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【趙石屏簡介】

重慶師范大學(xué)教育學(xué)教授，重慶市家庭教育專業(yè)委員會理事長，現(xiàn)代中國家庭教育研究中心主任，中國教育學(xué)會家庭教育專業(yè)委員會理論研究中心負(fù)責(zé)人。從事家庭教育專業(yè)研究三十年，成果顯著。在學(xué)科級和核心學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表文章20余篇，承擔(dān)國家、省部級項目10余項。獲教育部、全國婦聯(lián)“全國家庭教育優(yōu)秀園丁獎”。著有《做個懂家教的好家長》《家庭德育論》《石屏談家教》《一年級新生家庭教育》，主編家長學(xué)校教材3套。

直面成長的危機

記者（以下簡稱記）：作為教育專家，您認(rèn)為家庭教育的使命是什么？

趙石屏（以下簡稱趙）：我認(rèn)為家庭教育具有不可替代性，它是一種獨立存在的教育形態(tài)，而不是學(xué)校教育的補充，因而必須予以深入的研究。家庭教育的使命，籠統(tǒng)地說，是傳遞家族代際關(guān)系中的精神力量，具體地講，是消除孩子每個年齡段所面臨的成長危機。

記：成長危機指的是什么？

趙：孩子的成長過程充滿了不確定性，每次挫折都是對性格、心理的一次考驗，比如學(xué)業(yè)失敗、職業(yè)困厄、人際關(guān)系疏離、婚姻不幸等，這些都是成長道路上的潛在危機，如果孩子處理不當(dāng)，就會出現(xiàn)嚴(yán)重問題。如何幫助孩子通過種種人生關(guān)卡，健康長大，應(yīng)當(dāng)是家庭教育探索的方向。

記：您認(rèn)為孩子的成長危機從何而來？是自身問題還是環(huán)境問題？

趙：危機來源于兩個方面：一是人類的原始欲望。教育的目的就是引導(dǎo)孩子控制本能的欲望，遵守社會的秩序，在社會上生存、立足。家庭教育與人類文明的相同之處都是對抗欲望，讓自己與社會的規(guī)矩協(xié)調(diào)，因此，對抗危機也是家庭教育永恒的宿命。第二方面則來自于孩子自我發(fā)展的困境。比如，9歲前的孩子獨立性發(fā)展不充分，需要依據(jù)家長、老師及他人的評價來自我定位，所以這個階段家長應(yīng)多一些正面評價；7～12歲的孩子容易自卑，需要通過勤奮克服負(fù)面情緒，此時，家長不要過多地強調(diào)分?jǐn)?shù)，而應(yīng)該鼓勵孩子繼續(xù)勤奮用功；中學(xué)、大學(xué)階段的孩子力圖整合自己的能力、條件，與自己的理想、信仰相統(tǒng)一，如果因為條件、能力不夠等原因無法實現(xiàn)統(tǒng)一，內(nèi)心就會混亂，這種混亂會形成孩子學(xué)業(yè)、職業(yè)、人際、情感、婚姻中的潛在危機。

記：家長該如何幫助孩子消除成長危機呢？

趙：首先，家長應(yīng)具有危機意識，不要以為孩子學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，考上好大學(xué)，危機就會因此消失。成績好并不等于誠意正心。在如今娛樂化、物質(zhì)化的環(huán)境中，家長只有努力培育孩子強大的精神力量，才能有效對抗人欲的泛濫，以義抗利，讓孩子懂得修身齊家治國平天下才是人生正道，才是個人的人格魅力所在。其次，家長要充分了解孩子，因材施教。一個人做自己特別擅長、喜歡的職業(yè)，就愿意花很多時間和精力，也會做得特別有成就感，這種成就感能持續(xù)不斷地促使良好職業(yè)行為的養(yǎng)成。所以，家長應(yīng)了解孩子，發(fā)現(xiàn)孩子在智力方面、非智力方面的長處，才能讓孩子不違天資，找到最適合的職業(yè)。穩(wěn)定的職業(yè)能夠調(diào)動人積極向上的能量，正向能量越大，遏制危機的力量就越大。

記：您剛才提到，家庭教育的使命是傳遞家族代際關(guān)系中的精神力量。這話怎么理解？請舉例說明。

趙：那就舉我自身的例子吧。我母親生于1917年，成都新都人，18歲考上西南聯(lián)大，是新都?xì)v史上第一個女大學(xué)生。母親已經(jīng)去世21年了。去世前幾個月，她骨瘦如柴，但大腦清晰，一字一句地囑咐我：“你要再為國家健康工作25年?！彪m然母親說話已氣若游絲，但在我聽來字字鏗鏘。20多年來我工作從不敢懈怠，因為母親的話在激勵我。這便是母親傳遞給我的精神力量。

