宋志慧

摘要：《心理健康》是中等職業(yè)學校開設的一門德育選修課，任務是維護學生的心理健康和提升學生的心理素質(zhì)。參與度是指行為參與、情感參與、思維參與。根據(jù)中職生的心理特點，通過構(gòu)建和諧師生關系，用社會現(xiàn)實引導學生樹立正確課程認知，運用靈活多樣的教學手段，采用過程性考核評價方法等四個方面提升《心理健康》課程學生參與度。

關鍵詞：參與度；心理素質(zhì)；心理健康

中職學校旨在培養(yǎng)技能型人才。如果一個畢業(yè)生不具備良好的心理素質(zhì)，即便技術過硬，也很難適應就業(yè)壓力與職場競爭。所以近年來中職校普遍開設《心理健康》課程。該門課程的最終落腳點就是維護學生心理健康和培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。教師只有依據(jù)中職生的特點，采取靈活多樣的教學手段，調(diào)動學生的積極性，主動參與學習，才能實現(xiàn)課程目標。

一、《心理健康》課程分析

《心理健康》是中等職業(yè)學校開設的一門德育選修課，任務是提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進其身心健康。

心理健康教育，是根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護個體心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進其整體素質(zhì)提高的教育。通過該課程的學習，可以幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適方法。指導學生正確處理各種人際關系，培養(yǎng)其應對挫折、適應社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)的心理品質(zhì)，提高學生的心理健康水平和心理素養(yǎng)。

二、中職生的現(xiàn)狀分析

中職生大都來自于中考落榜生，普遍文化課基礎較差，學習動機不強。雖然有部分同學因為想升入高職或想找一份好工作，在學習上表現(xiàn)出積極的態(tài)度，但通常是表現(xiàn)在語文、數(shù)學、英語或者專業(yè)課等方面。很多中職生會有消極的學習表現(xiàn)：如上課睡覺、說話、玩手機等，課后不完成作業(yè)，甚至有的同學不參加正常的考試。

中職生的心理健康問題也不容忽視。我校曾對2012級、2014級學生抽樣調(diào)查，學生有三分之一以上都來自非正常家庭，孩子不能夠獲得正常的家庭關愛和父母教養(yǎng)，讓孩子產(chǎn)生一定的心理問題。另外，很多學生因為在以往的經(jīng)歷中，長期得不到老師的積極關注和認同，也容易產(chǎn)生心理偏差，如自卑、虛榮、多疑、自我中心、逆反、厭學等。當然還有同伴關系，社會因素等，都會導致學生出現(xiàn)一些心理和行為問題。

針對中職生現(xiàn)狀，如何將心理健康教育落在實處，值得深思。

三、提升學生參與度的有效措施

參與度是指行為參與、情感參與、思維參與。怎樣開展有效教學，學生參與度是關鍵。提升學生參與度，可以從以下四個方面做工作。

（一）構(gòu)建和諧師生關系

古語云：“親其師，信其道。”早在2000多年前，教育者們就意識到了這個問題。學生喜歡老師，進而會喜歡老師所教授的課程，愿意在這門課程的學習中付出更多的努力。

中職生，因為他們在以往的學習階段，學業(yè)成績不夠優(yōu)秀，未養(yǎng)成良好的學習習慣，往往被教師忽視或者給予負面關注。為此，他們更需要老師的認同、肯定和激勵。教師可以從以下四方面入手，主動構(gòu)建一個和諧的師生關系。

1、抓住關鍵的第一課

每個新學期的第一次課，師生的第一次見面，是建立和諧師生關系的關鍵期。本人堅持每學期的第一次課，都要花一節(jié)課甚至更多的時間來加強師生間的了解和融合。除了常規(guī)的自我介紹，還會引入一些心理學的小游戲，如“滾雪球”、“心有千千結(jié)”等，以促進師生間的了解和融合。融洽愉快的第一課往往會給學生留下深刻的印象，也激發(fā)學生的興趣和期待。

2、細微之處育真情

在課堂教學中，教師除了精心的做好課堂設計，帶給學生精彩紛呈的內(nèi)容，還要特別注意一些細節(jié)。如在課堂上，大聲喊出學生的名字。當教師要學生回答問題的時候，不要說“第二行第三桌”，而要說“某某同學”，這雖然是一個很小的差別，但是卻引起學生不一樣的心理感受。教師還要善于觀察，及時發(fā)現(xiàn)學生中的問題，如學生身體不適，情緒變化，都要給予積極的關注，讓學生能夠感受到教師的關愛。

3、適度表露促和諧

人際關系的強度會隨著兩人分享信息的多寡，以及兩人的互動型態(tài)而改變。如果教師能夠在學生面前保持一個適當?shù)拈_放度，能與學生分享一些自己的經(jīng)歷，會讓學生感到更加親切。同時，教師的自我表露也為學生做了一個很好的示范，讓學生在活動中可以敞開心扉。

