陳明

周捷是那種自帶閃光體的女孩子，偌大的體操館，眾多的運(yùn)動(dòng)員教練員，你卻可以在眾人中一眼看到她。那種閃光來自她十多年藝術(shù)體操生涯的鑄就，更來自她源于內(nèi)心的自信。一個(gè)漂亮的女孩子，再擁有一顆不斷學(xué)習(xí)的心，婷婷裊裊，克制、清醒。

有關(guān)自己

Q：在國(guó)家體操隊(duì)已經(jīng)做了3年舞蹈老師了？

A：我2009年退役，2010年湖南體操中心的領(lǐng)導(dǎo)想讓我先休學(xué)在湖南隊(duì)當(dāng)舞蹈老師。因?yàn)槲?005、2004年十二三歲時(shí)就開始幫湖南體操隊(duì)編自由操了。因?yàn)槲沂撬圀w，我的成套一直都是自己編的，隊(duì)友也喜歡找我編排。我是聽到音樂就會(huì)動(dòng)起來的人，所以2009年我一退役讀大學(xué)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)就希望我回去當(dāng)舞蹈老師。但我自己還是想先充充電，畢竟剛退下來，在北京體育大學(xué)，我接觸到了更多流行舞、中國(guó)舞、現(xiàn)代舞的元素?？斓疆厴I(yè)時(shí)，國(guó)家體操隊(duì)當(dāng)時(shí)的舞蹈老師因?yàn)樯眢w原因不做了，然后黃導(dǎo)就關(guān)心地問了一下鄒凱，問我有沒有興趣來學(xué)習(xí)一下。當(dāng)時(shí)就抱著一種先試一試，學(xué)習(xí)的狀態(tài)過來的，然后一來就待了現(xiàn)在。三年了。覺得還是蠻充實(shí)，蠻有挑戰(zhàn)性的一個(gè)工作。

Q：挑戰(zhàn)性體現(xiàn)在哪里呢？

A：我剛來體操隊(duì)時(shí)，覺得體操舞蹈編排應(yīng)該很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲倚r(shí)候也編過，而且藝術(shù)體操還要加個(gè)器件，會(huì)難一點(diǎn)。但是接觸下來好像不是那么回事，沒有那么簡(jiǎn)單。因?yàn)樗圀w的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于舞蹈、音樂的要求沒那么高，什么都能跳。但體操的小姑娘每個(gè)人的風(fēng)格特別明顯，你像商春松如果給她編套柔美的，她怎么跳都可能不是特別適合。就因人而異這一點(diǎn)我在體操隊(duì)學(xué)到了很多，然后還有怎么去給人家細(xì)摳動(dòng)作，要學(xué)習(xí)的很多。

Q：國(guó)家女隊(duì)這幾個(gè)隊(duì)員的舞蹈編排你在負(fù)責(zé)？

A：體操隊(duì)的這幾個(gè)隊(duì)員的動(dòng)作，今年是請(qǐng)了阿迪老師（法國(guó)舞蹈專家）過來編的。其實(shí)每年體操隊(duì)都會(huì)有外教，我負(fù)責(zé)與外教溝通，商量編排什么動(dòng)作更適合運(yùn)動(dòng)員。在音樂上面，女教練也參與選擇，基本上是女教練喜歡的，我跟阿迪老師聽一下是否合適，然后開始編排。編排時(shí)我會(huì)幫隊(duì)員摳動(dòng)作，做外教的翻譯。剛開始和外教溝通也會(huì)手足無(wú)措，但好在因?yàn)楹蛯ｍ?xiàng)對(duì)口，她比劃一下說出這個(gè)單詞，你就會(huì)懂了，然后很快很快，兩個(gè)人就會(huì)磨合得不錯(cuò)?，F(xiàn)在我已經(jīng)可以很自如地跟外教說說笑笑，還能把工作做到一個(gè)比較好的狀態(tài)，覺得來國(guó)家隊(duì)還是蠻有收獲的。

Q：其實(shí)很多運(yùn)動(dòng)員都希望退役后換種生活？

A：我一直都是這樣想的，我現(xiàn)在一直在堅(jiān)持抻拉柔韌和鍛煉，畢竟是堅(jiān)持了二十年的時(shí)間才達(dá)到了這個(gè)效果。為什么要放棄它？如果說對(duì)于這個(gè)事情你還有熱愛你就可以做，但是如果你真的不喜歡了，那可以去選擇一個(gè)新的領(lǐng)域，就像很多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員會(huì)挑戰(zhàn)一個(gè)新的行業(yè)，這都是一樣的。對(duì)我來說，我對(duì)編舞，對(duì)展現(xiàn)美的項(xiàng)目還是熱愛的，我為什么不可以繼續(xù)去堅(jiān)持做它？

