摘 要：眾所周知，高等教育局誒端是健康意識形成的最關(guān)鍵階段，高校大學生健康意識將直接對他們參與體育的行為表現(xiàn)、運動習慣產(chǎn)生影響，最終直接影響大學生群體的身體素質(zhì)水平。尤其是在健康城市建設(shè)的宏觀背景下，針對高校大學生健康體育行為的培養(yǎng)越來越凸顯其重要意義。為促進高校大學生健康體育行為的進一步提升與完善，本研究通過問卷調(diào)查的方式對平頂山市高校大學生健康體育行為現(xiàn)狀進行分析，并基于健康城市的建設(shè)背景，就培養(yǎng)高校大學生健康體育的關(guān)鍵行為進行了分析與探討，望能夠引起各方重視。

關(guān)鍵詞：高校；健康城市；健康體育；培養(yǎng)

既往大量報道中指出，對于高校大學生群體而言，如何提高他們的體質(zhì)健康水平一直以來備受各方人員的重視。但在體質(zhì)健康培養(yǎng)的過程中，高校對學生的激勵，對體育鍛煉環(huán)境氛圍的創(chuàng)造以及在資金、器械等方面所提供的支持力度將直接對培養(yǎng)結(jié)果產(chǎn)生影響。所謂體育行為是指個人與身體運動為手段，以滿足身心需求的特殊活動形式。對于高校大學生而言，體育行為意向越明確，則體質(zhì)健康水平越高。從這一角度上來說，如何培養(yǎng)高校大學生健康體育行為已成為相關(guān)人員高度重視的課題之一，這對于幫助高校大學生養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣，促進高校體育發(fā)展，幫助他們樹立終身體育鍛煉意識，以及推動全民建設(shè)運動進一步落實與開展而言均具有非常重要的意義與價值。

1 健康城市建設(shè)背景

所謂健康城市是指一個不斷開放，發(fā)展自然與社會環(huán)境，在此過程中使社會資源優(yōu)勢不斷擴大，讓大眾在充分發(fā)揮自身潛能以及享受生命的過程中相互支持的城市系統(tǒng)。換言之，健康城市的建設(shè)必須將人的健康作為城市規(guī)劃、建設(shè)、管理等各環(huán)節(jié)工作開展的中心，以保障社會大眾健康工作與生活為基本目標，將健康社會、健康環(huán)境以及健康人群集中起來的系統(tǒng)。在城市化建設(shè)進程不斷推進的背景下，健康城市建設(shè)逐步凸顯出其重要性。而在健康城市的建設(shè)背景下，如何提高社會大眾的體質(zhì)健康水平備受各方人員的關(guān)注。各個部門應當引起重視，在強化組織領(lǐng)導的基礎(chǔ)之上完善實施措施，培養(yǎng)健康體育意識以及良好行為習慣，以促進全社會居民體質(zhì)水平的進一步提升與改善。

2 高校大學生健康體育行為現(xiàn)狀調(diào)查

為進一步探討平頂山市高校大學生在健康體育行為方面的現(xiàn)狀與問題，以問卷調(diào)查的方式對平頂山地區(qū)高校大學生進行隨機抽樣問卷調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷318份，回收問卷308分，有效問卷300份，有效回收率為94.34%。以下對調(diào)查結(jié)果進行匯總報告：

2.1 體育課選項行為

體育課選項行為直接反應了高校大學生在參與體育運動過程中的主觀意向，也可反應高校大學生進行體育運動的興趣程度。一般情況下，男學生與女學生對體育課的選項行為會存在一定差異性。本次調(diào)查問卷中結(jié)果顯示：對于男大學生而言，體育課選項行為集中在籃球、網(wǎng)球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、以及高爾夫這幾個方面，而對于女大學生而言，體育課選項行為則集中在羽毛球、兵乓球、瑜伽、網(wǎng)球、體育舞蹈、以及高爾夫這幾個方面。在不同性別高校大學生對體育課選項行為的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球、兵乓球、羽毛球、以及高爾夫是男女大學生共同的選擇意向，主要原因是這些項目具有一定的時尚感與現(xiàn)代感，在社會上流行程度較高，對提高學生對新鮮運動的體驗感有積極作用。

