女人對于自身的清潔是很在意的，但是對于性生活后的清潔卻不知該從何下手?，F(xiàn)在就來說說女人該如何正確清洗陰道吧。

夫妻性生活之后女性私處護理，最好的辦法就是用清水清洗下身，并用干凈的毛巾擦干，這樣就可以防止外生殖器感染，并減少泌尿系統(tǒng)感染的機會。不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗會造成龜頭炎和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的黏液會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內(nèi)引起炎癥。

房事前后，雙方還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質(zhì)量。房事后讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，一旦感染容易上行引起腎盂腎炎。

平時陰道清洗的正確原則：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行。也不要進行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。

清洗次數(shù)：每天1次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

清洗液的使用：最好遵醫(yī)囑。要使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，不要使用含酸堿性的清洗液，以免破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。