適應(yīng)環(huán)境是前提

記：本刊在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，越來越多的家長對學(xué)校教育不滿，比如過于重視應(yīng)試教育而輕視素質(zhì)教育、紀(jì)律過嚴(yán)讓孩子沒有自由等。這種現(xiàn)象在剛上小學(xué)的新生和剛開始住校的初一、高一新生的家長群中更加普遍，畢竟新生活多少讓人感到不便。少數(shù)家長對學(xué)校教育很失望，不惜舍棄學(xué)校教育，扎堆兒開辦私塾，自行教育孩子。您對這種現(xiàn)象怎么看？

趙：這些家長都非常重視教育，飽含教育熱情并具備新的教育理念，值得肯定。但是我想忠告這些家長，家庭存在于社會，家庭教育與社會現(xiàn)實條件、學(xué)校教育，與文化的積淀、傳承密切相關(guān)，不可分割，相互也無可替代，所以逃避不是辦法。

對于小學(xué)一年級新生來說，能否很快適應(yīng)并且喜歡學(xué)校生活，對他們之后長達十幾年甚至更長的學(xué)習(xí)生涯影響深遠，而父母，尤其是母親的態(tài)度很關(guān)鍵。我認(rèn)為，就算環(huán)境讓人不快，家長也應(yīng)該鼓勵孩子“先適應(yīng)再發(fā)展”，適應(yīng)老師，適應(yīng)集體，接近同學(xué)，遵守紀(jì)律，約束自己。這對許多六七歲的孩子來說不是件容易的事，需要母親溫暖的鼓勵。如果母親沒有金色朝陽一般的內(nèi)心，孩子的適應(yīng)就可能困難得多。

記：您說得很有道理，但在有些家長看來，學(xué)校的規(guī)則過于嚴(yán)格，會限制孩子的身心自由，不利于孩子個性的發(fā)展。

趙：所謂個性，是一個人在思想、性格、品質(zhì)、意志、情感、態(tài)度等方面不同于其他人的特質(zhì)，這些特質(zhì)表現(xiàn)于外就是言語方式、行為方式和情感方式等。也就是說，性格、意志、情感、態(tài)度這些復(fù)雜的個性發(fā)展，不是在6歲，甚至不是在小學(xué)階段就可以形成的，要在與同齡群體一起讀書學(xué)習(xí)、游戲玩耍，一起勤奮努力、認(rèn)識社會、認(rèn)識自己、認(rèn)識他人的過程中形成，這個過程很長。其實，入學(xué)之初，家長要重點關(guān)注孩子是否喜歡學(xué)校、老師、班級，是否自卑、緊張、焦慮；飲食、睡眠、運動是否良好，精力是否充沛；等等。在小學(xué)一年級階段，學(xué)習(xí)興趣比具體知識重要，習(xí)慣比分?jǐn)?shù)重要，喜歡老師比喜歡媽媽重要，適應(yīng)比獨特重要。按照孔子對人生階段的理解，“十五而有志于學(xué)”說的就是這個深刻的道理。

記：不少家長對學(xué)校和老師有抱怨和挑剔的心態(tài)。這樣的心態(tài)會影響到孩子嗎？

趙：首先，同伴群體是兒童社會性發(fā)展極為重要的條件，而家庭不可能給孩子提供這樣的條件，必須依靠學(xué)校。因此孩子上小學(xué)，父母的人際關(guān)系里就多了一層與老師的關(guān)系。這一層關(guān)系匯集了許多因素在內(nèi)，與孩子的成長息息相關(guān)。如果父母不能理解老師工作的價值，不懂得學(xué)校獨具的功能，動輒不滿甚至出現(xiàn)強烈的消極反應(yīng)，就是缺乏教育理性。

其次，小學(xué)一年級是兒童權(quán)威遵從的階段，也是積極向往同伴群體的階段。人類的本性固然渴望獨一無二，但更具有偏離群體的恐懼。家長對老師過于挑剔會直接破壞兒童對老師、學(xué)校、群體的向往，消解兒童融入群體、努力與大家一致的愿望。單單這一損失就足以抵消家長幾乎所有教育努力的積極效果。換句話說，父母對學(xué)校和老師的反感態(tài)度和消極情緒會破壞孩子的適應(yīng)性。

記：那么，家長正確的做法是什么？

趙：情緒積極、穩(wěn)定的父母才能實施富于建設(shè)性的家庭教育。除了給孩子呵護和深愛，父母還需要理性、冷靜、耐心，需要善意、包容、等待?！叭f類相感以誠以忠”是取得積極情緒的基本點。世界教科文組織提出，有效教育者的特征，大多數(shù)是情緒、情感屬于積極的，如具有滿足感、同理心、期待、樂觀、穩(wěn)定等，而無效教育者的特征則是敵對、絕望、輕視、發(fā)泄、煩躁等。父母是教育者，優(yōu)化自己的教育素質(zhì)才能打造家庭的教育常態(tài)。尤其是母親，其穩(wěn)定、積極、富于建設(shè)性的情緒品質(zhì)對孩子的積極影響是不可估量的。

打好體育這張牌

記：本刊在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，盡管一再強烈呼吁，中小學(xué)生的體育鍛煉仍沒有引起家長的足夠重視。您對此有何看法？

