□ 高建舉（云南民族大學(xué) 云南 昆明650500）

前言

現(xiàn)在陽(yáng)谷縣經(jīng)濟(jì)的和人民生活水平都在快速發(fā)展，人們有了更多的時(shí)間來(lái)享受生活，享受生活的同時(shí)人們也意識(shí)到了健康的這一重大問(wèn)題，不同的人士開(kāi)始有了不同的追求健康的方法，來(lái)塑造健康的身體，呈現(xiàn)出了不同的消費(fèi)觀念，健身項(xiàng)目種類繁多，使得每個(gè)人都有了自己的愛(ài)好，都開(kāi)始有追求的選擇自己的運(yùn)動(dòng)，使全民健身在人們心中的地位尤為重要，從而養(yǎng)成體育健身的好習(xí)慣。

1、研究對(duì)象與研究方法

1.1、研究對(duì)象

陽(yáng)谷縣各個(gè)年齡段的人群。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)收集數(shù)據(jù)，分析相關(guān)研究資料，理清研究思路，明確研究起點(diǎn)，為研究提供相關(guān)的理論支持。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

查閱相關(guān)書(shū)籍和資料，咨詢相關(guān)導(dǎo)師及相關(guān)人員，擬定調(diào)查問(wèn)卷，在陽(yáng)谷縣各健身廣場(chǎng)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)全民健身進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

（3）訪談法。

對(duì)陽(yáng)谷縣健身人群進(jìn)行交談，獲得實(shí)際資料，咨詢相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行訪談并對(duì)現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題進(jìn)行交流，獲取大量有價(jià)值的資料。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，歸納和整理分析。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、陽(yáng)谷縣城區(qū)全民健身活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)

表1 被調(diào)查的陽(yáng)谷縣城區(qū)健身活動(dòng)組織現(xiàn)狀

從表1看出陽(yáng)谷縣的全民健身組織發(fā)動(dòng)狀況有了很大的提高，健身組織里的人是最多的，當(dāng)然個(gè)人發(fā)動(dòng)的人數(shù)也是非常多的，各單位和政府部門(mén)也開(kāi)始注重健身，發(fā)動(dòng)的人數(shù)比例也是非常高的，在這些組織的活動(dòng)中大部分都是健身組織的人，是一些真正的熱愛(ài)健身的人。

陽(yáng)谷縣為了提高全民健身增加了紅星廣場(chǎng)，中心廣場(chǎng)，谷山廣場(chǎng)，南湖廣場(chǎng)四大廣場(chǎng)，另外還增加了很多的社區(qū)的小廣場(chǎng)，還有美奇特健身俱樂(lè)部，寶福林健身俱樂(lè)部。先鋒健身俱樂(lè)部等健身場(chǎng)所。

2.2、陽(yáng)谷縣全民健身體育場(chǎng)所的利用現(xiàn)狀

表2 陽(yáng)谷縣城區(qū)利用公共體育設(shè)施健身的情況

從表2可以看出陽(yáng)谷縣全民健身的人們大多都是聚集在室外的健身廣場(chǎng)，大部分的人選擇在廣場(chǎng)上進(jìn)行健身活動(dòng)，通過(guò)健身俱樂(lè)部和體育館的人也不在少數(shù)，但是有一點(diǎn)體育館和健身俱樂(lè)部是收費(fèi)的，所以去的人不是很多，而在室外健身廣場(chǎng)的人是最多的，主要是不收費(fèi)，所以說(shuō)陽(yáng)谷縣的經(jīng)濟(jì)狀況并不好，主要原因是體育館和健身俱樂(lè)部的消費(fèi)也是比較高的，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)狀況的發(fā)展也制約著全民健身的積極性。在全國(guó)全民健身的帶領(lǐng)下，還有健身行業(yè)的發(fā)展，陽(yáng)谷縣城區(qū)在各個(gè)健身場(chǎng)地和健身路徑投了大量資金，在各個(gè)廣場(chǎng)安設(shè)了多種多樣的健身器械，以來(lái)激勵(lì)人們健身，都是不用消費(fèi)的，也都是在公共場(chǎng)所。

