劉婷

摘 要：啦啦操是非常受學(xué)生歡迎的一項年輕運動，通過對音樂、舞蹈和技巧的有效融合表現(xiàn)出強大的滲透力和感染力，是當下大學(xué)生具有高度參與熱情的運動項目。啦啦操已經(jīng)成為學(xué)校體育選項課的共性課程，在教學(xué)架構(gòu)和方法上仍然有許多需要提高和完善的地方。程序教學(xué)法很好地契合了啦啦操的運動規(guī)律和教學(xué)特點，在啦啦操教學(xué)中具有非常明確的應(yīng)用價值，是打造省時高效啦啦操課堂的有效教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：啦啦操 程序教學(xué)法 技能

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0118-02

選項教學(xué)方式是當前我國高校體育教學(xué)的主要模式之一，為學(xué)生提供了豐富的選擇自由，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的愛好和特長優(yōu)勢。啦啦操作為一項新興的富有青春氣息的運動，憑借其較強的動感特點和明快的音樂迅速獲得廣大青年學(xué)生的喜愛，在啦啦操教學(xué)中創(chuàng)新運用程序教學(xué)法，能夠有效地分解啦啦操學(xué)習難度，充分釋放該運動的運動魅力和功能。

1 程序教學(xué)法的內(nèi)涵

程序教學(xué)法有一個更為通俗的名稱“小步子教學(xué)法”，就是對所要教學(xué)的科目或內(nèi)容，執(zhí)行程序化的思路，嚴格設(shè)計順序循序漸進地開展教學(xué)工作。按照程序化原則，對所教學(xué)內(nèi)容進行拆分后分成眾多小單元或步驟，再進行一定的教學(xué)邏輯排序，體現(xiàn)了教師編排教學(xué)過程的具體思路[1]。再通過程序教學(xué)法制定有關(guān)教學(xué)步驟時，需要實現(xiàn)對各類影響教學(xué)效果因素的統(tǒng)籌規(guī)劃，比如教學(xué)目的、學(xué)生能力水平、個體差異、學(xué)習習慣等，同時按照既定的程序完成每一個教學(xué)步驟的檢查，在完成一個步驟的教學(xué)工作后，應(yīng)展開及時的檢查和信息搜集反饋，在確保學(xué)生基本達成既定的教學(xué)目標后，再開始下一步驟的教學(xué)。

2 程序教學(xué)法在啦啦操選項教學(xué)的必要性

程序教學(xué)法作為一種典型的分步驟創(chuàng)新教學(xué)模式，與啦啦操運動特點具有很好的契合性，在其教學(xué)體系中有著非常明確的應(yīng)用價值。教師對啦啦操教學(xué)內(nèi)容進行分解，使教學(xué)計劃和步驟更有利于加強學(xué)生對動作的學(xué)習效果。教師制定的教學(xué)計劃更有針對性，在嚴格執(zhí)行教學(xué)計劃時，教師對每個動作進行分析和強化指導(dǎo)，幫助學(xué)生深入地理解和習得動作要領(lǐng)，也就是說，只有在學(xué)生達成一個環(huán)節(jié)（程序）的教學(xué)任務(wù)后，教師才會進行推行下一環(huán)節(jié)教學(xué)任務(wù)[2]。程序教學(xué)法就是要求體育教師合理分解啦啦操的教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容，降低學(xué)習難度的同時提高學(xué)生習得技術(shù)動作的效率和效果。

在運用程序教學(xué)法有關(guān)原理分解教學(xué)內(nèi)容時，實際上要求教師結(jié)合自身的專業(yè)能力從學(xué)生的視角展開，只有在充分考量學(xué)生啦啦操水平和學(xué)習能力的基礎(chǔ)上，才能夠做到因材施教、分層教學(xué)，使不同層次和能力的學(xué)生都能從學(xué)習活動中獲得運動技能和主觀能動性的提升。程序教學(xué)法不拘泥于傳統(tǒng)“大一統(tǒng)”的教學(xué)形式，體現(xiàn)出了更大的靈活性和細致性，啦啦操的成套技術(shù)動作需要教師按部就班地教授給學(xué)生，這些教學(xué)步驟需要教師的精心設(shè)計，怎么分段，每一段怎么教，正是教師靈活性和細致性的重要體現(xiàn)。

