馬麗，劉歡

（錦州醫(yī)科大學，遼寧 錦州 121002）

自1954年《準備勞動與衛(wèi)國體育制度暫行條例》頒布至今，中國學生體質測試的發(fā)展已有60多年的歷史。發(fā)展到今天，大學生體質測試是其中不可或缺的重要組成部分，但由于大學是一個比較特殊的時期，絕大部分學生年齡在18－22、23歲之間，處在青春期末期，有其特殊的身心特點，加之大學生脫離了家庭的看護和監(jiān)管，學校體育不再與升學掛鉤等因素的影響，大學生體質測試往往得不到應有的重視，因此，測試成績往往不能準確地反映出學生身體素質的實際狀況。而大數(shù)據時代，體質測試的數(shù)據又是人們用來分析、評價現(xiàn)在大學生身體素質狀況的首要依據，很多研究都顯示出“青少年體質健康持續(xù)下降與身體活動不足”，但數(shù)據是否真實反映出青少年體質真實狀況，是否存在使測試結果不準確的影響因素。本研究正是基于以上考量，試圖通過對影響普通高校學生體質測試成績有效性的諸多因素進行分析，找出主要影響因素和主要影響因素的主要方面，并通過實踐研究，找到切實可行的應對措施，為今后有效率地開展高校學生體質測試工作提供參考。

一、研究對象與研究方法

1.研究對象。在錦州醫(yī)科大學2014－2015級學生中，隨機抽取8個自然班，每班30名學生共240名學生進行實驗研究，其中各年級分別選取4個自然班，每個年級隨機確定2個班為實驗組，分別是A1、A2（2014級），B1、B2（2015級），另2個班為對照組A3、A4（2014級），B3、B4（2015級），對實驗組施加干預因素，對照組不進行任何干預，跟蹤各個組別的體質測試情況，設計調查問卷，并抽取其體質測試成績進行研究。

2.研究方法。一是文獻資料法。根據研究需要，通過在錦州醫(yī)科大學圖書館查閱資料、自購圖書以及檢索錦州醫(yī)科大學圖書館期刊文獻、《中國學術期刊全文數(shù)據庫》、《中國期刊全文數(shù)據庫》、《知網碩博士學位論文全文數(shù)據庫》、Medline、World Sci Net、Elsevier、Springer Link 等電子資源數(shù)據庫，查閱與學生體質測試相關的文獻資料，為本研究提供理論依據。二是問卷調查法。根據研究的內容構架，設計錦州醫(yī)科大學學生體質測試的調查問卷，并對問卷進行了效度和信度的檢驗，結果顯示效度和信度均達到體育與科研的要求。三是邏輯分析法。通過對本研究相關問題和理論的認識，運用專業(yè)學習掌握的體質測試相關知識，通過歸納、分析、總結的方法對體質測試效果的因素分析及相應的對策進行探討，以使本文更具合理性和科學性。四是數(shù)理統(tǒng)計法。本研究數(shù)據采用SPSS11.0軟件包處理。

二、結果與分析

1.內在影響因素分析。一是性別因素。不同性別在重視程度上沒有明顯差異，對測試成績的重視程度，實驗組明顯好于對照組，男女生沒有明顯差異。通過調查發(fā)現(xiàn)，學生的身體狀態(tài)會對測試的實際效果產生一定的影響。學生生病或女生在生理期，往往會影響測試效果。二是學生的身體素質。學生本身的身體素質存在差異是必然的，也是呈現(xiàn)不同成績的決定性因素。身體素質好的學生，體質測試成績也處于前列。僅有個別學生成績波動明顯，主要與升入大學后，個人生活方式和運動習慣成正相關。身體素質好的學生更愿意進行體質測試，而身體素質差的學生，對體質測試有不同程度的應付和抵觸心理，影響了體質測試的實際效果。三是學生的心理因素。從表1，我們可以看出：學生參與體質測試的動機，相對集中在與畢業(yè)證書掛鉤，占49.1%，其他依次是關注自身的身體指標，占19.6%，聽從安排和配合學校工作分別占16.7%和4.2%。在進行體質測試前，對實驗組進行了關于體質測試重要性的專題講座，從個人體質監(jiān)測的重要性到國家政策的解讀。測試過程中實驗組學生對測試的重視程度及緊張程度要高于對照組，尤其是大二的實驗組學生，成績明顯比上一學年的成績好，在50米、800米和1000米跑的成績中，體現(xiàn)尤為明顯。四是學生對體質測試及其項目本身的認知程度。對體質測試及其項目本身的認識程度，是學生參加測試的主動性發(fā)揮的制約因素，同時也是測試數(shù)據準確性和可靠性的重要影響因素。