2.3、陽(yáng)谷縣城區(qū)全民健身人口調(diào)查

表3 陽(yáng)谷縣城區(qū)參與健身人群的年齡情況

從表3中的數(shù)據(jù)來(lái)看，在陽(yáng)谷縣城區(qū)參與健身的人群，老年人占有較大的比例。青少年大多是在學(xué)校參加體育健身活動(dòng)，而中年和輕年又工作時(shí)間比較緊，沒(méi)有時(shí)間參與體育健身等活動(dòng)。

表4 陽(yáng)谷縣城區(qū)參與健身人群的性別比例分析

從表4可以看出，陽(yáng)谷縣城區(qū)參與體育健身活動(dòng)的女性占較大比例，特別是在室外的公共健身場(chǎng)所，健身的女性大多聚在一起跳廣場(chǎng)舞，以愉悅身心，提高自身健康，女性的比例也是比較大的，當(dāng)然女性參加的活動(dòng)也是很豐富的，男性參加健身活動(dòng)的方式也是多種多樣。

從表5可以看出人們?cè)趨⒓芋w育健身活動(dòng)中的鍛煉時(shí)間，大部分的人運(yùn)動(dòng)時(shí)間是非常集中的，基本都是在晚上8點(diǎn)左右，而且人們運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也是比較小的，一些人集中在早上，基本上都會(huì)做些小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這與參加健身活動(dòng)人們的身體素質(zhì)有直接的關(guān)系，每個(gè)人健身鍛煉的時(shí)間都不同都是根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣和時(shí)間來(lái)定的，所以都有自己固定的時(shí)間點(diǎn)。

表5 陽(yáng)谷縣城區(qū)健身鍛煉的強(qiáng)度分析

2.4、陽(yáng)谷縣城區(qū)全民健身項(xiàng)目調(diào)查分析

在體育健身的活動(dòng)中，人們都有自己固定的健身地點(diǎn)都有自己喜歡的健身項(xiàng)目，在健身活動(dòng)的人群中大部分是老年人，這也說(shuō)明老年人比較注重身體健康，中年人參加鍛煉的人數(shù)比較少，而且運(yùn)動(dòng)的地方大部分都是一些消費(fèi)場(chǎng)所，只是為了娛樂(lè)而不是真正的進(jìn)行體育健身鍛煉，青少年參加鍛煉的人數(shù)是最少的，據(jù)了解大部分青少年不參加體育鍛煉，身體素質(zhì)也非常的差，在這些參加鍛煉的人中老年人只是鍛煉一些強(qiáng)度比較小，舒緩的運(yùn)動(dòng)，也是根據(jù)自身的情況來(lái)定的。