趙：我十分擔(dān)憂！調(diào)查顯示，近十年來，我國青少年身體素質(zhì)整體呈下降趨勢，中小學(xué)生越來越“宅”，越來越遠離戶外活動，每天能鍛煉1小時以上的只占35%，完全沒有戶外活動的占30%，約15%的孩子每天看電視、玩電子游戲的時間在2小時以上，寒暑假這一比例達到61.4%。2016年中國青少年研究中心發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，“00后”中小學(xué)生睡眠不足、運動不足、閱讀不足，休息日運動時間不超過1小時的高達46.3%，學(xué)習(xí)日運動時間不超過1小時的高達66.3%，甚至還有7.6%學(xué)習(xí)日基本沒有運動，8.3%在休息日基本沒有運動?？梢娺\動量不足的情況仍普遍存在，其后果和損失仍未得到足夠重視。

記：中小學(xué)生忽視體育鍛煉的原因何在？

趙：我認(rèn)為家長要承擔(dān)一部分責(zé)任。大多數(shù)家長把心思完全放在孩子的學(xué)習(xí)上，認(rèn)為保證了營養(yǎng)，孩子的身體素質(zhì)就會好。除了學(xué)校的每周幾節(jié)體育課，孩子回到家里根本不運動，肌肉、器官、身體各系統(tǒng)得不到鍛煉。即使在假期，有多少家長會把孩子的體育鍛煉列入計劃？我在一所中學(xué)調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績好一點的孩子，更不容易堅持每天1小時的鍛煉。成績稍有波動，家長就警告道：“還是學(xué)習(xí)第一位呀！”初三、高三的學(xué)生為了保證升學(xué)復(fù)習(xí)，幾乎被迫停止體育鍛煉，即使休閑式地打打羽毛球、散散步，也滿足不了孩子體能的需要。

記：許多家長不解，體育鍛煉對孩子的意義究竟有多大？您能簡單談?wù)剢幔?/p>

趙：體育鍛煉對孩子的身心成長有重大意義！

首先，充分的體育鍛煉，能保證孩子身體各器官正常發(fā)育。肥胖、身高不足、體質(zhì)差都與運動不足有關(guān)。身體活動能促進肌細(xì)胞內(nèi)有關(guān)基因的作用，加強合成肌凝蛋白、肌纖蛋白、肌糖原等，促進身體的優(yōu)質(zhì)發(fā)育。特別是戶外活動，曬太陽、呼吸新鮮空氣能促進鈣、磷吸收，對兒童骨骼發(fā)育至關(guān)重要。充分地鍛煉，盡情地奔跑，孩子的心肺功能、肌肉骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)才能健全發(fā)育。

其次，充分的體育鍛煉，是預(yù)防疾病的最好途徑。比如，游泳隊里那些經(jīng)過常年訓(xùn)練，尤其是堅持冬泳訓(xùn)練的孩子，絕少感冒。之前?；几忻暗暮⒆?，經(jīng)過冬泳訓(xùn)練之后，很頑固的上呼吸道疾病再也沒有出現(xiàn)，讓家長難以置信。所以，家庭教育一定要有體育的內(nèi)容，至少讓孩子在某一項體育項目中得到系統(tǒng)的訓(xùn)練，保持每天1小時的活動量，才能基本保證身體的活動需要，保證神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)等得到系統(tǒng)的鍛煉。

再次，充分的體育鍛煉，能促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。體育鍛煉能促進大腦興奮與抑制的交替轉(zhuǎn)換過程，改善大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性、精準(zhǔn)性，提升思維的靈活性和協(xié)調(diào)性。所以孩子需要奔跑、跳躍、游戲，需要猛烈地呼吸，才能獲得充沛的精力去學(xué)習(xí)，才能身心健康。如果孩子睡眠不良、營養(yǎng)攝取不足、懶得動、昏昏欲睡、專注力差，家長一定要考慮孩子是否運動不足。

最后，充分的體育鍛煉，能優(yōu)化孩子的心理素質(zhì)。體育鍛煉能促使大腦合成血清素，可以有效消除負(fù)面情緒，能優(yōu)化情緒、消除疲勞、增強自信，使人精神煥發(fā)。血清素如果低于正常水平，人就會情緒失控、心境消極甚至抑郁。經(jīng)常運動的孩子少憂愁、抑郁，心態(tài)陽光，性格開朗。體育鍛煉還能增進孩子的合作協(xié)調(diào)能力，提高社會性。有些家長發(fā)愁孩子總是情緒不佳，卻不知道可以通過養(yǎng)成體育健身的好習(xí)慣來優(yōu)化情緒。

現(xiàn)代社會，低層次的競爭是拼技術(shù)，高層次的競爭是拼技術(shù)和心理素質(zhì)，若兩者不相上下，就拼身體素質(zhì)。家長要知道身體素質(zhì)是孩子人生的本錢。無論從身體健康、學(xué)習(xí)考試、人格健全還是意志磨煉的角度看，體育鍛煉都是一張“王牌”，必須打好！

【編輯：陳彤】