一項新研究發(fā)現(xiàn),除非對方傷心地流淚或明確表達(dá)自己的感覺,否則很少有夫妻能捕捉到配偶的悲傷情緒。
據(jù)國外媒體報道,一項新研究發(fā)現(xiàn),除非對方傷心地流淚或明確表達(dá)自己的感覺,否則很少有夫妻能捕捉到配偶的悲傷情緒。
雖然大多數(shù)人都能及時察覺到對方的喜悅,但研究人員發(fā)現(xiàn),對于配偶在悲傷、孤獨時流露出的細(xì)微信號,人們感知起來要困難得多。
美國南方衛(wèi)理公會大學(xué)的研究團隊采訪了多對不同年齡、種族和交往時間的夫妻,要求他們連續(xù)一周、每晚在日記上記錄自己和配偶的心情。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人要么會將配偶的悲傷錯當(dāng)成其他情緒,要么就根本沒注意到。
該研究的主要作者、心理學(xué)教授克里斯提娜·庫洛斯(Chrystyna Kouros)指出,此次研究結(jié)果應(yīng)當(dāng)引起夫妻和情侶們深思,促使他們更加仔細(xì)地思索配偶表露出的情緒,并尋找傳達(dá)這些情緒的蛛絲馬跡。
“我們發(fā)現(xiàn),夫妻和情侶們往往無法識別出悲傷或沮喪等‘軟消極情緒,”庫洛斯表示,“他們可能會錯失重要的情緒線索。”
確實有些人更擅長“準(zhǔn)確移情”,能夠準(zhǔn)確覺察出配偶的情緒,但這種人相當(dāng)罕見。
庫洛斯指出,就算某種消極情緒與感情本身無關(guān),但依然有損于兩人的未來感情。
此次研究對象包括51對夫妻和情侶。他們要連續(xù)七晚記錄自己和配偶的情緒。這與此類話題通常采用的研究方法不同,一般來說,研究人員會在實驗室中采訪夫妻或情侶,詢問他們對關(guān)系中沖突的感受。
而庫洛斯認(rèn)為,由于伴侶們理應(yīng)為彼此提供社會支持,該研究領(lǐng)域顯得尤為重要。
她還補充道:“如果只是一兩天沒能覺察到對方的消極情緒,并沒有太大關(guān)系。但日積月累,這種忽視遲早會導(dǎo)致二人關(guān)系出現(xiàn)問題。如果錯過了為對方提供支援或與對方好好談?wù)劦臋C會,最終會對感情造成負(fù)面影響?!?/p>
她還指出,此次研究結(jié)果與之前的一項研究相符合。后者指出,夫妻和情侶們往往假定自己的伴侶與自己的感受相同或想法相同。
但她補充道:“如果有準(zhǔn)確移情的能力,你就能通過伴侶表露出的線索,判斷他們的情緒。而如果你僅僅假設(shè)對方與自己感受相同,那就只是你的臆想而已。有時你可能猜對了,但那只是因為你們倆碰巧產(chǎn)生了相同的感受,而不是因為你們倆真的心有靈犀?!?/p>
庫洛斯教授指出,情侶們最好不要假定自己知道對方的感受如何,而應(yīng)更加關(guān)注對方、多與對方溝通,就算已經(jīng)是“老夫老妻”也應(yīng)當(dāng)如此(也許尤其如此)。
“我建議情侶們多花點工夫關(guān)注自己的伴侶,兩人相處時多動腦思考,不要三心二意?!睅炻逅拐f道。
但她也警告人們,不要動不動就問對方感受如何、是不是出了什么事等等,否則也很招人煩。
她說道:“這樣做可能就太過了。如果你感覺對方的情緒有些異于尋常,可以問問他們這一天過得怎么樣,或者干脆只是說‘今晚我來做飯吧‘今晚我去哄孩子們睡覺等等?!?/p>
即便如此,人們也不該假定伴侶精通讀心術(shù),總指望他們能覺察到自己的情緒。
庫洛斯教授指出,“如果你有事想談,就跟你的伴侶多多溝通。感情是一條雙行線,不能把所有責(zé)任都推給對方?!?/p>