段靜彧

摘要：為了促進(jìn)學(xué)校體育課程在學(xué)生心理健康發(fā)展過程中積極作用的充分有效發(fā)揮，為體育任課教師在體育實(shí)踐課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的有效滲透提供參考，本文就針對(duì)心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透策略與基本原則等問題進(jìn)行了具體的探討。文章首先從具體分析了明確和細(xì)化滲透目標(biāo)、科學(xué)篩選滲透內(nèi)容、合理選擇滲透途徑等三點(diǎn)在體育實(shí)踐課中滲透心理健康知識(shí)的策略，然后又在此基礎(chǔ)之上，進(jìn)一步提出了自然貼切原則、科學(xué)適度原則、靈活多樣原則等三點(diǎn)關(guān)于心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中滲透的基本原則，以期對(duì)體育同仁能夠有所啟發(fā)或幫助。

關(guān)鍵詞：心理健康；體育；實(shí)踐課

一、心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透策略

（一）明確和細(xì)化滲透目標(biāo)

要實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的有效滲透，其中最為首要和最為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要注意滲透目標(biāo)的明確和細(xì)化。只有明確和細(xì)化了心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透目標(biāo)，才能夠?yàn)槿握n教師在后續(xù)體育實(shí)踐課教學(xué)中具體的滲透行為提供指導(dǎo)。雖然在最新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》里，已經(jīng)將心理健康作為學(xué)校體育重要的目標(biāo)領(lǐng)域?qū)懭肓藢W(xué)校體育課程的教學(xué)目標(biāo)體系中，并明確提出通過學(xué)校體育教學(xué)的開展要能夠使學(xué)生“具備良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神。”但是，上述目標(biāo)只是一種整體層面的、總的指導(dǎo)理念。在開展體育實(shí)踐課教學(xué)的過程中，只有根據(jù)上述目標(biāo)對(duì)心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透目標(biāo)進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)化和具體化，才能夠真正便于在體育實(shí)踐課中進(jìn)行實(shí)施和檢驗(yàn)。

（二）科學(xué)篩選滲透內(nèi)容

滲透內(nèi)容是心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中滲透的載體，對(duì)滲透內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)篩選是確保心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中有效滲透的關(guān)鍵。具體來說，要實(shí)現(xiàn)滲透內(nèi)容的科學(xué)篩選可根據(jù)體育實(shí)踐課的不同部分選擇不同的內(nèi)容：①在課的開始部分，可著重選擇趣味性強(qiáng)，身體接觸較多的滲透內(nèi)容。在課程的開始部分，選擇趣味性強(qiáng)的滲透內(nèi)容，能夠很好的激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生盡快融入到教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)中來，并培養(yǎng)學(xué)生的體育情感；在開始部分選擇身體接觸比較多的滲透內(nèi)容，則能夠通過合理的身體接觸迅速拉近學(xué)生與學(xué)生之間的情感距離，促進(jìn)學(xué)生之間的情感交流，降低學(xué)生的防范意識(shí)，為后續(xù)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的開展和心理健康知識(shí)的滲透做好鋪墊。②在課的主體部分，可著重選擇有利于協(xié)作，且與技能教學(xué)訓(xùn)練密切結(jié)合的內(nèi)容。體育實(shí)踐課的內(nèi)容主要是以體育技能的教學(xué)與訓(xùn)練等活動(dòng)為主的，這也是體育實(shí)踐課的主體。只有選擇與技能教學(xué)訓(xùn)練密切結(jié)合的內(nèi)容，才能夠確保心理健康知識(shí)與體育技能教學(xué)訓(xùn)練之間的融合與統(tǒng)一，從而避免將心理健康知識(shí)割裂在體育技能教學(xué)與訓(xùn)練之外，確保心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透成效。

