摘要：青少年田徑運動是體育院校重要研究課題和專業(yè)類型之一，也是發(fā)展青少年田徑運動項目，培養(yǎng)青少年田徑學習興趣和優(yōu)秀人才的重要內(nèi)容和途徑。青少年田徑運動必須堅持一定的培養(yǎng)和訓練原則，才能保證培養(yǎng)、教育、訓練的科學化和規(guī)范化，進而保證人才培養(yǎng)的正確性。本文從青少年田徑運動員的培養(yǎng)原則入手，簡要研究原則的內(nèi)容，常見的問題和對策。

關(guān)鍵詞：青少年體育；田徑運動；培養(yǎng)原則；問題研究

青少年田徑運動員是國家、省市優(yōu)秀田徑競賽的重要參與者，近年來，隨著田徑運動的普及、田徑重大賽事的開展以及奧林匹克等國際賽事的影響，國家和相關(guān)體育部門對于田徑運動的發(fā)展也越來越重視。計算機技術(shù)、大數(shù)據(jù)技術(shù)發(fā)展也為田徑訓練科學化、田徑比賽各項數(shù)據(jù)大數(shù)據(jù)化提供了重要的技術(shù)支持。許多青少年田徑運動員在體育高校培養(yǎng)中，更能發(fā)揮自身的潛力優(yōu)勢，為自己的體育生涯增光添彩。

一、 青少年田徑運動員的培養(yǎng)原則

由于青少年田徑運動員和學生正處于青春期這一特殊生理時期，且也是他們的運動生涯發(fā)展期和黃金期，因此在培養(yǎng)過程中必須堅持一定的原則，才能保證青少年田徑運動員的職業(yè)生涯走得更高，跑得更快，成績最好。

（一） 科學化原則

科學化原則是整個人才培養(yǎng)的關(guān)鍵，也是人才培養(yǎng)、挖掘、訓練、比賽等必須堅持的原則?？茖W化原則就是以建立在科學的基礎(chǔ)上如先進的科學體育運動理念，先進的科學培養(yǎng)技術(shù)、高效的科學評估系統(tǒng)和系統(tǒng)化的數(shù)據(jù)分析等基礎(chǔ)上來開展教學和訓練。科學化原則的對立面是“非科學化”，即超出運動員生理和身體極限，以透支潛力和損害身體為根本來達到提高成績的一種訓練方法，如常見的反科學訓練、“興奮劑”的使用等。科學化原則可以保證學生和運動員在健康的基礎(chǔ)上挖掘自己的潛能，更能長效地保證學生和運動員的職業(yè)生涯期。科學化的訓練方法還可以有效避免傷病，防止在訓練和比賽過程中因為非科學化的訓練方式和比賽動作造成的肌肉、骨骼等損傷。此外，科學化原則對于提高學生綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)也有一定的作用。

（二） 適才原則

適才原則就是因材施教地對學生進行有目的地培養(yǎng)和訓練。適才原則的重點是學生個性化發(fā)展。也就是注重學生的個性化發(fā)展需求，有針對性地制定教育教學策略和訓練策略，使其最大化地發(fā)揮自身的潛能。適才原則還要積極引導(dǎo)學生，培養(yǎng)學生自我提升的學習理念，不斷通過模仿學習他人經(jīng)驗、尋求自身優(yōu)勢，在創(chuàng)新方法和總結(jié)經(jīng)驗中尋找適合自己發(fā)展的運動方式和提升途徑。在適才原則中，我們需要對每位學生運動員進行科學有效地評估，如發(fā)展?jié)摿Α⑴d趣愛好、遺傳因素、應(yīng)激發(fā)應(yīng)等，并根據(jù)每個學生的評估結(jié)果制定針對性實施方案，將學生個性發(fā)展與體育發(fā)展相結(jié)合，從而最大限度地提升他們的成績。