表1 學生參與體質測試動機情況統(tǒng)計表 n=240

通過表2可以看出：50.4%的學生認為體質測試非常重要，44.5%的學生認為體質測試是較為重要的，認為體質測試不重要的僅占1.0%，說明學生對體質測試重要性已經有所認識。從表中我們看出，不同年級對體質測試的認知有所不同，隨著年級的增長，學生對體質測試的重視程度有所降低。

表2 學生對體質測試重要性的認知情況統(tǒng)計表 n=240

通過調查顯示，在進行干預之前，學生對于體質測試項目本身的認識不足，被動地參與測試，不能充分調動身體器官系統(tǒng)的功能，尤其是800米、1 000米、引體向上、仰臥起坐等項目的成績，會出現(xiàn)較大的誤差。施加干預后，實驗組的學生在認真程度上明顯好于對照組。測試的成績也更接近于學生的真實情況。

2.外在影響因素分析。一是測試操作的規(guī)范性。測試操作的規(guī)范性是影響測試數(shù)據實效性的重要因素，使用儀器設備和人工測試都應強調操作的規(guī)范性。通過實地觀察，立定跳遠、身高體重、肺活量和仰臥起坐都存在本應可以避免的誤差：身高體重測量時，如果沒人監(jiān)管，很多學生穿鞋進行測量；肺活量的測量中，出現(xiàn)學生對儀器操作不規(guī)范，又因為只測一次，因此，測得成績往往會小于實際肺活量水平。二是測試時間及季節(jié)選擇的合理性。在測試時間的選擇上，學生更愿意在4、5、6、9、10月份進行測試，對50米、800米、1 000米跑項目來說，對于季節(jié)的影響反應更加明顯。而對于立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、坐位體前屈等室內測試項目，沒有明顯的要求。主要原因是這幾個月份溫度適宜，體感舒適，機體的能力容易被動員。在具體一次測試的時間上，學生的選擇更多的傾向于9點以后或下午進行，太早學生還沒有進入測試狀態(tài)，接近進餐時間，學生的飽脹感或饑餓感都會對測試成績產生影響。三是測試項目順序的安排。現(xiàn)行大學生體質測試項目包括：身高體重、坐位體前屈、肺活量、50米跑、女生800米、男生1 000米、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、立定跳遠。測試項目順序安排得是否合理，是測試成績能否真實反映學生實際身體素質的影響因素。如實際測試過程中，由于測試時間有限，測試班級較多，測試的合理順序往往很難保證，往往是多項目同時進行，忽略了項目之間的干擾或促進關系。四是測試的組織及儀器設備情況。體質測試涉及幾乎每一位在校學生，覆蓋面較廣，這就對測試的有效組織提出了要求。錦州醫(yī)科大學體質測試的組織以體育課堂、課外為主。采取了一部分學生成績計入運動會成績的創(chuàng)新方法，計入成績項目包括：立定跳遠、50米、800米、1 000米。根據開放式問題調查顯示，學生認為對測試效果產生影響因素的重要性依次是：提前告知明確的測試時間、內容、測試時間段，所在班級的組織情況，學校相關部門的有效組織情況，測試設備。五是體質測試相關的政策要求。體質測試相關政策的變更對測試實際效果產生很大的影響，2014年重新修訂了《國家學生體質健康標準》，《標準》中增加了學生薄弱的體能測試項目的權重，同時對體質測試成績超100分的學生增設了20分附加分，而且規(guī)定測試成績達不到50分的普通高等學校的學生按結業(yè)或肄業(yè)處理。強化體質測試的激勵、反饋以及引導鍛煉的功能[2]。主要是與學生能否畢業(yè)相掛鉤，使得從學校領導層面及學生自身，重視程度都較之以前有明顯提高。

三、結論與對策

1.學生身體素質是測試成績的決定性因素，性別對測試結果沒有明顯差異。身體素質一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能，也是大學生體質測試要衡量的部分。本研究建議注意學生的身體狀態(tài)，尤其是對生病或是女生生理期與正常學生區(qū)別對待，應該在同一月份安排兩次測試時間，學生可以根據個人情況進行選擇，并提前報請學校體質測試負責部門。對生活方式不合理的、體質差的、體態(tài)偏胖的學生應該采取積極的健康干預，如建立app實施監(jiān)督與自我監(jiān)督，養(yǎng)成鍛煉習慣，改變不良的生活方式，有條件的學校還可以進行醫(yī)務監(jiān)督工作。

