彭永 劉建斌

摘 要：體質(zhì)測(cè)試是學(xué)校體育工作的重要組成部分，它對(duì)豐富校園體育文化，激發(fā)大學(xué)生的鍛煉興趣，提升學(xué)生體質(zhì)有重要意義。本文采用文獻(xiàn)資料、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和訪談法等研究方法，以湖北民族學(xué)院的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果作為研究對(duì)象，對(duì)湖北民族學(xué)院2013級(jí)大學(xué)生2013—2015年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)估分析，研究發(fā)現(xiàn)：我校學(xué)生在入校以來(lái)身體健康狀況有較大幅度的提升，力量和速度素質(zhì)較弱，柔韌素質(zhì)超過(guò)國(guó)家平均水平，整體水平比全國(guó)平均水平相持平，部分指標(biāo)超過(guò)全國(guó)平均水平。提出以下建議：加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；改革學(xué)校公共體育課程的設(shè)置；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的教育；加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的指導(dǎo)等。

關(guān)鍵詞：高校 大學(xué)生 體質(zhì)動(dòng)態(tài) 對(duì)策分析

中圖分類號(hào)：G80-35 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（c）-0252-02

國(guó)民體質(zhì)健康狀況是國(guó)家建設(shè)與發(fā)展的根本，也是全民健身計(jì)劃開(kāi)展的緣由。而大學(xué)生作為全民健身計(jì)劃開(kāi)展的重要角色，是將來(lái)社會(huì)發(fā)展的重要支撐和參與建設(shè)全面小康的中流砥柱，關(guān)系著我國(guó)現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)建設(shè)使命的進(jìn)度[1]。因此大學(xué)生的體質(zhì)狀況也一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，高等院校作為人才培養(yǎng)的搖籃，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康起著不可忽視的作用，為近年來(lái)大學(xué)生體質(zhì)下滑的改善做出了很大的努力。據(jù)2014年國(guó)家體育總局公布的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)狀況顯示，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康狀況整體略有改善，但也存在著大學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)著持續(xù)下降的問(wèn)題。影響學(xué)生身體素質(zhì)的主要因素包括家族遺傳、生存環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)配比、體育鍛煉、和生活方式等，為了更好地了解大學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況與變化趨勢(shì)，以及產(chǎn)生變化的因素，通過(guò)對(duì)歷年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的具體分析，可以幫助我們深入的了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而通過(guò)相應(yīng)的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，為我國(guó)的普通高等院校的體育課程制定提供理論依據(jù)[2]。

因此，本研究通過(guò)對(duì)湖北民族學(xué)院本部2013級(jí)全體學(xué)生，2013—2015年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行連續(xù)三年的監(jiān)控以及分析，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)變化狀況有了具體的了解，對(duì)提高大學(xué)生的體質(zhì)健康，落實(shí)全民健身的國(guó)家戰(zhàn)略，弘揚(yáng)體育文化，促進(jìn)人的全面發(fā)展，以及幫助學(xué)生樹(shù)立正確的鍛煉意識(shí)具有重要意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)湖北民族學(xué)院2013級(jí)全體學(xué)生（不包括體育學(xué)院、留學(xué)生、研究生），2013年到2015年進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，其中2013年參加測(cè)試的人數(shù)為4212人（男生1737人，女生2475人），2014年參加測(cè)試的學(xué)生數(shù)為4216人（男生1743人，女生2473人），2015年參加測(cè)試的2013級(jí)學(xué)生數(shù)為4111人，其中有男生1693人，女生2478人。

1.2 研究方法

本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)2013級(jí)學(xué)生在2013—2015年間的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和研究。

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、維普數(shù)據(jù)庫(kù)，以及頒布的相關(guān)文件的搜集和積累，全面、系統(tǒng)的對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試相關(guān)的文獻(xiàn)進(jìn)行整理，并進(jìn)一步分析，為此研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 測(cè)試法

