王安 李悅
編織袋是農(nóng)村常見的物品,容易收集。體育課堂上,運(yùn)用編織袋創(chuàng)編體育游戲,不但可以解決器材短缺的問題,還可以有效提高學(xué)生的學(xué)練興趣,成為增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、提高學(xué)生運(yùn)動能力的“法寶”。
一、“搶種搶收”
游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的2隊(duì),分別成縱隊(duì)站在距終點(diǎn)20m的線后。裁判員發(fā)令后,排頭第1名持編織袋迅速跑出,沿途把編織袋中的“玉米”種在地上(圈內(nèi)),繞過標(biāo)志桶迅速跑回將編織袋交給第2名學(xué)生,第2名學(xué)生接過編織袋跑出,沿途把地上的“玉米”撿起放入編織袋中,繞過標(biāo)志桶迅速跑回將編織袋交給第3名學(xué)生,依照同樣方法依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)獲勝(圖1)。
游戲規(guī)則:種“玉米”的學(xué)生必須把“玉米”放入圈中,否則成績無效;用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
教學(xué)建議:適合小學(xué)低中年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和快速奔跑能力。
二、“搶救傷員”
游戲方法:5名學(xué)生一組,站在距終點(diǎn)20m的線后。聽到游戲開始的信號,其中4名學(xué)生各抬編織袋的一角,另1名學(xué)生作為“傷員”坐于編織袋上,雙手搭在隊(duì)友的肩上,先到終點(diǎn)的一組獲勝(圖2)。
游戲規(guī)則:到達(dá)終點(diǎn)時(shí),救援者必須將傷員輕放在地上。
教學(xué)建議:適合小學(xué)中高年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力以及合作能力;游戲前將編織袋四角用廢布縫實(shí),并檢查編織袋的牢固性。
三、“袋鼠跳跳跳”
游戲方法:把游戲者平分為2隊(duì),分別站在距終點(diǎn)15m的端線后,學(xué)生雙腳踩進(jìn)編織袋底部,手抓住袋口。發(fā)令后,每組第1名學(xué)生通過雙腳跳躍的方法前進(jìn),繞過標(biāo)志桶跳回,將袋子交給第2名學(xué)生,并幫助其順利進(jìn)入袋子,依次游戲,先完成的隊(duì)獲勝(圖3)。
游戲規(guī)則:參賽者必須跳躍前進(jìn);中途不允許跳出編織袋。
教學(xué)建議:適合小學(xué)低中年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳躍能力;游戲前提醒學(xué)生注意控制跳動的節(jié)奏與速度,以保障教學(xué)安全。
四、“虎口拔牙”
游戲方法:將編織袋兩端用廢布纏實(shí)。2人用雙手分別握住編織袋一端,并站在各自標(biāo)志線后,聽到口令后,互相用力拉引,將對方拉過自己的標(biāo)志線者獲勝(圖4)。
游戲規(guī)則:對拉時(shí),雙方的手不允許離開編織袋,要握緊不能松開,以免摔倒跌傷。
教學(xué)建議:適合小學(xué)中高年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏和對抗能力。
五、“運(yùn)送彈藥”
游戲方法:把游戲者分成人數(shù)相等的2隊(duì),每隊(duì)2人一組,雙手持編織袋兩端,上面放2個(gè)排球或籃球,站在距終點(diǎn)20m的線后。教師發(fā)令后,每隊(duì)第1組學(xué)生持編織袋快速向前跑出,繞過標(biāo)志桶后跑回,將編織袋傳給本隊(duì)同伴后回隊(duì)尾站好,如此往返運(yùn)送接力,先完成的隊(duì)獲勝(圖5)。
游戲規(guī)則:接力時(shí)必須將編織袋放在下一組同伴的手中,若不慎掉球,迅速撿起放好。中途球掉落,必須將球撿回放好,從掉球處繼續(xù)游戲,不得將球向前拋擲或踢出。
教學(xué)建議:適合小學(xué)低中年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的快速奔跑及合作能力。
六、“抗洪救災(zāi)”
游戲方法:把游戲者平分為2隊(duì),每隊(duì)2人一組,站于距終點(diǎn)20m的起跑線后。聽到口令后,各隊(duì)排頭學(xué)生相互合作將裝有等量沙子或土的編織袋提起向前跑出,繞過標(biāo)志桶后原路返回交給本隊(duì)下一組學(xué)生,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)獲勝(圖6)。
游戲規(guī)則:中途可以換手,但是不允許將編織袋放在地上。
教學(xué)建議:適合小學(xué)中高年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的上肢力量和奔跑速度,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
七、“翻山越嶺”
游戲方法:編織袋內(nèi)裝滿農(nóng)作物秸稈,按橫、豎、橫、豎……的順序置于20m的直道上。學(xué)生平均分為2隊(duì),聽到哨音后,排頭學(xué)生迅速跑出,采用跨越方式跳過高低不同的編織袋,繞過標(biāo)志桶后原路返回與第2名學(xué)生擊掌,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)獲勝(圖7)。
游戲規(guī)則:不允許繞過編織袋只能跨越。
教學(xué)建議:適合小學(xué)中高年級選用;經(jīng)常練習(xí)通過跨越不同高度、寬度的編織袋,有利于鍛煉學(xué)生的下肢力量和跳躍能力。
八、“車輪滾滾”
游戲方法:將多個(gè)編織袋相連成一條“長龍”。游戲者將“長龍”雙手舉起,在龍頭帶領(lǐng)下,集體口令進(jìn)行隊(duì)列變換練習(xí)。先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)獲勝(圖8)。
游戲規(guī)則:雙腳不能離開編織袋。
教學(xué)建議:適合小學(xué)中高年級選用。經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
九、“快樂青蛙”
游戲方法:將編織袋按左、右、右、左、左……放置于20m的賽道上。將學(xué)生平均分2隊(duì),分別站于起跑線后,聽到哨響,排頭學(xué)生采用雙腳跳躍的方式依次跳到編織袋上,向前跳至終點(diǎn)繞過標(biāo)志桶跑回起點(diǎn),與第2名學(xué)生擊掌后回本隊(duì)隊(duì)尾,第2名學(xué)生繼續(xù),依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)獲勝(圖9)。
游戲規(guī)則:雙腳不能跳出編織袋,否則后退至前一個(gè)編織袋重新跳。
教學(xué)建議:適合小學(xué)低中年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于鍛煉學(xué)生的彈跳能力和下肢力量;及時(shí)提示學(xué)生,編織袋擺放距離要適宜。
十、看誰投得多
游戲方法:用粗鐵絲做成支架將編織袋呈開口狀置于2m半徑的圓心內(nèi),學(xué)生手持6個(gè)用編織袋做成的“壘球”,聽哨音,逐一投球,以投入最多者獲勝。投入數(shù)量相同可進(jìn)行加賽??梢詡€(gè)人比賽,也可組隊(duì)比賽(圖10)。
游戲規(guī)則:投擲時(shí)雙腳不能越過標(biāo)志線或標(biāo)志點(diǎn)。
教學(xué)建議:適合小學(xué)低中年級選用;經(jīng)常練習(xí),有利于發(fā)展學(xué)生投擲的準(zhǔn)確性,提高方向感。
在利用編織袋進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí),一定要注意正確運(yùn)用、安全使用,因?yàn)榫幙棿悄猃堉破?,制作器材前必須做好消毒工作,檢查是否結(jié)實(shí),避免傷害事故的發(fā)生。另外,開展時(shí),需結(jié)合各地的條件,因地制宜、群策群力,讓編織袋成為輔助體育教學(xué)有效的器材。