生產(chǎn)生正確的學(xué)習(xí)觀，讓學(xué)生從內(nèi)心深處感受學(xué)習(xí)的幸福和快樂。因?yàn)榉e極心理學(xué)認(rèn)為，追究缺陷和問題對人類的幸福和快樂沒有幫助，而且會造成人們的困擾。

2.樹立權(quán)威形象，展現(xiàn)教師的人格魅力

教師的權(quán)威形象分為兩個(gè)方面，一方面是教師的知識水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。教師就要具備足夠豐富的知識，能夠?yàn)閷W(xué)生傳道，又要具備各方面的經(jīng)驗(yàn)為學(xué)生解惑。不僅如此，合格的人民教師更要順應(yīng)新課程改革的要求，改革自己在教學(xué)方面的不足，反思自己的教學(xué)策略，與時(shí)俱進(jìn)地豐富自己的知識、用終身學(xué)習(xí)的態(tài)度要求自己。另一方面，教師以其個(gè)人魅力為自己樹立權(quán)威形象。這一權(quán)威形象不是神圣不可侵犯的、高高在上的教師，而是能夠尊重學(xué)生、理解學(xué)生、關(guān)注學(xué)生，具備崇高師德的優(yōu)秀教師。具備人格魅力的教師不僅會受到學(xué)生的喜愛，更能受到家長的尊敬。教書和育人并不是分開的，無論是什么科目的教師都有育人的義務(wù)，都要在教授好相關(guān)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上完善學(xué)生人格，將學(xué)生人格與職業(yè)魅力融合在一起。具備人格魅力的教師能真正理解學(xué)生，能夠做到從學(xué)生的角度出發(fā)思考問題，使學(xué)生心悅誠服地跟隨教師，在開心學(xué)習(xí)的同時(shí)快樂成長。

3.師生和睦關(guān)系，創(chuàng)建積極社會組織體統(tǒng)

傳統(tǒng)教育理念中的師生關(guān)系是絕對的服從和絕對的信服，隨著知識的進(jìn)步和社會的發(fā)展，師生關(guān)系演變?yōu)榻逃吆捅唤逃叩年P(guān)系。在新課改的師生關(guān)系要求下，人們對師生關(guān)系有了進(jìn)一步的理解和要求。積極心理學(xué)認(rèn)為，積極的師生關(guān)系是平等的、民主的、融洽的。教師放下教師的身份，平等關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢，在培養(yǎng)學(xué)生的潛在能力時(shí)不強(qiáng)加給學(xué)生自己的想法，真正做到想學(xué)生所想、思學(xué)生所思；不替學(xué)生做決定，而是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格，讓學(xué)生在自主選擇的基礎(chǔ)上獨(dú)立思考，并發(fā)揮潛在的創(chuàng)造力和行動力。學(xué)生真正感受到教師的關(guān)注是來自教師的關(guān)心和支持，減少抵觸情緒，在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)創(chuàng)造學(xué)習(xí)的勇氣，保證學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、健康成長。教師尊重學(xué)生的想法，聽取學(xué)生的意見，不僅可以提升教師自身的水平，同時(shí)也增加了學(xué)生的敬佩之意。學(xué)生對教師提出的意見被采納，學(xué)生也會產(chǎn)生自豪感和成就感，學(xué)生的探索欲望和開創(chuàng)潛能被激發(fā)出來，學(xué)生的進(jìn)取心也會主動增強(qiáng)。這些積極情感也會在教師的鼓勵(lì)中不斷得到強(qiáng)化發(fā)展。長此以往，教師和學(xué)生之間可以建立出和睦的師生關(guān)系。

4.積極的溝通技巧，鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)造

教師的語言是表達(dá)教師想法、傳達(dá)教師所授知識的工具，教師運(yùn)用怎樣的溝通方式對課堂意義重大，特別是高職教師。積極心理學(xué)要求我們要用保護(hù)學(xué)生的自尊心，運(yùn)用積極鼓勵(lì)的語言進(jìn)行教學(xué)講解。教師積極鼓勵(lì)的語言為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)積極的學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成果給予充分的肯定。很多時(shí)候，教師為了學(xué)生能夠記憶深刻，會對學(xué)生的錯(cuò)誤進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，或是直接進(jìn)行言語警告，“這是不對的”，“這是錯(cuò)誤的”，目的是為了確保學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)過程中不再犯相同的錯(cuò)誤，這種做法對學(xué)生的學(xué)習(xí)造成了一種無形的壓力，學(xué)生會在做類似的事情時(shí)畏手畏腳，擔(dān)心會犯相同的錯(cuò)誤而不能受到認(rèn)可。這樣的語言行為不但沒有讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣，反而增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。

綜上所述，從積極心理學(xué)角度看，教師的一言一行都牽動著學(xué)生，教師的行為在潛移默化中感染著學(xué)生?？偨Y(jié)看來，筆者得出以下兩點(diǎn)教師教學(xué)的深層策略。第一，積極心理學(xué)依靠積極情感的體驗(yàn)培養(yǎng)人的積極情緒，激發(fā)學(xué)生潛在的積極行為，自然而然地避免問題，而不是刻意地去回避問題。處于高職教育的學(xué)生更容易接受積極的肯定，更愿意體會積極的情感，也更喜愛積極的行為。教師在教學(xué)過程中，為學(xué)生灌輸更多希望，使學(xué)生能夠朝著既定的方向進(jìn)行努力，并且在這一過程中感受到教師的關(guān)愛和體驗(yàn)到成長的快樂。第二，積極心理學(xué)認(rèn)為，人類的積極行為是可以在生活中不斷培養(yǎng)的，在積極的行為環(huán)境下生活和學(xué)習(xí)的學(xué)生，能充分體驗(yàn)到積極行為，體驗(yàn)積極個(gè)性的魅力，自己也能在自己的社會組織體系進(jìn)行積極行為，從而影響他人，這就是積極心理學(xué)塑造的力量，這也是教師陪伴學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí)成長的最終體現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭斯萍，陳培玲.學(xué)校心理健康教育模式初探[J].江西教育科研，2001（9）.

[2]黃璐璐.積極心理學(xué)研究綜述[J].四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（4）.