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求的測(cè)試和評(píng)價(jià)體系對(duì)2013級(jí)學(xué)生2013—2015年連續(xù)三年的身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50m跑，男生要加測(cè)1000m跑和引體向上，女生要對(duì)800m和仰臥起坐進(jìn)行測(cè)試。

1.2.3 訪談法

利用參與體質(zhì)測(cè)試工作的機(jī)會(huì)，對(duì)體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中遇到的問(wèn)題結(jié)合既有的分析結(jié)果，對(duì)體質(zhì)測(cè)試領(lǐng)域?qū)＜?，學(xué)者以及參加體質(zhì)測(cè)試的教師和學(xué)生進(jìn)行訪談。獲得可靠和權(quán)威性的意見(jiàn)和信息為本文研究提供有力支撐。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)測(cè)試學(xué)生的各項(xiàng)數(shù)據(jù)通過(guò)EXCEL 2010和SPSS 17.0數(shù)據(jù)分析軟件進(jìn)行分析，以了解學(xué)生體質(zhì)在3年內(nèi)的具體的變化情況，以及各單項(xiàng)的變化。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生2013—2015年體質(zhì)測(cè)試現(xiàn)狀

基于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)，由上可知入學(xué)的2013級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)及格率僅有78.73%而且男生的及格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女生的及格率。2013級(jí)學(xué)生成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀階段的人數(shù)只有5人，良好的階段的人數(shù)為319。大部分的都處在剛及格的階段處在這一階段的有2992人。

2014年2013級(jí)學(xué)生在經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和鍛煉后，體質(zhì)健康狀況有了良好的改觀，及格率上升為92.70%，增長(zhǎng)幅度達(dá)到13.97%。尤其是男生的及格率大幅度增長(zhǎng)，由2013年的60.01%上升到90.25%上升幅度達(dá)到30.24%。女生的及格率增長(zhǎng)相對(duì)較低，由2013年的91.88%，增長(zhǎng)到2014年的94.42%增長(zhǎng)率為2.54%。

2015年2013級(jí)學(xué)生參加體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果體現(xiàn)為總及格率有所下降，男生的及格率下降相對(duì)明顯，由2014年的90.25%下降為2015年的75.43%，女生的及格率反而有些許回升，但掩蓋不了整體下降的趨勢(shì)。

2.2 我校學(xué)生體質(zhì)狀況與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)對(duì)比

2.2.1 身體形態(tài)

2013級(jí)學(xué)生與國(guó)家公布的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)公告相比在身高與體重方面存在著明顯差異，男生的身高、體重也明顯低于國(guó)家水平，體重指數(shù)（BMI）也存在較大差別，相比低于國(guó)家水平。女生的平均身高與國(guó)家平均水平基本持平，體重相比較低，BMI指數(shù)低于國(guó)家平均水平。

表明在3年的大學(xué)生活中2013級(jí)的學(xué)生的身高、體重沒(méi)有明顯的增加，身體形態(tài)維持在正常范圍內(nèi)上下波動(dòng)，沒(méi)有顯著的變化，這可能與人體的生長(zhǎng)發(fā)育階段性有關(guān)，2013級(jí)學(xué)生在入學(xué)時(shí)年齡為19歲，生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)相當(dāng)于成人水平，增長(zhǎng)幅度相對(duì)較小。其次可能與我校特殊環(huán)境相關(guān)，我校處于鄂西少數(shù)民族聚居區(qū)，區(qū)域內(nèi)少數(shù)民族人數(shù)眾多，身材多矮小，地處山地運(yùn)動(dòng)量會(huì)較平原地區(qū)多，因此學(xué)生的體重平均水平低。但總體處于良好狀態(tài)[3]。

