文、圖/許笑天

張口作詩(shī)，詩(shī)中藏頭燕尾；揮筆書(shū)法，字里游龍戲鳳。年近八旬老翁，心似幾歲孩童。晚間讀書(shū)入眠，晨起床上鍛煉。精神矍鑠面世，笑面言談春風(fēng)。這就是“詩(shī)書(shū)養(yǎng)生”大家，中國(guó)將軍文化藝術(shù)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)將軍書(shū)畫(huà)院副院長(zhǎng)姚衛(wèi)東的寫(xiě)照。

走進(jìn)姚老的家里，老式房屋不大，客廳沙發(fā)后面，擺放著一書(shū)法條案，筆墨紙硯樣樣俱全。首先躍入眼簾的就是掛在屋內(nèi)墻壁上的書(shū)法作品，象形的“龍”字舞動(dòng)乾坤，奔馳的“駿馬”騰躍于草原，他最崇尚中國(guó)的“龍馬精神”渾然呈現(xiàn)紙上。懸掛在鏡框里的照片，是汶川地震時(shí)他以聯(lián)合國(guó)慈善救助者的身份，親自帶領(lǐng)60多名將軍藝術(shù)家赴川慈善義演的合影，可見(jiàn)他是一位富有慈善大愛(ài)的藝術(shù)家。

一見(jiàn)面，姚老就送我一首用書(shū)法寫(xiě)好的藏頭詩(shī)：

笑天喜地

笑容惠人美乾坤，

天宮氣勢(shì)驚宇宙。

喜樂(lè)創(chuàng)業(yè)笑文化，地載民安耀神州。

我和姚老將字幅展開(kāi)，一股墨香沁人肺腑，遒勁飄逸的大字躍然紙上，他熟練地朗誦一遍，說(shuō)這是以你的名字“笑天喜地”四字為頭寫(xiě)的藏頭詩(shī)。一看姚老仍然像年輕人一樣思維敏捷，口齒流利，從那燦爛的笑容背后就能洞悉他年輕的心態(tài)。

我與今年73歲的姚老夫人楊玉秀寒暄幾句后，便直接切入專(zhuān)訪話(huà)題，請(qǐng)姚老談?wù)剛€(gè)人經(jīng)歷與詩(shī)書(shū)養(yǎng)生。

姚衛(wèi)東，原名姚賢哉。姚老是性情中人，年輕時(shí)還有點(diǎn)“憤青”的勁頭。他對(duì)毛澤東主席無(wú)比忠誠(chéng)，對(duì)毛主席的詩(shī)詞情有獨(dú)鐘。當(dāng)年蘇聯(lián)撤走專(zhuān)家遏制中國(guó)搞原子彈，為了保衛(wèi)毛主席，他主動(dòng)申請(qǐng)將自己的名字改成“姚衛(wèi)東”，當(dāng)時(shí)在警官大學(xué)也引起不小轟動(dòng)。

說(shuō)起姚老個(gè)人經(jīng)歷，其中有三個(gè)主要階段：80年代從湖北到哈軍工上軍校，學(xué)習(xí)導(dǎo)彈技術(shù)，研究課題是導(dǎo)彈動(dòng)態(tài)測(cè)試儀；第二階段從航天部調(diào)到公安部開(kāi)辦警官大學(xué)，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)技術(shù)建中國(guó)防爆中心；第三階段是1995年退休后，從事公益慈善事業(yè)，以書(shū)法和詩(shī)詞為主傳播傳統(tǒng)文化。

談起養(yǎng)生保健，姚老頗有心得。他認(rèn)為人的健康完全取決于生活方式、行為規(guī)范、良好心態(tài)及科學(xué)運(yùn)動(dòng)。吃飯睡覺(jué)是健康的兩大需求，一日三餐，正點(diǎn)吃飯，少葷多素，八分飽。一般在家自己做飯，很少外出用餐。姚老平時(shí)不吸煙，不沾酒，誠(chéng)懇待人交朋友。他每天堅(jiān)持早晨6點(diǎn)起床，床上仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。他堅(jiān)持每天漱口刷牙數(shù)遍，年近八旬牙齒依舊完好。眾多良好的習(xí)慣，使得姚老看上去絲毫不像一位年近80歲的老人。

