莊海通

【摘要】“普通高中年年有高考，職業(yè)中學(xué)年年有大賽”，職業(yè)技能大賽已成為檢驗職業(yè)學(xué)校實力和師生技能水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，如何在各級各類技能大賽中獲得好成績成為各職業(yè)學(xué)校普遍追求的目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】技能大賽；教師；制度；心理

技能大賽成績一定程度上反映出職業(yè)學(xué)校的整體辦學(xué)水平，展示著專業(yè)師生的技能水平，技能大賽促進校際間的交流，更是學(xué)校綜合實力的體現(xiàn)。

技能大賽的舉辦在一定程度上推動了專業(yè)的發(fā)展，但技能大賽在組織實施過程中占用了學(xué)校大量的人力、物力及財力資源，如何高效地利用學(xué)校現(xiàn)有的資源打造優(yōu)秀的比賽隊伍成為了當(dāng)務(wù)之急。

一、多方力量。全力組隊

能夠組建一支良好的團隊，事情已成功一半。團隊的組建直接關(guān)系到整個訓(xùn)練項目的成敗。

（一）學(xué)生為主體，興趣是導(dǎo)向

利用一切機會向?qū)W生灌輸技能大賽的相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生興趣。一個有趣的游戲，不管是查攻略還是向其他人請教，學(xué)生會想盡一切辦法玩兒好。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲和比賽興趣，在學(xué)生未來訓(xùn)練過程中起止至關(guān)重要的作用。

一個訓(xùn)練項目，學(xué)生從認(rèn)識到參加比賽一般會經(jīng)歷：初識的興奮——相識的喜悅——熟識的倦怠——成功的淡然。

初識的喜悅：接觸大賽之初學(xué)生們是興奮的、新奇的。這時他們會全身心地投入到比賽中去，這時的成長是迅速的，也是茫然的。突然接觸那么多新生的事物，一部分學(xué)生會因為不適應(yīng)選擇退出，學(xué)生們的接受能力在這里有著很好的體現(xiàn)。

相識的喜悅：當(dāng)學(xué)生能在不計時的情況下把所有比賽項目完整做一遍，他們的成就感是最強的。隨著要求的提高訓(xùn)練達到瓶頸，學(xué)生訓(xùn)練的第一個極限到來了。

熟識的倦怠：瓶頸突破，學(xué)生們在每天重復(fù)的訓(xùn)練中螺旋狀的提高。這種提高甚至是無法察覺的，因此，無法正確認(rèn)識自己的學(xué)生也就選擇放棄了。

成功的淡然：轉(zhuǎn)回身看到自己在大賽中的成長，淡然的一笑，自己的每一分每一秒都沒有白費。

初心常在、興趣不改，以興趣為引領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲和求勝心，最大程度的強化學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力。

（二）教師聯(lián)動，制度是保障

參加技能大賽的學(xué)生在訓(xùn)練中，不管是遇到訓(xùn)練的瓶頸還是身體的勞累，多會產(chǎn)生退縮心理。學(xué)生需要老師的“臨門一腳”，心理上的安撫，心態(tài)上的引導(dǎo)，甚至是制度上強硬的手段，都將幫助學(xué)生度過心理低谷和震蕩期。

二、科學(xué)訓(xùn)練。強化技能

（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練，戒驕戒躁

技能類的大賽都會有工具的使用，強化學(xué)生對工具的使用和理解是基礎(chǔ)。

比賽現(xiàn)場“變是正常的，不變是不正常”的，提高學(xué)生對工具的理解和認(rèn)識，有利于學(xué)生更快地適應(yīng)賽場環(huán)境，提高成績。加強學(xué)生基本功和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，提升學(xué)生職業(yè)人形象，打牢基礎(chǔ)提高應(yīng)變能力。

（二）行為訓(xùn)練，提升形象

技能大賽在一定程度上是學(xué)生整體素質(zhì)的比賽，不僅是技能上的比拼，擁有良好的行為習(xí)慣，過硬的基本素質(zhì)也是戰(zhàn)斗力。

因此，提高對學(xué)生個人行為操行的要求，紀(jì)律嚴(yán)明的隊伍才能更好的發(fā)揮戰(zhàn)斗力。

（三）綜合訓(xùn)練，自我提高

在訓(xùn)練之初，學(xué)生們應(yīng)該掌握比賽內(nèi)容及考核要點、成績評判的標(biāo)準(zhǔn)和檢測方法。做到心中有目標(biāo)、眼里有標(biāo)準(zhǔn)、手上有尺度。

同時，訓(xùn)練中，在工具熟悉階段更多的讓學(xué)生自己尋找達到標(biāo)準(zhǔn)的方法，努力幫助學(xué)生自我提升。

（四）提升訓(xùn)練，精益求精

這一階段學(xué)生會發(fā)現(xiàn)問題，會迷茫，這時老師的定位指導(dǎo)和技巧傳授就顯得至關(guān)重要。強化學(xué)生對標(biāo)準(zhǔn)的掌握，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，精益求精。

（五）強化訓(xùn)練，適應(yīng)比賽

采用與比賽現(xiàn)場一樣的工具、布置和人員配備，邀請本專業(yè)教師擔(dān)任現(xiàn)場裁判，提高比賽訓(xùn)練的真實性。完全按照比賽要求進行適應(yīng)性訓(xùn)練，可以更好地幫助學(xué)生適應(yīng)比賽現(xiàn)場。

三、模擬比賽。強化心理

心理素質(zhì)的好壞直接反應(yīng)學(xué)生臨場發(fā)揮的好壞，具有良好心理素質(zhì)的人往往在比賽中有著好于往常的表現(xiàn)，技能比賽，一方面，比的是技能，另一方面，比的是心理素質(zhì)，學(xué)生的臨場發(fā)揮能力。因此，培養(yǎng)學(xué)生“把訓(xùn)練當(dāng)比賽、把比賽當(dāng)訓(xùn)練”的訓(xùn)練心理至關(guān)重要。

設(shè)置全真比賽場景，強化平時訓(xùn)練的比賽心態(tài)，實行帶“觀眾”訓(xùn)練，提高學(xué)生的抗干擾能力。幫助學(xué)生做到把訓(xùn)練當(dāng)比賽，珍惜每一次訓(xùn)練機會，不給自己留遺憾。

比賽前，弱化學(xué)生比賽心境，盡量做到以平和的心態(tài)面對一次特殊的訓(xùn)練科目。

技能大賽中人、財、物缺一不可。技能大賽的成績?nèi)〉檬且粋€學(xué)校軟、硬實力的綜合體現(xiàn)?？茖W(xué)的選人、良好的訓(xùn)練和強有力的制度保障是技能大賽成績?nèi)〉玫幕A(chǔ)。