許燕

春夏交替季節(jié)，隨著氣溫升高，加上空氣濕度較大，腸道傳染病病原處于活躍期，浙江省疾控中心專家提醒您：天熱了，注意預(yù)防腸道傳染病。同時關(guān)注全國碘缺乏防治日和世界無煙日。

腸道傳染病

凡是通過糞——口進(jìn)行傳播的疾病都叫腸道傳染疾病。腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、感染性腹瀉及甲型肝炎等疾病。其中，霍亂是國家法定實(shí)施強(qiáng)制管理的甲類傳染病。腸道傳染病經(jīng)過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅攜帶等傳播途徑傳播。

預(yù)防腸道傳染病，關(guān)鍵是管好“手”與“口”。預(yù)防措施很簡單，就是勤洗手、吃熟食、喝開水，搞好環(huán)境衛(wèi)生。

●洗手是最重要的預(yù)防措施。工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后洗凈手，每次洗手可以將手上90%左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機(jī)會。

●不喝生水，飲用水煮沸后喝，可殺滅致病微生物。

●食物燒熟煮透后再吃。少吃涼拌菜，生食瓜果要洗凈去皮：不生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌的貝殼、螃蟹等小海水產(chǎn)品。

●吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱煮透；做飯時，生熟食品用的砧板刀具要分開：盡量不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐。

●搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。

●注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，提高自身免疫力。

●如果出現(xiàn)上吐下瀉等癥狀，切不可大意，要立即就醫(yī)。每年5月～10月是我省腸道傳染病門診開放的時間，若出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)燒等癥狀要及時去腸道門診就醫(yī)。

全國碘缺乏防治日

5月15日是全國碘缺乏防治日。碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺乏碘而引起的疾病。缺碘會造成甲狀腺腫，俗稱“大脖子”病，其對人最大的危害是影響智力發(fā)育，嚴(yán)重缺碘會造成呆傻等殘疾。孕婦缺碘除造成早產(chǎn)、流產(chǎn)和先天畸形兒外，更嚴(yán)重的是影響胎兒大腦的正常發(fā)育。目前世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法是食用碘鹽，能有效地預(yù)防碘缺乏病。廣大群眾在購買碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以免碘的丟失。使用碘鹽會增加甲狀腺疾病的說法毫無科學(xué)依據(jù)。

世界無煙日

5月31日為世界無煙日。煙草使用是首要可預(yù)防死因之一，吸煙是心腦血管疾病、癌癥和肺氣腫等慢性非傳染性疾病的重要誘因，吸煙者更易感染結(jié)核病和肺炎等傳染性疾病，其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。

編輯/賴瑞丹