2.學生參與體質測試的目的性很強，但缺乏對體質測試內涵的正確認識。學生對于體質測試的心理認知及對測試項目本身的了解是影響測試效果的重要影響因素，積極主動的參與態(tài)度是測試數(shù)據真實有效的前提。因此，要求體質測試組織者在每次體質測試開始前，一定要對參與測試的學生進行思想教育，可以以年級為單位集中進行，也可以利用體育課堂教學時間，對體質測試整體的意義、各項目的測試價值及測試結果對于學生自身的意義進行解讀，項目的各水平標準也應作為學生必須了解的內容。培訓組織者可以是輔導員，也可以是體育教師，并應將此項教育經?；?，參與者可以考慮給予學分，尤其要加強高年級學生的思想教育工作。

3.氣候及天氣對于體質測試效果有一定影響。運動時骨骼肌需要足夠的血流量來運輸氧氣和營養(yǎng)，在適宜溫度下，心輸出量的80%會被送到肌肉中以滿足運動時的生理需求。根據本研究結果顯示，不良的氣候及天氣狀況對測試結果會產生不利影響，尤其是在高溫環(huán)境下，大部分血液被運輸至皮膚表面用來散發(fā)熱量，導致肌肉血流量減少，肌肉工作能力顯著下降，乳酸堆積提前發(fā)生，乳酸產生也會更多，這也是部分學生測試成績會因氣候或天氣狀況差而出現(xiàn)低于真實水平的現(xiàn)象的原因。對于地處東北的學校四季分明，冬季溫度較低，測試安排最好選擇在春秋兩季，而對于地處南方省份的學校，則應考慮避開高溫的季節(jié)和雨天。

4.體質測試過程中存在操作不規(guī)范，影響測試效果的真實性。體質測試工作有比較高的技術要求，尤其是在使用測試儀器的測試項目中，儀器設備使用不當會造成測試結果有較大的誤差，加之如果沒有必要的監(jiān)管條件，誤差的發(fā)生率會大大提高。應在測試前安排專門時間，讓學生熟悉測試規(guī)范操作流程，尤其是坐位體前屈、肺活量、身高等項目，并加大監(jiān)管力度，要有足夠多的教師參與測試，對虛報成績的學生，還要加大懲治措施，如虛報成績參與者，一律按照考試違紀處理，并應在一定范圍內予以通報，擴大影響力，減少再發(fā)生類似事件的幾率。

5.合理安排測試項目順序，組織合理有序。體質測試的組織要有預案，應提前制定好一學期的測試計劃安排，預案應包括：測試要求、測試內容及順序、測試時間、測試說明會等，并告知相關部門及學生。儀器設備要在測試前進行調試、數(shù)量要充足，這樣可以有效縮短測試時間，減少學生體力消耗，提高測試的實效性。較合理的測試順序應該是：身高體重、肺活量→引體向上（男生）、仰臥起坐（女生） →坐位體前屈→立定跳遠→50米跑→女生800米、男生1 000米。如果不能一次測試完畢，可以分兩次進行，可以將室內、室外分開，這樣有利于操作，更有利于測出真實成績。適量的儀器設備，是提高測試效率的保障。

6.體質測試政策完善，使得各方面對測試的重視程度有所提升。2014年重新修訂了《國家學生體質健康標準》，改變了以往的測試項目及標準，并將大學生體質測試成績與畢業(yè)證掛鉤，以國家新出臺的學生體質測試標準和相關政策為指揮棒，建議設立長期、專人負責管理體質測試工作，成立大學生體質測試中心，設立專門崗位，而不是臨時調配人員或是其他人員兼任，由臨時的工作人員組成會造成業(yè)務不熟練，工作投入度不夠等，將影響體質測試效果。建議將體質測試部分成績計入運動會成績，進一步提高學生管理部門及學生對體質測試工作的重視程度和參與度。

7.大學生心理因素對測試成績存在一定影響。參與體質測試的學生往往會出現(xiàn)兩種心理狀況，過度重視和不重視，過度重視往往會引起學生測試前過度緊張，運動系統(tǒng)功能遲緩，測試成績往往低于真實水平；不重視的學生往往準備不足，同樣不能很好地調動身體機能水平。在參與測試的學生當中，有一小部分學生對于耐力跑的測試存在著明顯的畏懼心理，應該幫助學生提高認識，樹立信心，消除消極的心理影響。建議組織學生進行專門的心理健康教育，心理健康教育應該被納入體質測試培訓工作的一部分，教育形式可以在相關心理教育的過程中進行，也可以請運動心理專家進行專門輔導，心理教育內容應側重應對學生在測試前的緊張狀態(tài)、測試過程中的心理變化，強化心理建設。同時應加強學生日常的針對性訓練，切實提高學生身體素質，讓學生了解自身素質水平，有利于建立自信心，在進行測試過程中發(fā)揮正常水平。

[1]教育部.國家學生體質健康標準（2014年修訂）[EB].中國教育部官方網站，http：//www.moe.Gov.cn，2014-07-28.

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