老師：

您好。

我是一名中職校一年級(jí)男生。最近，我感覺(jué)自己不太想去上學(xué)。一想到上學(xué)我就會(huì)很緊張。其實(shí)，事情的源頭發(fā)生在初三的時(shí)候，我沒(méi)有聽(tīng)從老師的建議填報(bào)相關(guān)志愿，生怕被老師批評(píng)，每天上學(xué)都有一種恐懼緊張的感覺(jué)。進(jìn)了中職校后又發(fā)生了一件事：老師讓我們準(zhǔn)備一本活頁(yè)本，我買了兩本，想送給我同桌一本，順便交個(gè)朋友。但是她并不領(lǐng)情，還是把錢給我了，這讓我覺(jué)得很尷尬。

現(xiàn)在，我很不想去上學(xué)，感覺(jué)上學(xué)是一件很讓人難受的事，我該怎么辦？

同學(xué)：

你好。

感謝你的來(lái)信讓我知道了你的煩心事，想來(lái)此刻的你內(nèi)心充滿了痛苦不安、彷徨困惑，我完全能理解你此刻的心情，讓我們來(lái)聊聊吧。

不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的體會(huì)：同一件事情，因思考的角度不同，得出的結(jié)論和看法也會(huì)不同？

我們先來(lái)看看第一件事，你沒(méi)有聽(tīng)從老師的建議填報(bào)相關(guān)志愿，你的內(nèi)心既有對(duì)可能遭受失敗的恐懼又有可能被老師責(zé)罵的擔(dān)憂。這種惶惶不安的情緒即便在有了理想結(jié)局時(shí)也不曾完全消除，成為一片陰影留在你的潛意識(shí)里。

然而，我看到這件事時(shí)，卻在心中為你點(diǎn)贊。你這個(gè)年紀(jì)，正是渴望獨(dú)立、不受束縛，希望能體現(xiàn)自我價(jià)值的時(shí)候。你勇敢地遵從自己的內(nèi)心，不因老師的權(quán)威而盲從，在仔細(xì)考量了自己的能力后，選擇相信自己，奮力拼搏，為自己贏得了更好的發(fā)展前途。說(shuō)不定你的老師也在暗暗為你感到驕傲吧，或者有機(jī)會(huì)可以回去找老師聊聊？

你說(shuō)的第二件事：開(kāi)學(xué)不久，想和同桌交個(gè)朋友，不料同學(xué)可能誤解了你的意思，拒絕了你的好意。你覺(jué)得很受打擊，覺(jué)得羞愧？惱怒？尷尬？不知道接下來(lái)要如何相處，想來(lái)是百般滋味難開(kāi)口。你可知道，隨著一個(gè)人的成長(zhǎng)，進(jìn)入青春期后，都會(huì)從心底里體現(xiàn)出與異性交流的渴望，良好健康的異性交往有利于構(gòu)建起清晰的自我感覺(jué)，完善個(gè)性，提升自我價(jià)值感，增進(jìn)人的心理健康。與異性同伴開(kāi)展良好的關(guān)系，還能促進(jìn)社交技巧的成熟吶。但這個(gè)階段的人，比較敏感、脆弱、情緒化，沖動(dòng)又容易把事情夸大化。

假設(shè)我們能正視這些特點(diǎn)，并化解這些特點(diǎn)，學(xué)會(huì)良好的交往方式，就會(huì)更快地成長(zhǎng)起來(lái)，變得更成熟更有智慧。你的同桌也正值青春期，或許正有著這些特點(diǎn)，不知如何和異性同學(xué)交往，而你們剛進(jìn)高中不久，在彼此還不是很熟悉的情況下，你的熱情是否有嚇到她，導(dǎo)致她比較生硬的回應(yīng)呢？或許可以想一想有沒(méi)有其他可以讓彼此比較舒服更容易接受的交流方式呢？另外能夠接受拒絕也是一種能力哦！

換個(gè)角度想一想吧，或許明天你會(huì)期待去學(xué)校呢！等你的好消息。

12355心理咨詢師：潘燕英