鄧飛 周琪翔 曾理

【摘要】開展中學 “大課間體育活動”以實施學生素質(zhì)教育為根本目標，是中學陽光體育工作的重要途徑。針對實施“大課間體育活動”普遍存在的問題，從活動內(nèi)容、形式、組織實施、保障和效果評價等多方面進行了“大課間活動”設計的實踐研究，并取得了積極的成效。

【關鍵詞】陽光體育 大課間體育活動 實踐設計

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）11-0218-01

1.前言

積極開展大課間體育活動是廣泛實施開展“全國億萬學生陽光體育運動”的一項重要的途徑。中學大課間體育活動是中學體育工作的重要組成部分，其目的就在于提高學生身體素質(zhì)，發(fā)展學生體能，促進身心健康，增進師生情感，讓學生養(yǎng)成自我鍛煉的意識和能力，消除腦疲勞，減輕緊張的課業(yè)壓力，提高學習效率。但大課間體育活動在開展中存在一些如場地小、器材少、學生人數(shù)多等實際問題，造成大課間活動在編排形式上有局限性，沒有從根本上解決“形式單調(diào)、內(nèi)容枯燥”這一弊端，導致大課間活動的時間、量和強度等各項活動指標均不能達到理想狀態(tài)。因此，就如何開展中學“大課間”運動的相關問題，結合西路學校初中學生的實際情況進行了專項課題的實踐研究。

2.“大課間體育活動”設計的目標定位和措施保障

學生是有主觀能動性的個體，在學習活動參與過程中學會自我評價、學習以及努力做一個思想品德、知識技能、身心健康全面發(fā)展的人，而教師承擔的職責則是指導和教育學生。針對初中學生的生理心理實際特點，大課間體育活動的設計與實施要著力解決以下問題：首先是要制定適合學校初中大課間體育活動的模式及系列化設計，然后根據(jù)校情有效開展初中大課間體育活動，構建初中體育大課間活動的評估與激勵措施。建立層層目標責任制，從學校領導到各級班主任、體育老師都要在學期考核評價考評中體現(xiàn)，從而保證學校體育大課間活動的有效開展。要求全體教師在完成規(guī)定課時的基礎上，在“大課間體育活動”中投入更多的時間和精力，建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”；加大教師的校本培訓力度，提高教師參與能力；提供經(jīng)費保障，建立專項活動資金，全力保障“大課間體育活動”的順利進行。

3.實踐研究的主要成效

3.1重視安全教育，安全防范

校園體育活動氛圍的建立有賴于外部社會環(huán)境，學校環(huán)境和家庭環(huán)境三者的有機地結合，陽光體育運動才具有活力。通過大力宣傳，家?；樱由炝顺踔畜w育大課間活動的時間。高度重視安全教育，安全防范，杜絕開展放羊式的自由活動，確保學生體育大課間活動的安全。教師們參與大課間體育活動，制定了“大課間活動任課教師和班主任安全職責”條例和“學生大課間活動安全制度”，在活動實施過程中，各級班主任必須要加強對學生的組織紀律性教育及活動安全教育，精心組織管理。組織管理人員定期檢查體育場地、器材、設施，確保安全使用，以減少和避免學生在大課間活動中安全事故的發(fā)生，學生有了更大的安全保障，就營造了良好的活動氛圍。

3.2制訂初中體育大課間活動方案，合理安排場地器材

制訂了周密有序的“江陽西路學校大課間活動方案”，將思想品德教育、心理健康教育融入大課間活動。把快樂大課間活動時間延長到30分鐘，師生共同參與。根據(jù)學校和學生實際，因地制宜的挖掘發(fā)展民間傳統(tǒng)體育活動，將活動內(nèi)容分為一般性項目和特色項目，所有的活動內(nèi)容力求內(nèi)容新穎，寓教于樂，激發(fā)學生的參與熱情，同時廣泛征求意見，集思廣意，群策群力，保證了大課間體育活動按照制訂的方案有條不紊的進行。盡量做到場地器材的合理布置和利用。由于學校操場面積偏小，我們把整個校園進行活動分區(qū)，進行區(qū)域化管理，鼓勵學生充分利用學校現(xiàn)有的場地器材從事喜愛的體育活動。場地器材的優(yōu)化，使學生對運動項目產(chǎn)生了興趣，調(diào)動學生的參與意識，有效提高了學生的活動效率。