2.5、陽(yáng)谷縣全民健身活動(dòng)的影響因素分析

（1）缺乏社區(qū)指導(dǎo)員指導(dǎo)。

社會(huì)體育健身是我國(guó)進(jìn)行全民健身發(fā)展的基礎(chǔ)，也是促進(jìn)體育事業(yè)迅速發(fā)展的重要保證，是建設(shè)社會(huì)體育發(fā)展精神支柱。經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)查與訪談，發(fā)現(xiàn)在陽(yáng)谷縣全民健身發(fā)展的過(guò)程中缺少大量的體育指導(dǎo)員和管理人員，無(wú)論是體育健身指導(dǎo)員還是體育健身管理者的人數(shù)和質(zhì)量都跟不上全民健身的腳步，這是一個(gè)很大的弊端，嚴(yán)重阻礙了全民健身的發(fā)展，不斷增加和提高體育健身指導(dǎo)員和體育健身管理者隊(duì)伍的建設(shè)，雖然我國(guó)體育健身指導(dǎo)員的學(xué)習(xí)比較晚，發(fā)展的也比較晚，但我們可以利用現(xiàn)有的資源，畢業(yè)的體育專業(yè)學(xué)生用以培養(yǎng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，具有得獨(dú)具一格的優(yōu)勢(shì)，他們可以學(xué)習(xí)和培訓(xùn)體育健身指導(dǎo)員，建設(shè)俱樂(lè)部和健身廣場(chǎng)可以組織人專門(mén)學(xué)習(xí)，也可以去別的發(fā)達(dá)城市學(xué)習(xí)健身知識(shí)，體育師范類的學(xué)生在這個(gè)體育健身指導(dǎo)員的方面就業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的就業(yè)選擇，原因是由于社區(qū)體育指導(dǎo)員十分的短缺，這也是體育專業(yè)學(xué)生一個(gè)就業(yè)的新途徑，體育專業(yè)訓(xùn)練能很好的結(jié)合體育健身，他們可以很好的接受培訓(xùn)社區(qū)體育指導(dǎo)員，用以增強(qiáng)健身指導(dǎo)員的指導(dǎo)需要，以防有不必要的受傷，他們可以很好地對(duì)健身鍛煉的愛(ài)好者進(jìn)行大力支持與鼓勵(lì)，并主動(dòng)參與健身指導(dǎo)工作，學(xué)習(xí)社會(huì)體育指導(dǎo)，使他們都參與進(jìn)來(lái)。

（2）場(chǎng)地設(shè)施管理的缺乏。

公共體育設(shè)施是全民體育健身發(fā)展的一個(gè)公共場(chǎng)所，是飛快地發(fā)展體育事業(yè)的基礎(chǔ)，也是體育健身活動(dòng)的物資基礎(chǔ)。陽(yáng)谷縣主要是以公共體育廣場(chǎng)和小區(qū)體育廣場(chǎng)為主，器械短缺也比較的單一，數(shù)量比較少，根本就不能滿足陽(yáng)谷縣全民健身的需求，體育健身的場(chǎng)地要跟實(shí)際接軌，看向前方不能只顧眼前，體育的設(shè)施一定要從全民性的條件考慮，要根據(jù)全民健身人口的年齡和大眾的需求來(lái)進(jìn)行場(chǎng)地規(guī)劃，做到符合實(shí)際情況，具有自己的特色。體育廣場(chǎng)的建設(shè)一定要有形的想法，來(lái)滿足人民健身的需求，使得全民健身更加的有趣味更加受大眾的喜愛(ài)，多方面的發(fā)展，積極發(fā)展社區(qū)的體育廣場(chǎng)建設(shè)，為全民健身的建設(shè)打好牢固的基礎(chǔ)。就目前的情況來(lái)看陽(yáng)谷縣體育設(shè)施嚴(yán)重缺乏健身場(chǎng)地和器械，分布的地方不均勻，影響了全民健身的整體發(fā)展，有關(guān)部門(mén)必須要要深入管理加強(qiáng)體育健身場(chǎng)地的建設(shè)，一定要將體育建設(shè)作為整體發(fā)展的一部分，真正的落實(shí)公共體育健身。

