近年來，我國赴海外留學(xué)人員呈現(xiàn)年輕化特點(diǎn)，在國外高校就讀本科成為眾多高中畢業(yè)生的選擇。年輕的留學(xué)生由于缺乏生活技能和自我保護(hù)經(jīng)驗(yàn)，在心理調(diào)適、環(huán)境適應(yīng)、獨(dú)立能力等方面都面臨更大的困境。曾有一名在美國寄宿家庭生活的留學(xué)生這樣描述：“初到美國，習(xí)慣了父母照顧的我，面對(duì)陌生的生活環(huán)境一下子感到手足無措，因?yàn)檎Z言問題與寄宿家庭無法很好溝通，吃不慣當(dāng)?shù)厥澄?，自己又不?huì)做飯，生活起居的每一件小事都讓我手足無措，每天都感覺孤獨(dú)無助?！?/p>

除了生活上的困擾，國外的環(huán)境也紛繁復(fù)雜，頻發(fā)的留學(xué)安全事故一次又一次給我們敲響了警鐘。遇到危險(xiǎn)如何有效保護(hù)自己，如何自救，都成為平安留學(xué)的重中之重。

陜西師范大學(xué)秉承“平安留學(xué)”理念，創(chuàng)新培訓(xùn)形式，探索適宜年輕人的培訓(xùn)內(nèi)容，連續(xù)兩年為即將赴海外留學(xué)的高中生進(jìn)行行前培訓(xùn)。

培訓(xùn)內(nèi)容包括心理層面的輔導(dǎo)，心理學(xué)專家結(jié)合自己海外學(xué)習(xí)生活的經(jīng)驗(yàn)，以真實(shí)案例為引導(dǎo)，從心理學(xué)角度分析留學(xué)生們可能面臨的心理問題。在交流互動(dòng)過程中，心理專家對(duì)家長和留學(xué)生們提出建議：“作為家長，在關(guān)心孩子學(xué)習(xí)、生活的同時(shí)，一定要關(guān)注他們心理的變化，引導(dǎo)他們及時(shí)調(diào)適，順利度過留學(xué)生活；對(duì)留學(xué)生來說，初到異鄉(xiāng)，孤獨(dú)與不適都是正常的心理現(xiàn)象，要正視自己的心理，學(xué)會(huì)調(diào)適，多與家人朋友傾訴，盡快找到最佳狀態(tài)?！?/p>

人身安全是留學(xué)生最需要關(guān)注的問題，如何冷靜對(duì)待突發(fā)情況，合理地自救和施救，都需要專門的訓(xùn)練。槍擊、爆炸、火災(zāi)看似離我們很遠(yuǎn)，然而這類災(zāi)難真正發(fā)生時(shí)，懂得自救知識(shí)與逃生技巧尤為重要。

實(shí)踐出真知，體育館內(nèi)突然出現(xiàn)“持械歹徒”大聲呵斥，氣氛瞬間緊張起來，慌亂不安是所有人的第一反應(yīng)。幾名學(xué)生嘗試跟“歹徒”搏斗，其他人則四處躲藏或四散奔逃。這樣的情境模擬吸引了所有參訓(xùn)學(xué)生的注意力，教官針對(duì)各種情況，現(xiàn)場(chǎng)教授如何用最有效的辦法逃脫，保證自己的生命安全。學(xué)生們都躍躍欲試，教師和家長們也踴躍參與。在分組練習(xí)中，教官主要講解突發(fā)情況下的個(gè)人防衛(wèi)技巧，參訓(xùn)學(xué)生們按要求訓(xùn)練，教官隨時(shí)糾正動(dòng)作。一下午的實(shí)訓(xùn)演練在活躍的氣氛中持續(xù)進(jìn)行。

一位全程參與的家長說：“這次行前培訓(xùn)真的很有意義，之前我只關(guān)注孩子的成績(jī)好不好，總覺得申請(qǐng)到好學(xué)校出國讀書就是成功，從來沒有考慮過孩子的心理問題。我會(huì)按照專家的建議，幫助孩子及時(shí)調(diào)適自己的心理狀態(tài)。每次看到海外留學(xué)生遇到各種意外事故的新聞都非常揪心，安全實(shí)訓(xùn)課特別有用，讓孩子有自我保護(hù)的安全意識(shí)是最重要的?！?/p>

“對(duì)我來說，行前培訓(xùn)是我出國前非常重要的一堂課，它讓我明白，出國留學(xué)過程中，拿到學(xué)校的邀請(qǐng)其實(shí)只是更大挑戰(zhàn)的開始，心理老師講到的實(shí)例可能就是我會(huì)遇到的問題，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、多傾訴，相信困難也會(huì)迎刃而解。安保教官教的防衛(wèi)動(dòng)作我都學(xué)會(huì)了，這種培訓(xùn)形式很新穎，內(nèi)容也特別有用，一天的培訓(xùn)讓我收獲很多?！眳⒂?xùn)的學(xué)員這樣說。

為適應(yīng)我國留學(xué)人員年齡層次的多樣化，我們嘗試將“平安留學(xué)”理念帶進(jìn)中學(xué)校園，從師生、家長的反饋來看，培訓(xùn)效果良好。針對(duì)參訓(xùn)學(xué)生的特點(diǎn)，我們還將充分利用多種媒體形式，繼續(xù)完善行前培訓(xùn)內(nèi)容，持續(xù)為年輕學(xué)子平安留學(xué)服務(wù)。（供稿/陜西師范大學(xué)）