3 基于程序教學(xué)法的啦啦操選項教學(xué)思路

3.1 運用程序教學(xué)法優(yōu)化啦啦操教學(xué)架構(gòu)

在啦啦操教學(xué)中，教學(xué)架構(gòu)發(fā)揮著主導(dǎo)性作用，教學(xué)架構(gòu)可以認為是教學(xué)結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的有機組合。作為學(xué)校體育選項課的拉拉操，教學(xué)內(nèi)容通常分為以下兩大板塊，即音樂節(jié)奏形成和舞蹈動作講解。傳統(tǒng)的教學(xué)方法對這兩大板塊內(nèi)容幾乎不做分解或者分解深度不足，導(dǎo)致學(xué)生對啦啦操動作的習得往往一知半解，不夠深入[3]。程序教學(xué)法要求教師對拉拉操教學(xué)內(nèi)容進行細致分解、有序地練習，以學(xué)生的理解和接受能力為基準對教學(xué)結(jié)構(gòu)進行優(yōu)化，形成容易被學(xué)生接受的教學(xué)架構(gòu)。

在音樂節(jié)奏的形成教學(xué)中，主要是培養(yǎng)學(xué)生對啦啦操音樂節(jié)拍的感覺，使學(xué)生能夠形成較好的樂感和協(xié)調(diào)性，這可以認定為啦啦操第一階段的教學(xué)。而第一階段的教學(xué)又可以分解為更具針對性的教學(xué)步驟，以爵士啦啦操的教學(xué)為切入點，根據(jù)制定的相應(yīng)程序展開教學(xué)步驟，先向?qū)W生講授學(xué)習需要建立的整體概念，幫助學(xué)生形成必要的音樂概念和節(jié)奏感，然后分解和細化學(xué)生需要掌握的成套動作，在學(xué)生形成一定認知的基礎(chǔ)上再融入音樂節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生對音樂節(jié)奏和舞蹈節(jié)奏的把控和協(xié)調(diào)能力，最后過渡到成套的技術(shù)動作練習。在舞蹈動作教學(xué)中，可以花式啦啦球的教學(xué)為切入點，這時學(xué)生通過第一階段的學(xué)習，對啦啦操技術(shù)動作形成了認知基礎(chǔ)，此時教師再順勢強化學(xué)生對手型、步法以及手臂動作的練習，通過反復(fù)的訓(xùn)練進一步提高學(xué)生完成動作的質(zhì)量和觀賞性，在學(xué)生單個動作的技巧掌握達到效果后，再提升學(xué)生整套動作完成的效果和質(zhì)量。

3.2 運用程序教學(xué)法優(yōu)化啦啦操教學(xué)方法

教師可以將先進的教學(xué)技術(shù)如多媒體技術(shù)引入到啦啦操程序教學(xué)法中，先通過多媒體演示將相關(guān)的視頻課程呈現(xiàn)給學(xué)生，首先對學(xué)生進行成套動作的視頻演示，然后再對學(xué)生進行分解動作的視頻演示，幫助學(xué)生構(gòu)建從整體到局部的啦啦操全面的動作表象，降低啦啦操學(xué)習的神秘感，為學(xué)生奠定學(xué)習拉拉操的主觀能動性[4]。很多學(xué)生在學(xué)習啦啦操時，盡管在腦海中構(gòu)建出正確的技術(shù)動作，但卻難以準確反射到身體上，這正是由于本體較差的肌肉感造成的。為此，教師應(yīng)該根據(jù)程序教學(xué)法相應(yīng)原理采用近似慢動作回放的方法強化學(xué)生的肌肉感，首先，教師采用慢動作示范方法將每一個動作細節(jié)呈現(xiàn)給學(xué)生；然后要求學(xué)生盡量進行無差別模仿，讓學(xué)生在這樣的慢動作訓(xùn)練中體會自身肌肉發(fā)生的變化；最后，教師再將訓(xùn)練節(jié)奏恢復(fù)到正常，讓學(xué)生在正常的訓(xùn)練中去體會和強化獲得的肌肉感。