（3）缺乏對(duì)體育健身宣傳的力度。

全民健身意識(shí)的提高反映了陽(yáng)谷縣人們對(duì)體育健身重視。人們開(kāi)始有意識(shí)的從個(gè)人興趣來(lái)選擇鍛煉身體的項(xiàng)目和方法，開(kāi)始講究健身的作用和功能；不光看著鍛煉身體帶來(lái)色好處，還講究個(gè)人健身鍛煉的的方式方法。積極地宣傳健身帶來(lái)的好處，從而是人們認(rèn)識(shí)到健身能給自身提高，正確的認(rèn)識(shí)全民健身的思想。根據(jù)現(xiàn)有宣傳條件和狀況，相關(guān)部門(mén)要積極的加強(qiáng)對(duì)全民健身的宣傳，利用電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊等進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳講解工作，組織不同的人們?nèi)罕婇_(kāi)展各種各樣的體育健身活動(dòng)，增強(qiáng)居民健身意識(shí)，提高居民對(duì)健身的認(rèn)識(shí)水平和自我健身的積極性。強(qiáng)健全民身體素質(zhì)，壯大國(guó)民，就是強(qiáng)健體質(zhì)為基礎(chǔ)，這就是體育健身的獨(dú)特之處，體育健身活動(dòng)能增強(qiáng)人們自身，也能強(qiáng)大一個(gè)國(guó)家，體育健身活動(dòng)也是強(qiáng)健一個(gè)人身體素質(zhì)，一個(gè)國(guó)家的基礎(chǔ)，現(xiàn)在人普遍的做法就是體育強(qiáng)國(guó)。運(yùn)用體育來(lái)強(qiáng)健人們體質(zhì)，強(qiáng)大國(guó)家，所以要加強(qiáng)全民健身的宣傳，使得每一個(gè)人都能參與進(jìn)來(lái)。

（4）缺乏全民對(duì)健身意識(shí)的提高。

體育健身運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)，頑強(qiáng)拼搏，永不服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)，人們?cè)隗w育健身運(yùn)動(dòng)中，需要客服自身的惰性，而且在運(yùn)動(dòng)中身體和心理上會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，身體的疲憊和心理的壓抑，在一般情況下是不可能體會(huì)到的，這就需要人們?cè)谧陨淼囊庵旧蠄?jiān)持和抗衡，使得人們?cè)谏眢w和意志上都能得到很好的意志鍛煉，青少年的體育意志的培養(yǎng)離不開(kāi)體育競(jìng)賽的鍛煉。也培養(yǎng)了人們競(jìng)爭(zhēng)，合作和團(tuán)結(jié)的意志品質(zhì)，體育有利于社會(huì)美好生活的發(fā)展與進(jìn)步，體育競(jìng)賽是比賽的重要標(biāo)志，體育競(jìng)賽不僅能促進(jìn)人們的團(tuán)結(jié)協(xié)作，人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也有所增強(qiáng)，沒(méi)有強(qiáng)烈的取勝信心是沒(méi)法取得勝利的，在現(xiàn)實(shí)的生活中人們的競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的，所以需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，在體育競(jìng)賽項(xiàng)目中尤其是集體體育項(xiàng)目更需要和同伴們團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得最后的勝利。

3、結(jié)論

（1）由上面的調(diào)查與分析可以看出有很多人們不參加體育健身鍛煉，原因無(wú)非就是沒(méi)有時(shí)間，離居住地太遠(yuǎn)，沒(méi)有人去指導(dǎo)，消費(fèi)太高，家務(wù)繁忙等；

（2）鍛煉的人中老年人占有很大的比例，女性鍛煉也是占很大比例，所以就目前的情況來(lái)看青少年和中年人大都不會(huì)參加體育健身鍛煉；

（3）但是大部分人的健身意識(shí)比較好的，也有很多因?yàn)楣ぷ鞣泵毫Υ蠖粎⒓拥娜?，還有一些人想鍛煉，但不想在室外鍛煉，又因?yàn)橄M(fèi)高而不參加鍛煉而且無(wú)人指導(dǎo)；

（4）陽(yáng)谷縣全民健身參與者有有較好體育健身鍛煉效果，但是管理者和體育指導(dǎo)員基本上沒(méi)有，器械的維修和保養(yǎng)方面相對(duì)落后，體育健身運(yùn)用的經(jīng)費(fèi)不足，居民對(duì)體育消費(fèi)少。

[1]呂青,李相如.北京市健身路徑發(fā)展和使用的現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006(06).

[2]王誠(chéng)民.黑龍江省“全民健身路徑”使用現(xiàn)狀的調(diào)查[J].高師理科學(xué)刊,2006(03).

[3]韓秀英,胡金平,張彥峰.全民健身路徑合理選址與科學(xué)布局的數(shù)學(xué)模型探討[J].中國(guó)體育科技,2005(04).