劉會(huì)玲 武漢科技大學(xué)體育學(xué)院

羽毛球這一運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的力量、速度、靈活性均有一定要求，因此，相比高校中開展的其他球類運(yùn)動(dòng)課程來說，羽毛球教師則需要通過較長時(shí)間的教學(xué)來輔助學(xué)生掌握相關(guān)的技巧和理論知識(shí)。結(jié)合本文所討論的問題，學(xué)生對(duì)于基本步法的掌握情況直接決定著學(xué)生能否在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)中靈活應(yīng)對(duì)各種各樣的狀況，因此，相關(guān)教師必須結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)中所包含的基本步法來展開實(shí)際的教學(xué)過程，確保高校學(xué)生的羽毛球競技水平能在專業(yè)教師的輔助之下有所增長。為了達(dá)到這樣的要求，本文將在后續(xù)內(nèi)容中結(jié)合高校羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)提出基本步法教學(xué)方案。

一、羽毛球教學(xué)中基本步法教學(xué)的重要性

(一)提升學(xué)生的步法移動(dòng)能力

上文中已經(jīng)提到，羽毛球這一運(yùn)動(dòng)對(duì)于參與者在速度上的要求是非常高的，這里的速度主要是指羽毛球運(yùn)動(dòng)員在手動(dòng)作、步法移動(dòng)等方面所表現(xiàn)出的速度，本文主要針對(duì)后者進(jìn)行討論。對(duì)于這一點(diǎn)來說，只有高校學(xué)生熟練的掌握了羽毛球運(yùn)動(dòng)過程中涉及到的各類基本步法，并在參與羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)靈活的進(jìn)行應(yīng)用，學(xué)生自身的競技水平才能有效的提升。

(二)提升學(xué)生自主鍛煉能力

對(duì)于高校體育課程的開展來說，學(xué)生僅在體育課堂上進(jìn)行鍛煉和練習(xí)，在課后、課余時(shí)間接觸到的體育運(yùn)動(dòng)相對(duì)較少是導(dǎo)致我國當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)無法有效提升的主要原因之一。針對(duì)這樣的問題，由于羽毛球運(yùn)動(dòng)自身具備一定的對(duì)抗性和競技性，若學(xué)生接受了前面的基本步法教學(xué)，那么在課堂之外，高校學(xué)生也可以自發(fā)的組織展開羽毛球競技活動(dòng)，在這樣的背景之下，學(xué)生對(duì)于羽毛球的興趣自然會(huì)有效提升，確保高校羽毛球課程的開展成效。

二、高校羽毛球基本步法教學(xué)方法

(一)利用多媒體技術(shù)展開基本步法教學(xué)

對(duì)于傳統(tǒng)的步法示范過程來說，教師并不能長時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢或長時(shí)間的停留在空中輔助學(xué)生對(duì)步法細(xì)節(jié)進(jìn)行觀察，在這樣的背景之下，學(xué)生對(duì)于羽毛球基本步法的掌握就很有可能出現(xiàn)各種各樣的細(xì)節(jié)性問題。在多媒體技術(shù)的輔助之下，這一問題將能得到有效的解決。在實(shí)際的教學(xué)過程中，高校羽毛球教師可以結(jié)合以下模式來完成演示過程：首先，利用多媒體技術(shù)對(duì)基本步法進(jìn)行分解，在此基礎(chǔ)上通過定格、回放等引導(dǎo)學(xué)生對(duì)步法進(jìn)行細(xì)致的觀察，并結(jié)合自身的疑問點(diǎn)進(jìn)行分析。其次，從多個(gè)角度對(duì)步法進(jìn)行演示。這一點(diǎn)主要是為了確保學(xué)生能全方位的掌握羽毛球基本步法的使用方法，避免學(xué)生在投入實(shí)踐時(shí)出現(xiàn)各種各樣的問題。最后，教師可以利用多媒體技術(shù)來完成糾錯(cuò)過程。在學(xué)生針對(duì)某一步法進(jìn)行練習(xí)的過程中，由于學(xué)生個(gè)體之間在基礎(chǔ)、身體素質(zhì)等方面的不同，實(shí)際練習(xí)過程中必然會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，由教師一一進(jìn)行指正顯然效率較低，而在多媒體技術(shù)的輔助之下，教師則可以通過攝像的形式對(duì)學(xué)生的練習(xí)過程進(jìn)行錄制，進(jìn)而更有效率的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

