黃中日

（百色職業(yè)學(xué)院，廣西 百色 533000）

在高職院校各個專業(yè)課程設(shè)置中，田徑教學(xué)主要任務(wù)是提升學(xué)生的體能素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。田徑教學(xué)的開展不僅使學(xué)生從田徑運動中得到樂趣，還增加師生之間的互動，改善師生之間的關(guān)系，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康。高職院校要努力提升學(xué)生對田徑教學(xué)的參與度，使得學(xué)生認(rèn)識到田徑教學(xué)的好處，努力提升學(xué)生的田徑運動意識，從體育教學(xué)中終身受益。

1 目前高職院校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀

1.1 高職院校田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀

新的一輪高校課程改革正在積極推進(jìn)中，田徑教學(xué)面臨著巨大的改革，高職院校的田徑教學(xué)改革也不例外，主要改革方向體現(xiàn)在以下幾個方面。（1）增加高職院校田徑教學(xué)的課時。以往田徑教學(xué)只是高職院校一二年級的必修課，現(xiàn)在作為全校學(xué)生的必修課，田徑教學(xué)將貫穿高職學(xué)生的求學(xué)生涯。（2）高職院校田徑教師的教學(xué)素養(yǎng)得到了提升。目前在高職院校，具有講師以上職稱的田徑教師是田徑教學(xué)的主力。（3）高職院校的田徑教學(xué)內(nèi)容發(fā)生了改變。根據(jù)新課程改革的精神，除了開展基本的田徑運動和球類運動等項目外，高職院校田徑教學(xué)還加大了對舞蹈、武術(shù)等項目的教學(xué)力度，這些都將成為高職院校田徑教學(xué)的常見內(nèi)容。

1.2 高職院校田徑教學(xué)中存在的問題

高職院校田徑教學(xué)的主要目的是為了提升學(xué)生的體能素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。面對當(dāng)前我國學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降的趨勢，提升學(xué)生身體素質(zhì)已成為高職院校田徑教學(xué)的主要目標(biāo)和艱巨任務(wù)，但是這個任務(wù)的完成不僅需要教師在教學(xué)方面進(jìn)行努力，還需要高職學(xué)生的積極參與和高度配合。目前，高職院校學(xué)生面臨學(xué)業(yè)和就業(yè)2大壓力，加之現(xiàn)在學(xué)生普遍喜歡“宅”，熱愛運動的人越來越少，所以造成絕大多數(shù)學(xué)生對田徑教學(xué)缺乏興趣和動力，提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)具有一定的難度，需要學(xué)校、教師、學(xué)生、家長和社會的積極配合和共同努力。

1.3 高職院校田徑教學(xué)改革的措施

為了有效地提升高職院校田徑教學(xué)的成效，首先應(yīng)重點改善學(xué)生對田徑教學(xué)的態(tài)度。因此，高職院校在開展田徑教學(xué)時，應(yīng)改善教師田徑教學(xué)內(nèi)容和模式、采取寓教于樂的教學(xué)方式、在田徑教學(xué)中積極采用情感教學(xué)法等舉措。由此看來，為了滿足高職院校田徑教學(xué)改革的目標(biāo)，實施拓展訓(xùn)練教學(xué)模式是最佳辦法。原因有兩點：（1）學(xué)生在拓展訓(xùn)練中不知不覺地使身體得到了鍛煉。（2）拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式多種多樣，也不需要過多的田徑器材，可行性比較強。

2 拓展訓(xùn)練與高職學(xué)校田徑教學(xué)的關(guān)系

2.1 拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練模式最早來源于對團(tuán)隊精神的訓(xùn)練和培養(yǎng)，經(jīng)常被用于企業(yè)團(tuán)隊建設(shè)中。拓展訓(xùn)練在企業(yè)團(tuán)隊訓(xùn)練中可以有效地提升員工的心理素質(zhì)，增強企業(yè)員工的合作意識和合作能力，對提升企業(yè)團(tuán)體凝聚力和戰(zhàn)斗力具有很大的促進(jìn)作用，但是拓展訓(xùn)練目前僅僅局限于在企業(yè)員工入職訓(xùn)練中開展。拓展訓(xùn)練模式就是將員工帶入特定的自然環(huán)境或挑戰(zhàn)環(huán)境，讓員工組建團(tuán)隊后進(jìn)行相應(yīng)的挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)來磨煉員工的意志，增強員工的心理素質(zhì)，提升員工合作意識和合作能力，這是目前拓展訓(xùn)練應(yīng)用的主要方式。拓展訓(xùn)練模式在實施起來有很強的便利性，目前來看只需1～2名比較有專業(yè)性的指導(dǎo)員和一定數(shù)量參與體驗的學(xué)員，就可以使拓展訓(xùn)練在不同的環(huán)境和情境中組織起來，訓(xùn)練的結(jié)果是提升學(xué)員的綜合能力。

