天熱用西洋參“滅火”
2018-07-18 11:30:30吳波
家庭科學(xué)·新健康 2018年6期
吳波
夏季炎熱會(huì)帶來身體的種種不適：情緒不好愛發(fā)火、口干舌燥食欲差、渾身沒勁總犯困。中醫(yī)專家建議吃點(diǎn)西洋參來“滅火”。西洋參微甘，性涼，適合夏季“清補(bǔ)”。可于早飯前或晚飯后取2～3克參片含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼?；蛘呷∥餮髤⑶衅騾㈨?克，用沸水沖泡，當(dāng)茶頻飲，然后將參片或參須嚼服。服用西洋參期間最好不要喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
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