Q：你的外形條件非常不錯(cuò)，沒想過挑戰(zhàn)一下娛樂圈？

A：其實(shí)也有很多人來找過我聊，但對(duì)我自己，覺得做事一定要讓自己的眼睛里有光芒有自信，自己可以去駕馭它，可以去做好它，做到它你會(huì)每次都很開心。這才是關(guān)鍵。你盲目看到這個(gè)熱潮，去跟隨，可能會(huì)丟失你本身的一種特質(zhì)，可能會(huì)變得不太像自己。我覺得如果要選擇一個(gè)新的方向，一定要學(xué)習(xí)，要先充電。你沒有底子，永遠(yuǎn)不會(huì)有那種自信，就像藝術(shù)體操我練了十幾二十年，我可以做得明白。所以拍戲也好，拍照也好，我覺得自己首先還是要去學(xué)習(xí)，這樣才能做好。

Q：思路很清晰。

A：跟我爸教育我有關(guān)系吧。2012年我大三，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)代表學(xué)校去比了好多次賽都拿了冠軍，而且編排都是我做的，老師就問我有沒有考慮出國(guó)進(jìn)修一下，把編舞做得更好。我當(dāng)時(shí)就特別心動(dòng)，我覺得我真的很喜歡，然后和我爸提了這個(gè)想法。我爸問我，你學(xué)會(huì)英語(yǔ)了嗎？你出國(guó)找到對(duì)口了嗎？我是一個(gè)特別熱血的人，是那種想到明天要出去，我今天收拾行李背著包就走。所以爸爸的問題讓我明白，做事其實(shí)還是要規(guī)劃，做任何事情不是說赤腳天下、赤膊上陣，什么都需要沉淀。

Q：對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)后有什么規(guī)劃？

A：我還是想去充充電，不管是在北京舞蹈學(xué)院或者是一些好的院校學(xué)習(xí)。因?yàn)猷u凱現(xiàn)在也不太確定，如果他要出國(guó)，那我就跟著他出國(guó)，找到一個(gè)好的舞蹈學(xué)院去學(xué)。如果我徹底不做舞蹈了，我也要學(xué)習(xí)，下一個(gè)階段我跟鄒凱都應(yīng)該是給自己在知識(shí)的領(lǐng)域上去鍍一層金吧。我跟他一直在運(yùn)動(dòng)隊(duì)，一直是被保護(hù)的狀態(tài)，很多人去關(guān)心你、關(guān)懷你，注意你的安全，給你想好一切。未來我們兩個(gè)正式踏入社會(huì)，很多事情都要學(xué)著自己來處理。

有關(guān)鄒凱

Q：切換另一層身份，你是鄒凱的妻子，參照很多運(yùn)動(dòng)員選擇在巔峰后馬上退役，你是否也給過鄒凱類似的建議？

A：其實(shí)2008年北京奧運(yùn)會(huì)后，他就跟我說他跟白導(dǎo)（國(guó)家體操隊(duì)男隊(duì)教練白遠(yuǎn)韶）看了下一屆奧運(yùn)會(huì)的規(guī)則，可能不適合他。我說沒關(guān)系呀，你好好練吧，練成啥樣是啥樣。其實(shí)他雖然嘴上這么說，但心里是不服輸?shù)摹?010年他落選世錦賽，在株洲比完賽我們倆很慘淡地出館的時(shí)候，我就和他說，你拿了很多冠軍了，你不要難過。大家都是安慰他，其實(shí)知道他自己還是想要鉚著勁上。然后2011年他付出了特別多，我看在眼里，教練看在眼里，他爭(zhēng)取到了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的位置。2012年完了，我覺得應(yīng)該差不多也是一個(gè)合適的節(jié)點(diǎn)。2013全運(yùn)會(huì)比完是不是可以考慮一下，因?yàn)槿松还庵挥畜w操。