3.3豐富初中體育大課間活動內(nèi)容，科學變化活動方式

活動分為三個板塊：10分鐘的集體做操、15分鐘的具體活動、5分鐘的調(diào)整休息。在實踐操作中，為各班級推薦了羽毛球、跳繩、踢毽子、武術、擲沙包、跳皮筋等傳統(tǒng)項目，加入呼啦圈、健美操、輪滑等新興項目，創(chuàng)編了繩操、武術操、徒手操、室內(nèi)操等一系列學生易學的體育運動項目。班級實際活動內(nèi)容由學校規(guī)定的三項內(nèi)容和班級自選兩項內(nèi)容組成。其中有《學生體質(zhì)健康標準》測試項目的內(nèi)容，也有新穎活潑的活動游戲，同時輔以背景音樂作為場景渲染，加之師生皆全員參與，體現(xiàn)了快樂學堂，快樂體育，快樂成長的體育理念。

3.4精細管理初中體育大課間活動，建構評估激勵體系

建立了科學合理的管理機構，使之能自上而下，合理、規(guī)范的對大課間體育活動進行協(xié)調(diào)管理和評估，從行政領導到普通體育教師人人參與到“大課間活動”的組織管理中，責任層層落實，齊抓共管。加大大課間活動經(jīng)費方面的投入，配備體育器材，如教學用具、場地器材、音響設備等，進一步完善體育場地、器材條件。著重建立了大課間活動的評價體系，不再以單一的學生是否參加大課間活動作為學生學習的評價，重視對學生參與動機的研究，強調(diào)學生在活動中的過程評價，發(fā)揮學生的自主能動性，促進了學生終身鍛煉意識的形成。

4.研究取得的效益

4.1有效地增強了學生體質(zhì)

調(diào)查顯示全校初中有九成以上的學生都喜歡上了大課間活動，因為合理新穎的“大課間”方案內(nèi)容豐富多彩，每個學生都可以選擇自己喜歡的運動項目和方式進行活動，活動的時間、場地、器材都有了保證，學生鍛煉興趣得以提高，心情愉悅放松，真正體驗了快樂與健康。對于部分不想運動的學生，通過組織和有效管理，豐富的內(nèi)容吸引這部分學生參與到大課間活動中來，提高了大課間活動的效率，使得每一個學生都逐漸喜歡上了大課間活動。調(diào)查顯示，自從初中體育大課間活動開展以來，師生們積極參與大課間活動后身體素質(zhì)明顯增強，學生體質(zhì)健康達標率顯著提高。學校各項活動中學生身體不適的現(xiàn)象明顯減少，日常感冒、發(fā)燒的人數(shù)已大幅減少，甚至學生不良視力狀況都有所改善。學生的運動參與意識和班級團隊凝聚力不斷增強。教師們的精神狀態(tài)和工作效率也得到了有效提升。所以有序有效的“大課間體育活動”對提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處。

4.2提高了教研組成員的科研能力，促進教師的專業(yè)成長

全體教師通過積極鉆研，充分挖掘教學素材，參加學校開展的各種教研活動，推廣教科研成果。通過“大課間”教研實踐活動，教學理念不斷地深化與優(yōu)化，科研素養(yǎng)與教育素養(yǎng)得到顯著提升。同時也帶動了學校一大批優(yōu)秀的班主任老師積極參與到相關體育課程的實踐探索與研究中。老師們每次參與教研組的課例學校專題研討會，都會感嘆“又得到新的力量了”。老師們的變化，讓我們的學校體育教學教研活動充滿朝氣與活力。

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