2.2 拓展訓(xùn)練的作用

拓展訓(xùn)練大多需要配套的體力訓(xùn)練內(nèi)容，除了提升學(xué)員的身體素質(zhì)以外，將有效地改善學(xué)員的心理素質(zhì)。有關(guān)專家對拓展訓(xùn)練模式做了研究，認(rèn)為拓展訓(xùn)練的主要作用在于提升學(xué)員的軟實力，可以彌補學(xué)員軟實力中的短板，尤其是對合作精神、信任精神和奉獻(xiàn)精神都能得到很好的培養(yǎng)。此外，拓展訓(xùn)練還有很強的針對性，可以依據(jù)不同年齡不同專業(yè)的高職學(xué)生來設(shè)置拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容，使學(xué)生可以完全收獲不同的心理感受，更加適應(yīng)學(xué)生的成長特點，這也是凸顯拓展訓(xùn)練的魅力之處。

2.3 拓展訓(xùn)練對高職院校田徑教學(xué)的意義

高職院校的使命是為社會輸送高質(zhì)量的技能型人才。人才不僅需要在職業(yè)技能方面達(dá)到一定的水準(zhǔn)，還需要具備社會人應(yīng)有的身體素質(zhì)和心理能力。在培養(yǎng)和發(fā)展個人的心理能力方面拓展訓(xùn)練模式發(fā)揮著獨特的作用。因此，積極將拓展訓(xùn)練模式引入高職院校體育田徑教學(xué)中來，不僅有助于提升高職院校體育課程田徑教學(xué)水平，而且由于拓展訓(xùn)練模式的多樣性，學(xué)生將能在拓展訓(xùn)練中體會到更多的體育課程田徑運動的樂趣，有效提升了高職院校體院教學(xué)內(nèi)容的靈活性。此外，拓展訓(xùn)練教學(xué)模式能有效實現(xiàn)教學(xué)功能的更新升級，促進(jìn)學(xué)生體育課程田徑能力的全面發(fā)展，使得學(xué)生能夠建立良好的“終身體育田徑”的理念，促進(jìn)學(xué)生體育課程田徑運動意識的建立。

3 拓展訓(xùn)練在高職田徑教學(xué)中的實際應(yīng)用情況

3.1 通過拓展訓(xùn)練改善高職院校田徑教學(xué)形式

眾所周知，拓展訓(xùn)練的模式是將學(xué)員根據(jù)其特點分成幾組，分別對抗。設(shè)計出每組的標(biāo)志物作為小組成員意識形態(tài)建立的基礎(chǔ)。通過拓展訓(xùn)練內(nèi)容的開展，展示每組學(xué)員在訓(xùn)練中的特色，小組成員之間互相鼓勵、互相幫助和互相合作，實現(xiàn)小組學(xué)員之間的充分溝通與交流，拓展訓(xùn)練之后再對活動過程加以總結(jié)和分享，最后達(dá)到增強學(xué)員心理素質(zhì)的目的。在高職院校田徑教學(xué)中使用拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，將改變以往教學(xué)過程中教師的主導(dǎo)地位，改變傳統(tǒng)的“一個老師、一班學(xué)生”的教學(xué)模式。一個班級將會分成若干個小組，將小組固定下來，每節(jié)田徑教學(xué)課都進(jìn)行拓展訓(xùn)練，長此以往，學(xué)生之間的聯(lián)系就會得到加強，學(xué)生就會互相督促參加田徑教學(xué)，使得同小組、同班級的學(xué)生產(chǎn)生更強的凝聚力。但是，拓展訓(xùn)練的開展需要專業(yè)性的指導(dǎo)教師給學(xué)生以幫助和指導(dǎo)，這就需要教師將田徑教學(xué)任務(wù)以模塊化的形式展示在學(xué)生面前，參照企業(yè)人員訓(xùn)練模式，積極踐行校企合作的人員訓(xùn)練模式。例如，將體育田徑專業(yè)中護(hù)理教學(xué)內(nèi)容應(yīng)用于拓展訓(xùn)練中，教師可以開展相應(yīng)的案例性體驗式教學(xué)，教師可以利用醫(yī)學(xué)教學(xué)中的有關(guān)方法，如PBL教學(xué)方法創(chuàng)設(shè)模擬情景，然后將學(xué)生導(dǎo)入教學(xué)情境中，使學(xué)生進(jìn)行實際體驗。如果教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)疑問，可以有效地進(jìn)行分組討論，學(xué)生總結(jié)和分享自己在體驗案例過程中的感受和問題，實現(xiàn)對教學(xué)任務(wù)的深入理解。同時使教師教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式同步展示出來，增強師生之間的互動性，在此過程中，教師將會積極推動教學(xué)模式的改革，將傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式逐漸變?yōu)椤扒榫硨?dǎo)入”“案例教學(xué)”等互動參與式教學(xué)模式，以此來提升教學(xué)效果。