Q：但鄒凱還是選擇了堅(jiān)持？

A：當(dāng)時(shí)黃導(dǎo)（國(guó)家體操隊(duì)總教練黃玉斌）還有領(lǐng)導(dǎo)，希望他能再堅(jiān)持堅(jiān)持，再帶帶隊(duì)伍。我看出了鄒凱對(duì)體操的喜愛，他喜歡，就一定會(huì)想盡一切辦法繼續(xù)堅(jiān)持。既然他那么喜歡，我為什么不去支持他一下？直到那一天，他比完了然后紅著眼眶下來跟我說他很難過，很遺憾。然后我說沒有，我覺得你收尾收得很好，你堅(jiān)持到這一幕了，而且你今天的比賽，從第一項(xiàng)到最后一項(xiàng)，是一項(xiàng)比一項(xiàng)好，在這么短的時(shí)間內(nèi)你能做成這樣，就已經(jīng)證明了自己。

Q：傷病讓訓(xùn)練不夠系統(tǒng)？

A：是，他并沒有很系統(tǒng)地訓(xùn)練，前一段時(shí)間，因?yàn)檠鼈磸?fù)，然后加空體重，把他整個(gè)人拖得很累很累很累，基本上正常的成套課沒怎么練。到了賽場(chǎng)上，他賽臺(tái)才做了第一套單杠，所以他比賽能完成那樣，我覺得已經(jīng)非常棒了。我跟白導(dǎo)還有家人溝通的時(shí)候，就希望鄒凱不受傷，能健康、平安。如果能上奧運(yùn)會(huì)那是更高興的，而且我也相信鄒凱還是具備這種能力、實(shí)力去拼一下的。一直訓(xùn)練以來，我都是這么相信他的，不過可能還是時(shí)間的問題。他沒有輸給自己。而是輸在時(shí)間上，因?yàn)樗膫?，恢?fù)時(shí)間不夠充分。

Q：鄒凱的朋友圈發(fā)過一個(gè)連履帶都布滿汗水的跑步機(jī)，他寫道：這樣堅(jiān)持堅(jiān)持也許還有機(jī)會(huì)。其實(shí)這段時(shí)間，他過得非常辛苦？

A：我覺得訓(xùn)練包括節(jié)食不恐怖，因?yàn)槲覀兌际沁\(yùn)動(dòng)員，都練過來。但是他在不吃飯，強(qiáng)度大的訓(xùn)練后還要為了減重泡澡實(shí)在是太恐怖。泡澡的溫度特別高，我進(jìn)去待不了五秒鐘，他要待一個(gè)小時(shí)，一天泡兩次，每次我都特別心疼。而且他有嚴(yán)重的失眠，他下午六點(diǎn)訓(xùn)練完再去按摩之后回家都已經(jīng)十點(diǎn)多了，再泡完澡，十二點(diǎn)。十二點(diǎn)，那么高的溫度待一個(gè)小時(shí)，人是燥熱的，根本睡不著。有時(shí)夸張的話早上五點(diǎn)鐘，我醒來他還沒有睡著。

Q：那天比賽的時(shí)候，你在看臺(tái)上很緊張，你也是賽后才知道他在比賽前扭傷了腳？

A：其實(shí)這次比賽，領(lǐng)導(dǎo)們都不建議鄒凱比的，因?yàn)猷u凱是特別要強(qiáng)的人，如果是稍微懶一點(diǎn)的人可能會(huì)防止自己傷病，不會(huì)那么拼，比比就過去了。但鄒凱是那種可能還差一點(diǎn)也會(huì)拼盡百分之兩百的努力去爭(zhēng)取的人。其實(shí)賽前他也知道大概自己能不能選上。那天比賽，第一項(xiàng)自由操失敗后，我對(duì)他舉了個(gè)大拇指，他看到我了，他很失望地看著我，我當(dāng)時(shí)是充滿了堅(jiān)定的眼神告訴他，不是輸贏的問題，而是你的堅(jiān)持。我很緊張，緊張的不是成績(jī)，我不希望鄒凱給自己遺憾，身體受傷也好，心靈受傷也好，我希望都不要有，所以我最擔(dān)心的單杠他最后成功了，我也舒了口氣。我覺得他做得很漂亮，對(duì)于他來說，他證明了自己，堅(jiān)持到最后一場(chǎng)，最后一套，一項(xiàng)比一項(xiàng)好。我覺得哪怕過很多年，他也會(huì)欣慰自己當(dāng)時(shí)的決定。