(二)做好基本步法教學(xué)的組織工作

羽毛球基本步法主要包含了墊步、并步、交叉步、蹬跨步等內(nèi)容，而針對(duì)這些內(nèi)容高校羽毛球教師則應(yīng)參考以下形式組織展開教學(xué)：首先進(jìn)行徒手練習(xí)及持拍無球練習(xí)，若直接進(jìn)入有球練習(xí)，學(xué)生并沒有掌握正確的步法，在步法應(yīng)用上不夠熟練，這樣的狀況必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在有球練習(xí)時(shí)出現(xiàn)各種各樣的問題，教學(xué)目標(biāo)難以達(dá)成。通過徒手練習(xí)及持拍無球練習(xí)等過程的展開，學(xué)生將能更好的掌握這些基本步法，進(jìn)而迅速在有球練習(xí)中將其應(yīng)用起來。其次，在基本步法練習(xí)時(shí)可以結(jié)合手勢法、多球法等進(jìn)行練習(xí)。在這些方法的輔助之下，學(xué)生對(duì)于基本步法的練習(xí)將能更好的做到有據(jù)可依，進(jìn)而達(dá)到更好的練習(xí)和教學(xué)效果。

(三)注意步法教學(xué)過程中的回動(dòng)問題

回動(dòng)問題主要是指，在羽毛球競技過程中，若運(yùn)動(dòng)員擊球后沒有及時(shí)的回到中心位置，那么就很有可能被對(duì)手打空擋。為了避免這樣的狀況，高校羽毛球教師必須能在實(shí)際教學(xué)過程中將回動(dòng)問題重視起來。為了確保這些學(xué)生都能具備良好的回動(dòng)意識(shí)，教師則應(yīng)結(jié)合以下內(nèi)容展開教學(xué)：1.輔助學(xué)生關(guān)注到對(duì)手的步法回動(dòng)節(jié)奏。結(jié)合本文所討論的問題來說，步法回動(dòng)的節(jié)奏并不是固定的，學(xué)生應(yīng)能在競技過程中根據(jù)對(duì)手步法回節(jié)奏的變化而及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，并保證步法節(jié)奏與擊球速度的配合，最終在羽毛球競技中取得勝利。2.解決學(xué)生步法回動(dòng)不及時(shí)的問題。雖然羽毛球這一運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校學(xué)生來說并不陌生，但大部分學(xué)生都是第一次接觸步法、回動(dòng)等概念，進(jìn)而在實(shí)際應(yīng)用過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)回動(dòng)不及時(shí)的現(xiàn)象。為了解決這樣的問題，教師應(yīng)帶領(lǐng)這部分學(xué)生展開大量、長期的訓(xùn)練，確保學(xué)生可以根據(jù)對(duì)手的回?fù)羲俣日{(diào)整步法回動(dòng)節(jié)奏。

三、結(jié)語

綜上所述，本文主要通過利用多媒體技術(shù)展開基本步法教學(xué)、做好基本步法教學(xué)的組織工作、注意步法教學(xué)過程中的回動(dòng)問題三點(diǎn)內(nèi)容對(duì)高校羽毛球基本步法教學(xué)的方法進(jìn)行了論述。在后續(xù)的發(fā)展過程中，高校羽毛球教師應(yīng)進(jìn)一步將針對(duì)基本步法的教學(xué)重視起來，為后續(xù)更高階的學(xué)習(xí)內(nèi)容打下良好的基礎(chǔ)。