宋朝的建立，標(biāo)志著半個世紀(jì)混亂的五代十國時期的結(jié)束和長達(dá)320年的兩宋的開始，并且形成了與唐朝尚法有極大區(qū)別的崇尚意境的獨特書法風(fēng)格。唐時所有書體均已經(jīng)完全出現(xiàn)甚至成熟，所以到了宋朝，書法家們只有兩個選擇，一個是模仿、承襲唐人；一個是避開唐人的森嚴(yán)法度，尋求新的風(fēng)格形式，由此開始了宋人求意而不拘法的尚意風(fēng)格。蘇軾即是這個時代敢于創(chuàng)新的代表，他主張“執(zhí)筆無定法”，“我書造意本無法”，“書初無意于佳乃佳爾”。蘇軾被貶為黃州團(tuán)練副使期間，用行書書寫的自作詩二首《黃州寒食詩帖》（元豐五年，公元1028年），蒼勁遒健，沉著痛快，被后人定為“天下第三行書”，為“蘇書第一”。此帖最大的特點是傾注了作者的感情，抒發(fā)了謫居生活的苦難及郁悶之情，反映了那一時代的書風(fēng)和尚意寫情的藝術(shù)特點。隨著書家感情變化，書作的氣勢也越來越盛，字亦前小后大，由平穩(wěn)到跌宕，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的節(jié)奏感和韻律美，直到最后八個字又重又大，憤懣之情一瀉而下，把熾烈的感情活動滲透到了作品中去，給后世留下了不朽之作。