3.2 通過拓展訓(xùn)練提高高職院校田徑教學(xué)的質(zhì)量

高職院校田徑教學(xué)的成效一般由學(xué)生身體素質(zhì)的提升、學(xué)生田徑運動意識的強化、學(xué)生心理健康和學(xué)生全面發(fā)展等多個因素組成，單一方面的提升并不能代表高職院校田徑教學(xué)成果的提升。根據(jù)實踐經(jīng)驗，在采用拓展訓(xùn)練教學(xué)模式后，高職院校的田徑教學(xué)水平得到了明顯的提升。例如，教師在組織同舟同濟(jì)游戲的拓展訓(xùn)練過程中，將學(xué)生組成若干個小組，每個小組發(fā)放9塊地毯，讓隊員站在地毯上，然后讓另一隊減少地毯，最后看哪一隊在地毯上待的時間最久，這種趣味性很強的游戲，不僅有利于提升學(xué)生的團(tuán)隊意識，而且也有助于提升團(tuán)隊的協(xié)作性，還能訓(xùn)練學(xué)生在活動中動腦筋靈活處理遇到的問題。又如，在報數(shù)游戲中，教師安排學(xué)生面朝圈外、背朝圈內(nèi)圍成一圈，在一定的時間內(nèi)讓學(xué)生報數(shù)，不允許出現(xiàn)重復(fù)報數(shù)的情況，可以設(shè)置一定的難度，不讓相鄰的人報相鄰的數(shù)，每個學(xué)生至少要報3次數(shù)。這個游戲的開展，使學(xué)生的反應(yīng)能力得到了訓(xùn)練，而游戲的趣味性又改變了學(xué)生對田徑教學(xué)的固有感受，教師的作用不再是監(jiān)督學(xué)生開展田徑運動，而是作為樂趣的提供者出現(xiàn)，使得師生關(guān)系更加和諧。

4 在高職學(xué)校體育課程田徑教學(xué)實施拓展訓(xùn)練應(yīng)堅持的原則

4.1 以學(xué)生需要為拓展訓(xùn)練開展的基礎(chǔ)

以人為本的教學(xué)理念成為現(xiàn)代教育最流行和最認(rèn)可的教學(xué)理念，其尊重學(xué)生個性發(fā)展和實施素質(zhì)教育，按照平等教學(xué)的原則充分尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主動性，所以在高職院校田徑教學(xué)中以人為本的教育理念得到了很好的踐行。教師在推進(jìn)高職院校田徑教學(xué)拓展訓(xùn)練過程中，要遵循以人為本的教學(xué)理念，不要過于追求學(xué)生是否完成了訓(xùn)練內(nèi)容，重點是讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中深度體驗。同時根據(jù)學(xué)生不同的特點，實施有針對性的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，及時對學(xué)生的田徑運動意識的提升給予肯定和鼓勵。

4.2 拓展訓(xùn)練應(yīng)符合學(xué)校實際情況

在高職院校田徑教學(xué)中推進(jìn)拓展訓(xùn)練模式，教師要注意結(jié)合實際情況，應(yīng)與田徑教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)緊密結(jié)合，要結(jié)合學(xué)校田徑教學(xué)資源的實際情況，尤其是田徑場地和設(shè)施。教師在拓展訓(xùn)練教學(xué)活動中，要積極探索創(chuàng)新模式，靈活使用每個學(xué)校有效的田徑教學(xué)資源。例如，可以對田徑教師進(jìn)行培訓(xùn)，對田徑器材進(jìn)行創(chuàng)新性使用等，不能依靠拓展訓(xùn)練的要求和模式對田徑教學(xué)設(shè)施進(jìn)行改造，所以教師應(yīng)積極發(fā)揮創(chuàng)新教學(xué)的主動性，使拓展訓(xùn)練在田徑教學(xué)中更好地推廣開來。

5 結(jié) 語

高職院校田徑教學(xué)的重要目的就是提升學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)生身心健康。隨著高職院校田徑教學(xué)的改革，田徑教學(xué)朝著更加科學(xué)化、合理化的方向前進(jìn)，但還存在著學(xué)生對田徑教學(xué)參與性不強、田徑教學(xué)效果不明顯的問題。拓展訓(xùn)練是高職院校田徑教學(xué)改革的重要方面。教師應(yīng)在田徑教學(xué)中積極使用拓展訓(xùn)練模式，使田徑教學(xué)的形式更加豐富，提升教學(xué)效果，但同時也要注意從學(xué)校、教學(xué)和學(xué)生實際出發(fā)，加強對教學(xué)效果的評估和改進(jìn)，使拓展訓(xùn)練能夠在高職院校田徑教學(xué)中有效地開展。