聊到最擅長(zhǎng)的“詩(shī)書(shū)養(yǎng)生”，姚老歸結(jié)為三組字：

第一組，養(yǎng)心之心靈養(yǎng)生愛(ài)人楊玉秀調(diào)侃說(shuō)，在姚老眼里天下都是好人。在人際交往中，他沒(méi)有戒備心，有點(diǎn)傻。幾十年來(lái)，他誠(chéng)心待人，真意交人，沒(méi)有私心，沒(méi)有貪心，沒(méi)有歹心，心地純粹，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。慈善之舉也是姚老心靈養(yǎng)生的秘訣。四川汶川大地震時(shí)，在民族災(zāi)難面前，為國(guó)出力、為民擔(dān)憂(yōu)。他以聯(lián)合國(guó)世界和平基金會(huì)的名義組織大家去災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi)慰問(wèn)，在都江堰、彭州、崇州、大邑等地組織多場(chǎng)慰問(wèn)演出，與災(zāi)區(qū)人民一起為重建美好家園而鼓勁出力。由于工作成績(jī)優(yōu)秀，被授予“和平功勛獎(jiǎng)”。

第二組，練腦之賦詩(shī)養(yǎng)生在姚老心里，詩(shī)是闡述心靈的文學(xué)藝術(shù)，集中地反映社會(huì)生活，用豐富的想象力、富有節(jié)奏感、韻律美的語(yǔ)言和分行排列的形式來(lái)抒發(fā)思想情感。姚老寫(xiě)詩(shī)以藏頭詩(shī)為主。起初，只是即興遣懷，隨著不斷積累，他越來(lái)越愛(ài)上了這種古老的詩(shī)歌形式。他閱讀了大量的史書(shū)古籍，終于達(dá)到熟讀“唐詩(shī)三百首，不會(huì)寫(xiě)詩(shī)也會(huì)吟“的境界。如今，藏頭詩(shī)對(duì)于姚老來(lái)說(shuō)，早已是“稔于心，方顯靈動(dòng)，而后工”了。

古有“詩(shī)言志”之說(shuō)，今有“詩(shī)養(yǎng)生”之意。姚老賦詩(shī)練腦，達(dá)到思維敏捷，激情不減當(dāng)年之效。他認(rèn)為，只有腦子不老，人心才會(huì)保持年輕。

第三組，健身之書(shū)法養(yǎng)生當(dāng)問(wèn)姚老書(shū)法給他帶來(lái)哪些益處時(shí)，他邊揮毫潑墨邊介紹說(shuō)，中國(guó)書(shū)法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷來(lái)被文人雅士所推崇，不僅可以提高審美情趣和情操以及自身的綜合素質(zhì)，亦可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。

姚老說(shuō)：“寫(xiě)字要絕慮凝神，心平氣和，精神狀態(tài)完全進(jìn)入靜的境界，一靜而制百動(dòng)。練習(xí)書(shū)法能陶冶人的性情，凈化心靈。久而久之，使書(shū)寫(xiě)者的身心得到鍛煉，其性情達(dá)到寧?kù)o致遠(yuǎn)，也能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制趨于平衡，自然也就使人延年益壽?！币喜┎杀婇L(zhǎng)，精通文學(xué)、詩(shī)歌、書(shū)法，各種字體都有涉足，尤其擅長(zhǎng)行書(shū)和草書(shū)。觀其作品，筆力強(qiáng)健，氣勢(shì)磅礴，行云流水的筆墨時(shí)而古樸，時(shí)而狂放不羈，其書(shū)力追古法，用筆精到，始終保持正鋒，少有偃筆、拙滯之筆。用墨講究枯濕濃淡變化，注重筆墨效果。整體觀賞，詩(shī)歌清新雅意，書(shū)法風(fēng)格獨(dú)特，十分和諧，給人以墨滿(mǎn)秀潤(rùn)、飄逸流暢的美感。

姚老每天都要寫(xiě)書(shū)法，作詩(shī)、練字已成為他日常生活的一部分。難怪他夫人笑言：寫(xiě)詩(shī)寫(xiě)字寫(xiě)條幅，送人送禮做公益，這就是他的“老來(lái)伴”！養(yǎng)心、練腦是姚老“詩(shī)書(shū)養(yǎng)生”的秘訣，才使他年近八旬卻依然精神矍鑠。

除此之外，夫妻恩愛(ài)、家人和睦相處也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。夫人楊玉秀與他同是中國(guó)警官大學(xué)的講師，愛(ài)好廣泛，性情溫和。她喜歡練習(xí)瑜伽，跳新疆舞、肚皮舞和國(guó)標(biāo)交際舞。楊玉秀笑著說(shuō)，每年“三八”婦女節(jié)，他都要為我寫(xiě)“藏頭詩(shī)”作為禮物。后來(lái)，每年生日送手寫(xiě)本《藏頭詩(shī)集》。說(shuō)到此，楊玉秀臉上顯露出幸福的光芒。真所謂：夫唱婦和，妻演夫贊。1980年夫妻倆還補(bǔ)照了婚紗照，懸掛家中美意欣賞。

附：藏頭詩(shī)一首：

姚老童心

姚家長(zhǎng)輩像頑童，

老當(dāng)益壯不老松。

童心未泯健康態(tài)，

心詩(shī)揮毫寫(xiě)人生。