綜上所述，啦啦操教學(xué)方法只有循序漸進，才能貫徹好程序教學(xué)法的內(nèi)涵。在啦啦操教學(xué)實踐中，教師不能操之過急，首先對啦啦操整體的動作開展示范教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對啦啦操的興趣，然后對其動作進行拆分后講解，進一步深化學(xué)生對動作的理解。其次，在教學(xué)程序上堅持科學(xué)分層的原則，教師首先進行慢節(jié)奏領(lǐng)做，然后指導(dǎo)學(xué)生模仿練習，在學(xué)生建立起初步的動作表象后，教師再進行常規(guī)節(jié)奏領(lǐng)做，繼續(xù)指導(dǎo)學(xué)生在常規(guī)節(jié)奏下模仿練習，提升學(xué)生的肌肉感和動作完成質(zhì)量。最后，教師再指導(dǎo)學(xué)生通過分組練習強化成套動作的練習水平，并且分組練習也要執(zhí)行好既定的程序，即先開展集體練習，再進行分組練習，最后深化個人練習。

3.3 運用程序教學(xué)法優(yōu)化啦啦操教學(xué)評價

程序教學(xué)法的開展需要啦啦操的運動特點和教學(xué)規(guī)律為基礎(chǔ)，是對傳統(tǒng)的缺乏細致性和靈活性教學(xué)方式的有效創(chuàng)新，通過對練習過程的有效把控提升教學(xué)質(zhì)量。相應(yīng)的，在教學(xué)效果的檢測方法上也應(yīng)做出相應(yīng)調(diào)整，具體而言，教師不應(yīng)再以結(jié)果性評價為主導(dǎo)，只看重學(xué)生最終動作技能的習得情況，更應(yīng)重視學(xué)生在學(xué)習基本動作、分解動作時的進步情況，即融入過程評價的考量，將學(xué)生平時的學(xué)習態(tài)度、課堂積極性以及進步幅度等都納入到課程評價體系中，以這樣一種更全面和客觀的方式刺激和保持學(xué)生的積極性，在教學(xué)評價中逐漸體現(xiàn)出程序化思想。

4 結(jié)語

啦啦操從其動作內(nèi)容和技術(shù)特點上決定了其教學(xué)必須遵循從整體到局部、再由局部到整體的循序漸進的規(guī)律，這為程序教學(xué)法的融合應(yīng)用奠定了堅實基礎(chǔ)。教師通過對啦啦操教學(xué)架構(gòu)和方法的有效編排和創(chuàng)新，找到能夠促進每一個學(xué)生知識和技能提升的教學(xué)模式，為學(xué)生的終身學(xué)習創(chuàng)造條件，從而打造出真正高效省時的啦啦操教學(xué)模式。

參考文獻

[1] 沈桃淑，李勇.地方性院校啦啦操選項課教學(xué)的個案研究[J].運動，2017（12）：49-50.

[2] 胡玉梅.程序教學(xué)法在啦啦操選項教學(xué)中的運用[J].西部素質(zhì)教育，2016，2（19）：147.

[3] 左寧寧，劉吉安.基于提升學(xué)生綜合素質(zhì)的高校啦啦操教學(xué)改革研究[J].文體用品與科技，2016（20）：160-161.

[4] 張霞.上海高校啦啦操公共選項課程開設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[D].上海師范大學(xué)，2015.