2.2.2 身體機(jī)能

分析結(jié)果可以看出肺活量指標(biāo)2013級(jí)學(xué)生于平均水平也存在顯著差異，男生在剛?cè)胄r(shí)肺活量水平低于全國(guó)平均水平，在后兩年的學(xué)習(xí)和生活中肺活量有了明顯的提升，在2014年與2015年于平均水平基本持平，表明男生身體形態(tài)在沒(méi)有明顯變化的前提下身體機(jī)能狀態(tài)提高明顯。女生的肺活量指數(shù)在三年內(nèi)均高于平均水平，在三年內(nèi)的變化沒(méi)有明顯的變化，肺活量均值差值在逐年減小，表明身體機(jī)能正處在良好狀態(tài)，穩(wěn)中有升。這可能與我校大學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)以及我校的公共體育課程開(kāi)設(shè)有關(guān)。

2.2.3 身體素質(zhì)

2013級(jí)學(xué)生在50m指標(biāo)中總體呈現(xiàn)倒“V”趨勢(shì)，男生在2013—2014年的成績(jī)與全國(guó)水平持平，2015年成績(jī)與平均水平有明顯差別且低于全國(guó)平均水平，女生在50米中的表現(xiàn)會(huì)略優(yōu)于男生，連續(xù)三年顯著高于全國(guó)平均成績(jī)，2015年成績(jī)稍有下降，但總體還是高于全國(guó)平均水平。立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中情況總體趨勢(shì)與50m相仿，也呈倒“V”型。三年與全國(guó)平均水平都存在差異，男生的立定跳遠(yuǎn)水平相對(duì)較好，2013—2014年略超過(guò)平均水平，2015年比平均水平稍低。女生相對(duì)較差，2013、2015年的成績(jī)比全國(guó)差，但是2014年成績(jī)要高于全國(guó)平均水平。坐位體前屈均高于全國(guó)水平，而且有顯著差異但整體趨勢(shì)仍呈現(xiàn)先升高后回落的倒“V”形趨勢(shì)，但總體為上升趨勢(shì)，男生的1000m項(xiàng)目測(cè)試結(jié)果顯示2013—2015年我校男生平均1000m成績(jī)優(yōu)于全國(guó)平均成績(jī)，2015年與全國(guó)平均成績(jī)不構(gòu)成差異，從引體向上項(xiàng)目的測(cè)試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)連續(xù)三年的增長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)全國(guó)4.8次的水平[4]。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

從各項(xiàng)指標(biāo)的及格與優(yōu)秀率來(lái)看，該校學(xué)生的身體形態(tài)處于良好狀態(tài)，超重與低體重人數(shù)較少。肺活量、坐位體前屈的及格率平均處于90%以上，優(yōu)秀率為30%左右，這表明該校2013級(jí)學(xué)生的肺活量與柔韌素質(zhì)表現(xiàn)優(yōu)秀。50m跑、800/1000m耐力跑、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目及格率較高，但優(yōu)秀率僅在10%左右，有氧耐力方面與全國(guó)均值持平，肌肉力量和爆發(fā)力相對(duì)較差。

3.2 建議

（1）提高學(xué)生對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí)，以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo)樹(shù)立“健康第一”的思想，提升學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)。使學(xué)生走出宿舍，遠(yuǎn)離“宅”文化，讓大學(xué)生走上操場(chǎng)，享受陽(yáng)光下的體育活動(dòng)。

（2）延長(zhǎng)體育課程年限，并針對(duì)我校學(xué)生男生體質(zhì)普便偏弱的情況，提出指導(dǎo)性意見(jiàn)。組織開(kāi)展課外活動(dòng)，提高全校學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。

（3）革新教育觀念，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況適時(shí)調(diào)整課堂負(fù)荷，調(diào)整學(xué)生課堂負(fù)荷。著重關(guān)注學(xué)生的有氧能力訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神。

（4）學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)與維護(hù)，增加人均運(yùn)動(dòng)面積。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，建立良好的醫(yī)務(wù)監(jiān)督體系，以保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的安全。

參考文獻(xiàn)

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[2] 胡冬臨，孫景召，李巖飛.南京理工類高校大學(xué)生體育文化培養(yǎng)研究——以南京農(nóng)業(yè)大學(xué)工學(xué)院為例[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（15）：109-110.

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