◎ 羅小姐

雖然赫本穿著平底鞋時的優(yōu)雅迷倒眾生，但誰也不能將高跟鞋從自己的衣櫥里通通拿掉。

你是否在十字路口遇見過穿著美妙卻膝蓋“塌方”的女人呢？她們身體的“天梯”看似婉轉(zhuǎn)悠長，卻在膝蓋處有一處不慎突出，仿佛蜿蜒延綿的河流中橫亙的巖石。每每邁步行走，腳下步履萬千優(yōu)柔，卻讓人禁不住往上看。這并非是她們不想做到完美，而是腳踝的力量不足夠支撐身體的重量，而膝蓋則毫無控制地向前突起。再加上腰部放松，原本被高跟鞋提升的身高一秒回到原形。

優(yōu)雅地與高跟鞋同在，逃離“塌方”的“之”字形腿型，重點在于你腿部與腳部的連接點── 腳踝。最完美的步態(tài)來源于控制。當(dāng)你穿上高跟鞋，記得站在鏡子前看看自己的雙腿，不要讓它們閑散游蕩，也不要過于緊繃，請用腳踝的力量與放松的腳趾去撐起你的優(yōu)雅身姿。

優(yōu)雅是收斂，是了解你的身體與美的關(guān)系。低緯度優(yōu)雅則是尋找到你最合適的緯度去詮釋你的身體，用你可以掌控的方式去把握你的高跟鞋、你的衣服和你的生活。

一切都有跡可循。如果你希望擁有一雙堅實有力的腳踝，讓“恨天高”攔住你想要向前沖的膝蓋，練習(xí)便是優(yōu)雅的前提。每天堅持提起后跟，高跟鞋最終會向你的力量妥協(xié)，它會為你傾倒，服從你所有的表達(dá)。

真正的優(yōu)雅來源于內(nèi)在的養(yǎng)分，而不是外部的某些可被標(biāo)識的貨價，就如Coco Chanel所言：“女性往往喜歡盛裝打扮，卻一直離優(yōu)雅很遠(yuǎn)?！?/p>