美國(guó)一項(xiàng)新研究指出，與我們的靈長(zhǎng)類親戚相比，人類睡得太少了。從體重、腦容量、飲食結(jié)構(gòu)和生活方式等因素來(lái)看，人類平均每天應(yīng)該睡9.55小時(shí)，但實(shí)際只有7小時(shí)左右。

美國(guó)杜克大學(xué)科學(xué)家綜合以往多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)，分析了30種靈長(zhǎng)類動(dòng)物的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)人類是其中睡得最少的，也是實(shí)際睡眠時(shí)間與理論睡眠時(shí)間差異最大的。

研究人員在新一期《美國(guó)自然人類學(xué)報(bào)》上報(bào)告說(shuō)，他們用兩個(gè)統(tǒng)計(jì)模型分析數(shù)據(jù)，根據(jù)生理特點(diǎn)、行為模式和生活環(huán)境預(yù)測(cè)各種動(dòng)物的睡眠時(shí)間，得出了相似的結(jié)論。

在30種靈長(zhǎng)類動(dòng)物里，睡得最多的是南非的夜猴，達(dá)到每天17小時(shí)。此外，獼猴為10小時(shí)多一點(diǎn)，與人類親緣關(guān)系最近的靈長(zhǎng)動(dòng)物——黑猩猩睡眠時(shí)間接近10小時(shí)。

研究人員認(rèn)為，開(kāi)闊草原環(huán)境里的野獸威脅，加上學(xué)習(xí)和社交等方面的需要，使人類祖先犧牲了睡眠時(shí)間。但令人意外的是，兩種睡眠模式里人類只有非快速眼動(dòng)睡眠的時(shí)間縮短了，快速眼動(dòng)睡眠時(shí)間與模型預(yù)測(cè)的相符。

與其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物相比，快速眼動(dòng)睡眠占人類實(shí)際睡眠時(shí)間的比例特別高?？焖傺蹌?dòng)睡眠時(shí)腦神經(jīng)元活躍，對(duì)記憶和學(xué)習(xí)很重要，但非快速眼動(dòng)睡眠也可能有助記憶，目前還無(wú)法確認(rèn)為什么只有后者被犧牲了。

另有專家提出，現(xiàn)存的靈長(zhǎng)類動(dòng)物約有300種，根據(jù)30個(gè)物種得到的結(jié)論是否有普遍性，尚需進(jìn)一步研究驗(yàn)證。