2.2 課外體育活動行為

針對高校大學生課外體育活動開展情況的問卷調(diào)查結(jié)果如下表（見表1）所示。結(jié)合表1可見，多數(shù)高校大學生尚未形成自覺鍛煉身體并進行體育運動的良好習慣。雖然健康的重要性已得到多數(shù)學生的認同，但尚未在健康與運動之間形成正確的關(guān)聯(lián)性。提示多數(shù)高校大學生的健康體育意識仍然比較單薄，健康體育鍛煉在大學生日常生活中的重要性偏低，缺乏良好的健康意識，進而也就無法促進健康體育行為的積極培養(yǎng)。

2.3 健康體育行為影響因素

針對高校大學生健康體育行為影響因素的調(diào)查結(jié)果如下表（見表2）所示。結(jié)合表2可見，個人興趣與愛好是影響健康體育行為的最主要因素。作為一種積極心理傾向，個人興趣愛好是導致行為上進行某項活動并逐步養(yǎng)成習慣的關(guān)鍵所在。隨著對某一運動項目興趣愛好的不斷增長，從事該運動的習慣性也將明顯提升。除此以外，項目價值也是影響健康體育行為的關(guān)鍵要素之一，這一研究結(jié)果提示高校大學生在選擇體育項目時候首先會考慮該項運動在交際、社會、參與、鍛煉以及學習等方面的價值，以及上述特長的后續(xù)發(fā)揮情況，提示他們的健康體育行為多存在較強的目的性與針對性色彩。

3 大學生健康體育行為培養(yǎng)策略

3.1 更新體育教學理念，樹立健康第一思想

高校在體育教學過程中應當進一步落實“三基”教學，幫助高校大學生樹立健康第一的正確思想，以加深他們對健康知識以及體育行為知識的認知程度，激發(fā)他們進行健康體育行為的內(nèi)部動機。在此基礎(chǔ)之上，高校應當為大學生從事健康體育鍛煉提供良好的硬件環(huán)境支持，為他們提供豐富的場所、器械選擇，幫助大學生保持堅韌不拔的精神平直以及積極健康的心態(tài)，配合對各項體育制度的完善，使大學生健康體育意識與行為更加規(guī)范。

3.2 積極創(chuàng)設(shè)有利于健康體育行為培養(yǎng)的環(huán)境氛圍

針對高校大學生健康體育行為培養(yǎng)是一項系統(tǒng)且長期的工程，會受到大量因素的影響與作用。高校應當積極面向大學生健康體育行為的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，利用多種形式與途徑對學生產(chǎn)生積極影響。如可以在健康知識課程以及體育課程中進行科學健身相關(guān)知識的傳授，也可突破課堂局限，在校外體育實踐、課外體育活動以及主題班會中展開科學健身知識的講授，使科學健康意識與相關(guān)知識能夠滲透至學生日常學習生活的方方面面。同時，高校還可以在櫥窗、體育館、禮堂等區(qū)域內(nèi)布置健康體育行為的相關(guān)圖片，以?？?、黑板報等多種形式為學生提供豐富的科學健身相關(guān)知識，及時更新，以拓展學生對健康體育行為的認知面。除此以外，高校還應不定時組織學生進行各種以健康體育知識為主題的競猜、競賽以及展示活動，并以各種世界性體育競技活動、全民健身日等為契機，以組織全體學生進行有關(guān)健康體育行為的專題性講座或討論，以幫助學生培養(yǎng)并逐步形成健康體育行為。

4 結(jié)語

體育教學是我國高等教育教學事業(yè)中非常重要的一項內(nèi)容，在提升高校大學生身體素質(zhì)水平方面發(fā)揮著非常重要的意義。在健康城市建設(shè)背景下，如何幫助高校大學生養(yǎng)成良好健康體育行為，這一問題必須引起業(yè)內(nèi)重視。本文以上分析中通過問卷調(diào)查的方式研究了當前高校大學生在體育課程選項、課外體育運動開展現(xiàn)狀以及健康體育行為方面的影響因素，并就大學生健康體育行為的培養(yǎng)策略給出了一定的意見與建議，望能夠引起各方關(guān)注與重視。

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課題：平頂山市2017年度調(diào)研課題：健康城市背景下平頂山市高校大學生健康體育行為培養(yǎng)的研究，課題編號：20170433

作者簡介：張麗（1985-），女，河南平頂山人，助教，研究方向：體育教育訓練學。