（三）合理選擇滲透途徑

在體育實(shí)踐課中進(jìn)行心理健康知識(shí)的滲透時(shí)，可以選擇的滲透途徑是非常多的，筆者在研究的過程中，主要從任課教師、學(xué)生和教學(xué)環(huán)境這三個(gè)維度出發(fā)，總結(jié)歸納了關(guān)于心理健康在體育實(shí)踐課中滲透的有效途徑：①通過任課教師進(jìn)行示范滲透。在體育實(shí)踐課中很多動(dòng)作技能都需要任課教師去進(jìn)行講解和示范，而學(xué)生也會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行觀察與模仿。體育實(shí)踐課的這種特殊性，往往會(huì)使得教師的一言一行都在學(xué)生的視線之中，再加上，在體育實(shí)踐課中任課教師和學(xué)生長時(shí)間的處于同一個(gè)活動(dòng)空間之中，耳濡目染之下，任課教師的心理品質(zhì)和人格特征就會(huì)在學(xué)生心理健康發(fā)展的過程中，產(chǎn)生潛移默化的影響。因此，為了發(fā)揮體育實(shí)踐課這種特性的積極正面作用，任課教師就要注意有意識(shí)的針對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范滲透。②通過學(xué)生進(jìn)行同伴滲透。學(xué)生是體育實(shí)踐課教學(xué)的主體，同時(shí)也是構(gòu)成體育教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的關(guān)鍵要素。在體育實(shí)踐課教學(xué)中，學(xué)生不但會(huì)受到教師的影響，同時(shí)也會(huì)受到其他學(xué)生的影響。而且由于學(xué)生與學(xué)生之間由于互相處于一個(gè)相同的學(xué)習(xí)位置和相同的心理發(fā)展階段，所以，學(xué)生與學(xué)生之間的相互影響相較于任課教師對(duì)學(xué)生的影響而言往往還會(huì)更為直接和深刻。因此，為了充分發(fā)揮學(xué)生之間相互影響的積極正面作用，促進(jìn)心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課教學(xué)中的有效滲透，體育任課教師就要注意充分利用同伴教育的作用，在體育實(shí)踐課教學(xué)中通過學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的同伴滲透。例如：任課教師可以選擇一個(gè)心理品質(zhì)、個(gè)性特征和體育學(xué)習(xí)等各方面均較為優(yōu)秀的同學(xué)，作為學(xué)生學(xué)習(xí)的小楷模，以發(fā)揮同伴教育的積極作用。

二、心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的滲透原則

為了確保心理健康知識(shí)在體育實(shí)踐課中的有效滲透，還應(yīng)注意遵守如下幾個(gè)基本原則：①是自然貼切原則。雖然說在體育實(shí)踐課中蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源，也可以進(jìn)行多種不同心理健康知識(shí)的滲透。但是任課教師要注意，并不是所有的心理健康知識(shí)，在體育實(shí)踐課的任何時(shí)候都可以進(jìn)行有效滲透的。實(shí)際上，只有自然貼切，與體育實(shí)踐課教學(xué)的具體內(nèi)容和具體過程密切相關(guān)、有機(jī)融合的心理健康知識(shí)才能夠?qū)崿F(xiàn)在體育實(shí)踐課中的有效滲透。因此，任課教師在體育實(shí)踐課中進(jìn)行心理健康知識(shí)的滲透時(shí)，應(yīng)始終把握自然貼切的基本原則，“順其自然”的進(jìn)行心理健康知識(shí)的滲透，切忌生硬套用。②是科學(xué)適度原則。在體育實(shí)踐課中滲透心理健康知識(shí)時(shí)，要注意，心理健康教育只是體育實(shí)踐課的“輔目標(biāo)”，一定要適時(shí)適度。例如：在體育實(shí)踐課中用于集中進(jìn)行心理健康知識(shí)講解和傳授的時(shí)間不宜過長，通常只用3-5分鐘即可，要做到錦上添花，而切忌喧賓奪主，讓整堂體育實(shí)踐課變成了心理健康教育課。

參考文獻(xiàn)：

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