李秀菊

[摘 要]從大學(xué)生心理素質(zhì)教育中存在的主要問題入手，指出研究大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要性及開展大學(xué)生素質(zhì)教育課堂教學(xué)的重要意義和原則，并提出大學(xué)生素質(zhì)教育課堂教學(xué)的特色模式及方法。

[關(guān) 鍵 詞]大學(xué)生；心理素質(zhì)；教育模式

[中圖分類號]G44 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2095-8854（2018）03-0021-01

大學(xué)作為高等教育機構(gòu)，應(yīng)該采用教育和輔導(dǎo)的方法，化解大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中所面臨的困境，使大學(xué)生能夠認(rèn)識自我，挖掘自身的潛力，最大限度地發(fā)展自身優(yōu)勢。

一、大學(xué)生心理素質(zhì)教育課堂教學(xué)的原則

1.建立信任。信任學(xué)生強調(diào)的是在心理素質(zhì)教育課堂上，教師首先要做的不是理論說教，而是要選擇更有意義的方法主動地和學(xué)生建立必要的信任，創(chuàng)造一種讓學(xué)生信任的環(huán)境。

2.關(guān)懷學(xué)生、師生互動。心理素質(zhì)教育老師要對學(xué)生發(fā)出真誠的關(guān)懷，不僅要體現(xiàn)對學(xué)生的關(guān)心愛護(hù)，而且要體現(xiàn)人本主義心理學(xué)家羅杰斯所強調(diào)的“無條件積極關(guān)注”。因為只有教師真誠的關(guān)懷才能深入學(xué)生的內(nèi)心世界，設(shè)身處地地理解學(xué)生的心理，關(guān)心他們的痛苦，才能使得每一位學(xué)生打開心扉，打開心理情結(jié)，從而提升他們的心理素質(zhì)水平。在課堂中要創(chuàng)設(shè)一定的氣氛和師生互動的條件，使學(xué)生既有自己解決心理問題的自覺性和主動性，又有建構(gòu)良好的心理素質(zhì)的動力。

3.針對問題設(shè)計。大學(xué)生心理素質(zhì)教育課，總的來說是針對大學(xué)生常見的有待提升的心理素質(zhì)問題，但同時還要考慮每個學(xué)生的千差萬別的特殊心理和特殊個性。針對具體問題和普遍問題，設(shè)計相應(yīng)的教育活動和教育方式。

二、以學(xué)生為主體，展開心理素質(zhì)教育

心理素質(zhì)教育的開展要以學(xué)生為主體，在學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時，以平等友好的態(tài)度對待，讓其放松心情，以平常的心態(tài)對待這個問題。其次，有效利用校園內(nèi)部資源展開間接性的心理素質(zhì)教育也不失為一種有效的方式，比如校園小報、校園廣播、校園網(wǎng)等都可以作為心理素質(zhì)教育開展的載體，可以創(chuàng)辦“心理櫥窗”“心靈解讀”等心理專刊，普及心理健康常識的同時鼓勵其宣泄自己內(nèi)心的不良情緒，以匿名的形式與心理指導(dǎo)者進(jìn)行交流，解決自己的心理問題。還可以通過校園廣播播放有助于心理調(diào)節(jié)的優(yōu)美音樂，校園網(wǎng)則可以刊登一些趣味性的心理文章和測試，讓學(xué)生在不知不覺中改善和調(diào)節(jié)自身的心理狀況，最終以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

三、“突出實踐、激發(fā)素質(zhì)潛能”的五環(huán)節(jié)課堂教學(xué)模式

1.精選課題，有針對性。筆者所在教學(xué)團隊認(rèn)為大學(xué)生心理素質(zhì)教育課重在實效。在課程內(nèi)容選擇上，要以提升大學(xué)生積極、健康的心理素質(zhì)為重點，貼近社會要求與大學(xué)生個人需求提高的方向。主要設(shè)計了大學(xué)新生適應(yīng)訓(xùn)練、健全自我意識構(gòu)建、學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練、戀愛與性的心理教育、網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的“戒網(wǎng)訓(xùn)練”、潛能拓展訓(xùn)練、職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練、心理疾病與危機干預(yù)自我訓(xùn)練等課程內(nèi)容。

2.心理拓展，重情境性。心理素質(zhì)教育課程應(yīng)該創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境。在適當(dāng)講授心理健康基本理論知識外，更多的是用心理拓展的形式進(jìn)行該課程的教學(xué)。除了利用多媒體教學(xué)設(shè)備外，還可讓學(xué)生進(jìn)行心理劇表演，構(gòu)建心理素質(zhì)體驗式團隊，進(jìn)行團體心理素質(zhì)訓(xùn)練等。

3.認(rèn)知調(diào)整，顯主動性。在一定的情境激發(fā)下，我們的教師還有意識地提出各種現(xiàn)實問題，引發(fā)大學(xué)生們內(nèi)心的認(rèn)知沖突，產(chǎn)生種種疑問。在這種情況下，學(xué)生便產(chǎn)生了想把疑問弄明白的心理需求，此時，教師便讓學(xué)生通過“小組討論”的方式，引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論，解決疑問，從而提高認(rèn)知水平。我們還將心理學(xué)家艾利斯倡導(dǎo)的“理性情緒療法”轉(zhuǎn)化后運用到課堂上。主要是讓學(xué)生通過調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)使受不正確認(rèn)知結(jié)構(gòu)支配的情緒障礙得以消除，從而建立理性的認(rèn)知。

4.因知導(dǎo)行，富實踐性。提高學(xué)生的認(rèn)知水平并非教育的最終目的，我們的最終目的是要通過行為得以體現(xiàn)。因此，我們還經(jīng)常給學(xué)生一些心理素質(zhì)的課題，諸如如何看待“競爭壓力”“戀愛受挫”“經(jīng)濟困難”“重大喪失”“個人人格缺陷”“生理缺陷或病痛”“人生意義”等，請他們結(jié)合個人及社會要求排練出心理情景劇來進(jìn)行表演或設(shè)計成辯論會，在表演的過程中體驗并分享心理素質(zhì)提升后帶來的心理及行為變化。

5.頭腦風(fēng)暴，彰個性化。為體現(xiàn)大學(xué)生個性發(fā)展與全面發(fā)展的結(jié)合，使教育效果向縱深方向發(fā)展，我們有意識針對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行大學(xué)生個性化的教育。主要是通過布置具體的訓(xùn)練情境，利用頭腦風(fēng)暴訓(xùn)練的方式，鼓勵更多的大學(xué)生以他們不同人格和認(rèn)知的差異來彰顯各自的特點。比如給學(xué)生觀看一些和心理相關(guān)的影片，然后讓學(xué)生對影片中的人物進(jìn)行評論；給他們分享“心靈雞湯”的心理故事，讓他們發(fā)表自己的看法與認(rèn)識。這樣能最大限度地豐富大學(xué)生的思想，構(gòu)建豐富的有個性化的心理素質(zhì)。同時，也可以真正減弱大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的內(nèi)在壓力，讓他們認(rèn)識到人生本來的多角度發(fā)展和個性化的色彩。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉在洲，遆亞榮.大學(xué)生心理健康教育與危機干預(yù)模式探討[J].長江大學(xué)學(xué)報（社科版），2018（1）：96-99.

[2]李倩.對大學(xué)生心理健康教育模式的分析[J]. 課程教育研究，2018（3）.