王翠先

摘 要：本文從健美操和形體訓(xùn)練二者關(guān)聯(lián)性入手，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法進(jìn)行分析研究，通過(guò)形體訓(xùn)練對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力影響因素進(jìn)行分析，以及健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力與形體訓(xùn)練相關(guān)性內(nèi)容分析，尋找形體訓(xùn)練中對(duì)提高健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力有較好促進(jìn)效果的方法，為今后健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)提供實(shí)踐意義和理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：形體訓(xùn)練 健美操專項(xiàng) 藝術(shù)表現(xiàn)力

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（b）-0240-02

1 健美操藝術(shù)表現(xiàn)力構(gòu)成分析

張思佳將健美操表現(xiàn)力概括為是“人內(nèi)在的情感在外部動(dòng)作中表現(xiàn)出來(lái)的形式，是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)身體的動(dòng)作來(lái)抒發(fā)內(nèi)在情感的一種能力?！毙煳姆鍖⒔∶啦偎囆g(shù)表現(xiàn)力認(rèn)為是學(xué)生在已有的對(duì)健美操技術(shù)動(dòng)作認(rèn)識(shí)和理解的基礎(chǔ)上，通過(guò)自身所具備的能力在其他輔助下表達(dá)出來(lái)的一種感染力，從而吸引和感染周圍人群，同時(shí)產(chǎn)生共鳴。綜上所述，健美操藝術(shù)表現(xiàn)力作為體育學(xué)科的分支，從辯證統(tǒng)一的角度出發(fā)，從而表達(dá)出的思想和感情的流露，從未與觀眾產(chǎn)生共鳴。

2 健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力影響因素的研究

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)對(duì)于健美操表現(xiàn)力的構(gòu)成要素各學(xué)者有不同的看法。郭靜認(rèn)為影響學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的因素為教學(xué)因素、音樂(lè)因素、技術(shù)因素、教師因素、場(chǎng)地器材因素、學(xué)生個(gè)性因素。通過(guò)對(duì)健美操表現(xiàn)力的理論構(gòu)成分析發(fā)現(xiàn)，健美操表現(xiàn)力的主要構(gòu)成因素包括：形態(tài)、素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)、心理因素、性格與氣質(zhì)、興趣、藝術(shù)修養(yǎng)等。

3 影響健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的因素分析

3.1 形態(tài)、素質(zhì)對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

在健美操的教學(xué)中，良好的身體姿態(tài)和過(guò)硬的身體素質(zhì)是表現(xiàn)健美操“健力美”的關(guān)鍵。高丹實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)柔韌、力量、速度素質(zhì)對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力具有重要影響意義，人體的形態(tài)美是健美操表現(xiàn)力的基礎(chǔ)條件。身體姿態(tài)受后天因素的影響比較大，通過(guò)長(zhǎng)期的形體練習(xí)可以改善不良的身體姿態(tài)。

3.2 專項(xiàng)技術(shù)對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

健美操專項(xiàng)技術(shù)是技能的基礎(chǔ)性標(biāo)志，也是藝術(shù)表現(xiàn)力的根本保證。技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練是讓運(yùn)動(dòng)員根據(jù)各學(xué)科科學(xué)原理及規(guī)律，采用最合理、最有效的程序和方法進(jìn)行訓(xùn)練。只有專項(xiàng)技術(shù)的提高才能使運(yùn)動(dòng)員的難度技術(shù)與完成質(zhì)量得到充分的發(fā)揮，增強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的感染力，從而增強(qiáng)表現(xiàn)力。

3.3 心理因素對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

良好的心理素質(zhì)是評(píng)定學(xué)生比賽成績(jī)優(yōu)異的重要因素。表現(xiàn)力分為內(nèi)在和外在的兩種表現(xiàn)形式，兩者有機(jī)結(jié)合最終才能使表現(xiàn)力得以發(fā)揮。健美操的比賽不僅僅是身體活動(dòng)，也是心理活動(dòng)。在21世紀(jì)的今天，健美操的比賽更加是運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的較量。在健美操比賽過(guò)程中學(xué)生心理素質(zhì)的好壞對(duì)比賽成績(jī)的好壞是有直接影響的，從而影響到健美操的表現(xiàn)力。

3.4 性格與氣質(zhì)對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

心理學(xué)方面表明多血型、膽汁性氣質(zhì)的學(xué)生更能在健美操表演中表現(xiàn)自我、展示健美操的魅力。一般性格外向的人意志比較堅(jiān)定，積極主動(dòng)性強(qiáng)，有較強(qiáng)的自我展示欲望。氣質(zhì)是個(gè)體的心理活動(dòng)，它影響運(yùn)動(dòng)員自身心理過(guò)程速度、強(qiáng)度、表現(xiàn)力、靈敏性等方面的心理特征。

3.5 興趣對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

“興趣是最好的老師”。心理學(xué)家研究結(jié)果表明，興趣是個(gè)體習(xí)得性認(rèn)知之后的動(dòng)力來(lái)源，是個(gè)性傾向的組成部分。學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)熱情不高，對(duì)動(dòng)作的理解以及學(xué)習(xí)能力會(huì)隨之下降，所以飽滿的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)的前提，健美操越來(lái)越大眾化需要新的元素來(lái)加以刺激從而提高學(xué)生的興趣。

3.6 藝術(shù)修養(yǎng)對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生表現(xiàn)力的影響

