解 煜

（滁州學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 滁州 239000）

課外體育活動(dòng)是在上完體育課以后，利用課余時(shí)間，運(yùn)用各式各樣不同的身體練習(xí)和組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康、豐富其課余文化生活、提高其運(yùn)動(dòng)水平、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣為目的的一種有計(jì)劃、有組織的體育活動(dòng).有利于學(xué)生在體育課中所學(xué)體育知識(shí)和技能的鞏固，有利于學(xué)生體育知識(shí)運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)用能力的提升，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量的提高，對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)等有著非常重要的意義.

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以滁州市城區(qū)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀為研究對(duì)象，隨機(jī)抽查了滁州學(xué)院、滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、滁州城市職業(yè)學(xué)院的大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

依據(jù)研究目的內(nèi)容，在滁州學(xué)院圖書館、電子閱覽室查閱和檢索大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行了分析研究，詳盡地了解關(guān)于課外體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀，以作為本研究的起點(diǎn).

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)滁州學(xué)院、滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、滁州城市職業(yè)學(xué)院的大學(xué)生進(jìn)行了實(shí)地考察并進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收986份，剔除不合格問(wèn)卷，有效問(wèn)卷為960份，有效率達(dá)96%，證明有效.

1.2.3 訪談法

有針對(duì)性地走訪了部分學(xué)生，向他們了解其參加田徑健身運(yùn)動(dòng)的狀況．

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCEL和SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行統(tǒng)計(jì)描述，通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的基本統(tǒng)計(jì)分析，把握數(shù)據(jù)的總體分布形態(tài).

2 結(jié)果與分析

2.1 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的意識(shí)分析

大學(xué)生參與體育活動(dòng)的行為主要是受其體育意識(shí)的影響，主要取決于大學(xué)生對(duì)體育的功能、體育鍛煉的價(jià)值認(rèn)識(shí)程度，能否有積極的參與態(tài)度是主要的影響因素之一.

2.1.1 滁州市城區(qū)大學(xué)生對(duì)參加體育活動(dòng)的認(rèn)知觀念

由表1可知，對(duì)于參加課外體育活動(dòng)是長(zhǎng)期的健康投資的觀點(diǎn)認(rèn)同度是比較高的，大部分大學(xué)生都選擇非常贊成，認(rèn)為參加課外體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì).而且多數(shù)大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)同觀念還是比較強(qiáng)烈的，這也是為什么大學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī).

表1 滁州市城區(qū)大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知觀念（N=960)

2.1.2 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度

表2 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度（N=960)

據(jù)表2調(diào)查顯示，滁州市城區(qū)大學(xué)生對(duì)于參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度比較樂(lè)觀.男生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛大于女生，女生對(duì)于課外體育活動(dòng)的興趣只是比較喜歡，但是總體而言，喜歡課外體育活動(dòng)的大學(xué)生還是比較多的，只是少數(shù)人對(duì)于課外體育沒(méi)有參與的動(dòng)機(jī).

2.1.3 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

據(jù)表3調(diào)查顯示，滁州市城區(qū)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)各種各樣，分別為強(qiáng)身健體、減肥塑形、消遣娛樂(lè)等.男生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)為強(qiáng)身健體的比較多，強(qiáng)健自己的身體，增加肌肉的力量.而女生多為減肥塑形，為了使得自己變得漂亮，身材更好.

表3 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)（N=960)

2.2 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的行為分析

2.2.1 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間段

通過(guò)調(diào)查以及訪談得知，由于上午大學(xué)生的課程比較多，雖然場(chǎng)地較多，但是沒(méi)有時(shí)間去鍛煉.中午吃過(guò)飯需要休息，犯困，參與體育活動(dòng)少，體育學(xué)習(xí)氛圍不濃.下午課程較少，加上體育課大都安排在下午，上完課選擇繼續(xù)鍛煉的人較多，可見大部分高校下午的體育活動(dòng)氛圍相對(duì)于上午來(lái)說(shuō)還是比較的濃厚的，能吸引大學(xué)生積極主動(dòng)的參與.晚上學(xué)校的體育場(chǎng)館免費(fèi)，操場(chǎng)都是開放的，有部分學(xué)校球場(chǎng)還有燈光，適合學(xué)生參加體育活動(dòng).女生可能是因?yàn)槠浔旧淼男睦碜饔?，白天不喜歡鍛煉，選擇在室內(nèi)或者晚上進(jìn)行體育活動(dòng)的占了大部分.因此，學(xué)校應(yīng)該多開展一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如羽毛球、乒乓球等有利于提高女生的鍛煉積極性.