（三） 興趣原則

顧名思義，就是以興趣為主要切入點，達到培養(yǎng)學生運動員的目的?！芭d趣是最好的老師”，這句名言對于田徑運動項目來說也是適用的。田徑項目是個漫長枯燥的學習和訓練過程，成績的提升不僅僅與個人的天賦、潛力等相關(guān)，更是與比賽機會、訓練效果、機遇等息息相關(guān)。而青少年正處于青春期，性格和興趣都處于挖掘期和塑造期，也是最浮躁和不穩(wěn)定的時期。因此針對田徑運動項目的特點以及學生特殊的生理和心理特點，必須從興趣入手，才能保證青少年運動員學生長久高效地堅持下去，才能真正發(fā)揮他們的潛能，讓他們在訓練和學習教育中有所獲、有所得。興趣培養(yǎng)有多種方法，如可以采取趣味田徑運動教學法，即在田徑運動中適時加入一些趣味游戲，讓學生獲得快樂的同時也有助于他們興趣的提高，同時許多趣味性游戲，如背靠背夾氣球田徑賽跑等，還有助于培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的合作精神以及培養(yǎng)他們的反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性等，對于他們的成績提高也大有裨益。

二、 青少年田徑運動員培養(yǎng)過程中常出現(xiàn)的問題及對策

（一） 青少年運動員培養(yǎng)過程中容易忽視學生體育素質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)

當前，許多高校在培養(yǎng)青少年運動員時，經(jīng)常會忽略學生體育素質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)，只注重學生的體育成績提高和體能等增強。如許多高校的青少年運動員課程只是在戶外進行田徑運動訓練為主，而課堂教育只占很小的比重，而大部分提高學生體育素質(zhì)、培養(yǎng)學生體育精神的教育都是以課堂教育為主，以理論教學的方式開展的。此外，體育精神和體育素質(zhì)培養(yǎng)是個內(nèi)在表現(xiàn)的過程，許多高校教師往往注重成績，而忽視了學生內(nèi)在的動態(tài)表現(xiàn)。

對此，我們必須了解體育精神和體育綜合素質(zhì)的重要性。體育精神是體育項目的靈魂，也是貫穿整個體育項目的精氣所在。學生在學習和領(lǐng)悟體育精神過程中，可以將自己的興趣、潛能最大限度發(fā)揮出來，同時也可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、不畏艱難、自信自強的秉性，有助于他們克服心理障礙和成績的提高。體育綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，對于他們消除緊張、消除對比賽的恐懼以及自我調(diào)節(jié)等也都十分有利，因此在培養(yǎng)過程中，必須將貫徹體育精神、提高體育綜合素質(zhì)與體育訓練相結(jié)合，合理分配室內(nèi)教學和室外訓練教育資源，從而保證學生健康有序發(fā)展。

（二） 青少年田徑運動培養(yǎng)容易忽略其他運動方式的發(fā)展

在許多體校開展的青少年田徑運動培養(yǎng)過程中，容易忽略其他項目的運動方式發(fā)展，只是單純地以封閉訓練為目的開展田徑運動的訓練和培養(yǎng)。其他運動方式如籃球運動，對于提高學生協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力、培養(yǎng)學生體育興趣、激發(fā)學生潛能等都十分有利。因此，忽略其他運動方式，采取單純性的高強度封閉訓練，雖然短時間可以提升學生成績，但長遠來看容易給學生帶來枯燥感和疲勞感，不利于學生的長久發(fā)展。對此，體育教師和教練在封閉訓練過程中，可以結(jié)合其他運動方式來開展田徑項目的訓練，一方面可以豐富教學內(nèi)容，使得田徑運動更加立體、全面，另一方面也可以取長補短，將其他運動方式優(yōu)勢互補到田徑運動中，促進學生的潛能挖掘和效能的發(fā)揮。

總之，青少年田徑運動的培養(yǎng)是系統(tǒng)性的過程，我們教師要注重培養(yǎng)過程中的每個環(huán)節(jié)和影響因素，以“問題為導(dǎo)向”，堅持一定的原則進行培養(yǎng)，并及時對教學策略和方法進行創(chuàng)新，如此，便可助學生取得更好的成績。

參考文獻：

[1]管培國.青少年田徑運動員在培養(yǎng)過程中應(yīng)注意的問題[N].濰坊學院學報，2002（04）：112-114.

作者簡介：

賁放，安徽省滁州市，安徽省滁州市體育職業(yè)學校。