健美操藝術(shù)修養(yǎng)包含多方面，從肢體語(yǔ)言和面部表情表達(dá)以及音樂(lè)與舞蹈相結(jié)合，再到對(duì)藝術(shù)的感知能力等。音樂(lè)作為健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的“靈魂”，是表現(xiàn)健美操藝術(shù)感染力和促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵因素，常常以其鮮明的節(jié)奏、優(yōu)美的旋律和熱情奔放的風(fēng)格來(lái)向世人展現(xiàn)。肢體語(yǔ)言與舞蹈意識(shí)存在于訓(xùn)練過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)動(dòng)作的表達(dá)富有感染力和表現(xiàn)力。

4 形體訓(xùn)練與健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的相關(guān)性

從運(yùn)動(dòng)技能遷移角度出發(fā)，形體訓(xùn)練對(duì)健美操專項(xiàng)藝術(shù)表現(xiàn)力具有正遷移的作用。健美操是集體育與藝術(shù)于一身，形體訓(xùn)練作為一門藝術(shù)類項(xiàng)目，它們之間的運(yùn)動(dòng)技術(shù)必然產(chǎn)生相應(yīng)的技能遷移。

4.1 形體訓(xùn)練與健美操形態(tài)、素質(zhì)的相關(guān)性

健美操的身體姿態(tài)具有穩(wěn)定性特征，動(dòng)作獨(dú)有的特點(diǎn)和延展性，由最基本的身體姿態(tài)來(lái)展現(xiàn)，同時(shí)展現(xiàn)人體的形態(tài)美。身體素質(zhì)是人體在體育運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的有機(jī)的各種機(jī)能能力。例如：健美操中基本姿態(tài)動(dòng)作是指身體在靜態(tài)或動(dòng)態(tài)時(shí)的各部位姿勢(shì)。在基本身體形態(tài)的基礎(chǔ)上還需要良好的身體素質(zhì)做支撐，因此，形態(tài)、素質(zhì)在健美操中學(xué)生的身體素質(zhì)相當(dāng)重要。符合健美操?gòu)?qiáng)調(diào)動(dòng)作健、力、美的發(fā)展。

4.2 形體訓(xùn)練與健美操專項(xiàng)技術(shù)的相關(guān)性

專項(xiàng)技術(shù)中難度動(dòng)作是健美操訓(xùn)練的核心，是健美操成套動(dòng)作價(jià)值的體現(xiàn)。例如：形體訓(xùn)練中桿上的立轉(zhuǎn)以及跳躍為健美操難度動(dòng)作打下基礎(chǔ)，有利于輔助健美操專項(xiàng)學(xué)生難度動(dòng)作的練習(xí)，同時(shí)使連接動(dòng)作展現(xiàn)出流暢、巧妙和美感，使動(dòng)作更具有觀賞性。

4.3 形體訓(xùn)練與心理因素的相關(guān)性

表現(xiàn)力是健美操運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在和外在動(dòng)作表現(xiàn)的統(tǒng)一。形體訓(xùn)練中會(huì)讓學(xué)生練習(xí)站姿，讓學(xué)生通過(guò)鏡子來(lái)欣賞自己，這也是暗示與自我暗示的心理，讓學(xué)生透過(guò)鏡子欣賞自己，告訴自己很美，同時(shí)通過(guò)鏡子發(fā)現(xiàn)自己的不足從而去改正，在樹(shù)立學(xué)生自信心的同時(shí)學(xué)生還可以調(diào)節(jié)自己的情緒。

4.4 形體訓(xùn)練與學(xué)生性格、氣質(zhì)的相關(guān)性

由于受個(gè)體差異和性格差異的特點(diǎn)，其藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)自然不盡相同。氣質(zhì)上的差異不僅會(huì)影響感情的表現(xiàn)，甚至影響心理過(guò)程與性格特點(diǎn)的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中對(duì)意外狀況的應(yīng)變能力，并能有效的控制自我情緒，才能使表現(xiàn)力得以充分的發(fā)揮。形體訓(xùn)練對(duì)人體姿態(tài)具有一定的塑造作用，有利于提高審美能力和美的表現(xiàn)力。

4.5 形體訓(xùn)練與健美操學(xué)生興趣的相關(guān)性

“興趣”是第一任老師，通過(guò)對(duì)健美操課的學(xué)習(xí)以及與部分學(xué)生交流中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生學(xué)習(xí)健美操后由于教師嚴(yán)厲或動(dòng)作較難很難完場(chǎng)技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生抵觸和害怕的心理，失去學(xué)習(xí)健美操的興趣，學(xué)生健美操藝術(shù)表現(xiàn)力得不到發(fā)揮。

4.6 形體訓(xùn)練與健美操藝術(shù)修養(yǎng)的相關(guān)性

音樂(lè)的理解、動(dòng)作的創(chuàng)編以及對(duì)動(dòng)作的欣賞是藝術(shù)表現(xiàn)力的體現(xiàn)。健美操表演通過(guò)音樂(lè)的搭配，從而激發(fā)學(xué)生情感的流露。一方面塑造了學(xué)生良好的身體姿態(tài)；另一方面使學(xué)生通過(guò)良好的姿態(tài)語(yǔ)言來(lái)塑造藝術(shù)形象。形體訓(xùn)練為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操打下了基礎(chǔ)，是學(xué)生提高表現(xiàn)力的一種形式。

5 結(jié)語(yǔ)

從運(yùn)動(dòng)技能遷移角度出發(fā)，形體訓(xùn)練作為新時(shí)代的潮流對(duì)增強(qiáng)健美操專項(xiàng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和思考問(wèn)題的能力，對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力具有良好的練習(xí)效果。形體訓(xùn)練與健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力具有不同程度的相關(guān)性，說(shuō)明形體訓(xùn)練對(duì)健美操專項(xiàng)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的形成與培養(yǎng)具有積極的作用。

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