陽光

青光眼是因為眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼疾，可千萬不要忽略青光眼的危害，如果不及時的治療，有可能會導致人失明。及時發(fā)現(xiàn)及時治療，治療青光眼也有一些有效的食療方，推薦以下六大食療方法，可有效緩解青光眼癥狀：

金針亦豆湯：

金針菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆爛后加入蜂蜜（蜂蜜食品）。當點心，每日服1次。本方具有利水除濕的作用，宜長期服用可降低眼內(nèi)壓。

二子明目粥

決明子、車前子各15g，大米lOOg。前2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目，潤腸通便功能，適用于眼壓高大便干者。

雞肝明目湯

水發(fā)銀耳15g，雞肝lOOg，枸杞子lOg，茉莉花lOg。雞肝洗凈切片，湯勺置火上，放入清湯，放人料酒，姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子煮沸，打去浮沫，待雞肝剛熟，倒入碗內(nèi)，撒人茉莉花即可，每日3次佐餐服用。本方具有補益肝腎的功效，適用于青光眼后期，肝腎虧損，視神經(jīng)萎縮者。

谷精菊花羊肝湯：

羊肝60-90g，谷精草、白菊花各12～15g。將羊肝洗凈，切片，同谷精草、白菊花煮湯。喝湯食肝，每日1劑，連服數(shù)劑。本方具有疏風清熱明目之功，適用于風熱型青光眼。

天庥燜雞塊：

母雞1只，天麻15g，水發(fā)冬菇50g。天麻洗凈切成片，放碗內(nèi)上屜蒸熟（約10分鐘）。將雞去骨切成3厘米見方的塊，加入調(diào)料，用小火燜40分鐘。加天麻片5分鐘左右，用淀粉勾汁。本方有祛風、化痰、明目功效，適用于青光眼見舌苔白膩者。

杞子苡仁南棗煲：

枸杞子15～30g，薏苡仁30g，南棗6～8個，雞蛋2只。枸杞子、薏苡仁洗凈與南棗、雞蛋加水同煮：雞蛋熟后，去殼取蛋，再煎片刻，吃蛋喝湯。本方有健脾胃、養(yǎng)肝腎、利水濕之功，適用于肝郁脾虛之青光眼。