表4 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間段（N=960)

2.2.2 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目

由表5可知，大學(xué)生選擇經(jīng)常參與的體育活動(dòng)項(xiàng)目有籃球占總?cè)藬?shù)的38.0%；選擇羽毛球的有271人，占總?cè)藬?shù)的28.2%、選擇跑步的254人，占總?cè)藬?shù)的26.5%；選擇乒乓球70人，占總?cè)藬?shù)的7.3%.女生大部分選擇跑步，因?yàn)榕懿届`活方便、運(yùn)動(dòng)形式單一、可操作性強(qiáng)，而且不受場(chǎng)地的限制對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求也不高，所以女生將跑步作為首選.而男生把籃球作為首選，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗相對(duì)比較激烈，普及程度也比較高，而且符合男生的特點(diǎn)，高校的體育場(chǎng)地相比其他項(xiàng)目籃球場(chǎng)地是最多的.總體上看，在項(xiàng)目的選擇上，男女都體現(xiàn)了體育活動(dòng)項(xiàng)目的多樣性，有利于發(fā)展不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.

表5 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目（N=960)

2.2.3 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的形式

通過(guò)表6顯示，63.0%的學(xué)生選擇結(jié)伴活動(dòng)；32.2%的學(xué)生選擇年級(jí)、班級(jí)集體活動(dòng)；4.8%的選擇單獨(dú)活動(dòng).以上數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的形式具有多樣化，但大多數(shù)學(xué)生的選擇主要有：結(jié)伴活動(dòng)、選擇班級(jí)年級(jí)社團(tuán)活動(dòng)、個(gè)人單獨(dú)活動(dòng).

表6 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的形式（N=960)

2.2.4 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所

通過(guò)表7統(tǒng)計(jì)顯示，大學(xué)生參與體育活動(dòng)的場(chǎng)所主要還是集中在校內(nèi)，主要選擇在校內(nèi)體育場(chǎng)館、場(chǎng)地進(jìn)行體育活動(dòng)，有763人，占總?cè)藬?shù)的79.5%；另外，也有197人，占總?cè)藬?shù)的20.5%.選擇到校外健身房和其他娛樂(lè)公共場(chǎng)地進(jìn)行體育活動(dòng).

表7 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所（N=960)

2.2.5 滁州市城區(qū)大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的頻率

通過(guò)表8統(tǒng)計(jì)顯示可以看出，總體上來(lái)看，每周參與課外體育活動(dòng)鍛煉次數(shù)在3次及3次以上有63.8%，次數(shù)在3次以下的有33.1%，每周不參加課外體育活動(dòng)有3.1%.男生進(jìn)行課外體育活動(dòng)的次數(shù)要多于女生，可能是由于女生的心理和身體素質(zhì)原因?qū)е逻@些差異.

表8 大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的頻率（N=960)

3 結(jié)論

高校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)不夠；男生參加課外體育鍛煉的意識(shí)高于女生；男生和女生在活動(dòng)項(xiàng)目上沒(méi)有很大的差異，但是在活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)所有所差別；大學(xué)生習(xí)慣在熟悉的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉.學(xué)校對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的管理形式和考核方式單一，體育課程資源較少，學(xué)生對(duì)體育課程沒(méi)有多大興趣，導(dǎo)致學(xué)生整天依賴電子產(chǎn)品看電視劇打游戲，無(wú)法養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣.當(dāng)代大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉意識(shí)，缺乏體育知識(shí)，沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展起著關(guān)鍵的作用.校園體育文化資源匱乏，學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身體育的意識(shí).近幾年，社會(huì)和家庭對(duì)課外體育活動(dòng)的支持對(duì)開展體育活動(dòng)具有很大的幫助，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的方式具有多樣化.