4、恰當鼓勵要及時

中職生在以往的學習過程中成功體驗較少，所以更渴望教師的認同，他們需要在他人認同的情況下，逐漸的實現(xiàn)自我認同，所以教師一定用好激勵，及時、準確、真誠的給予學生肯定。教師要注意表揚學生重事實，看到成績表揚，看到努力也要表揚，切忌表揚過度，也切忌吝嗇贊美。

總之，建立良好的師生關系，能讓學生感受到老師的親切、溫暖、信任，從而愿意在教師的引領下，行為上有更多的參與，情感上有更多的愉悅體驗，思維上也做出更多的思考。而良好的師生關系也有利于教師在教學過程中發(fā)揮出更好的教學水平，從而吸引學生學習，形成良性循環(huán)。

（二）用社會現(xiàn)實引導學生樹立正確課程認知

有些同學在學習中只重視基礎課和專業(yè)課，對于《心理健康》這樣的課程不夠重視。認為這也不是什么主要的學科。為此教師應該讓學生對該課程有一個正確的認知，這樣才有利于學生的參與。

為引起學生注意，教師可以引入社會熱點問題，如“收到清華大學錄取通知書學生自殺”，“十二歲小學生離家出走”，“大學生投毒殺害室友”，讓學生震驚之余，引導學生懂得一個人如果沒有健康的心理，其他的一切努力都會付之東流，甚至走向犯罪的道路。反之，那些能夠臨危不亂，化險為夷的人，無一不是有著良好的心理素質(zhì)的人。

教師要讓學生知道，心理健康關乎每一個正常人，而不僅僅是精神病人；心理出現(xiàn)問題就像人們會感冒生病一樣，是很正常的事情，但我們要能夠覺察；老師還要讓學生知道心理健康，是我們?nèi)谌肷鐣母荆己玫男睦硭刭|(zhì)能讓我們正確應對挫折，妥善處理人際關系，并助力人們走向成功。

當然，學生的認知不是一蹴而就的，這需要教師在授課過程中不斷的強化和滲透，最終學生一定會逐漸形成認同。

（三）運用靈活多樣的教學手段

1、心理測試，幫助學生更好地認識自己

心理學對于學生總有一些神秘感，而心理測試，對于學生也有著不小的吸引力。為了完成不同的教學內(nèi)容需要，教師可以穿插一些測試來提升學生的興趣。如，在講“做情緒的主人”時，我先給學生做了“你的情緒穩(wěn)定么”的測試；為了更好地讓學生認識自己，清楚自己的人格特點幫助學生做好職業(yè)選擇，我給他們做了“霍蘭德職業(yè)興趣與能力測試”。通常，學生參與測試都很積極，也覺得很新鮮很有趣。所以，恰當?shù)剡x擇一些心理測試，既能夠科學的解決一些問題，也能夠調(diào)動學生積極參與，并體驗樂趣。

2、案例分享，讓學生充分參與討論

在中職《心理健康》教材中，每一個學習單元，都會有案例，組織學生分組討論案例，并帶著問題進行思考，有利于提升學生學習參與度。

案例本身是故事的形式，學生聽起來更加生動有趣；討論環(huán)節(jié)，學生可以暢所欲言，每個人都有發(fā)表意見的機會；小組分享，讓每個小組都能以團隊的形象展現(xiàn)自我，這些都有利于學生參與。案例教學，需要注意以下三個方面。

（1）案例選擇

案例的時代感、真實性，是否貼近中職生實際，這些都直接影響到學生的代入感，當然也就會影響到教學效果。在選擇案例時，有時我會采用教材的案例，但有時，我也會選擇身邊的案例，如自己親身的經(jīng)歷，以往學生分享的案例等等，這樣做的優(yōu)點是，讓學生感覺更貼近自己。如講《架設師生愛心橋》的時候，我就選擇了自己做班主任工作時的一件小事作為案例，讓學生討論。學生聽到是我自己的案例，都很感興趣，討論的非常熱烈。

（2）呈現(xiàn)方式

案例的呈現(xiàn)方式可以是教師講述，學生講述，視頻演示，音頻演示，這些方式其實都可以選擇。方式切忌單一，如果每一次課老師都講述案例導入，那么學生一定會感到疲憊。所以老師要具體問題具體分析，采用不同的手段，讓學生有新鮮感，才會有利于學生的參與。

（3）分析分享

案例的選擇與呈現(xiàn)固然重要，但是案例的合理利用，分析案例，分享提升更為重要。如我們在“愿友誼地久天長”這一課中，講述了小帆的案例，分別組織學生討論了同學疏遠小帆的原因，給小帆的建議，結(jié)合自己談改進這三個層次，同學們在有了問題導向的情況下，展開激烈的討論，最后就如何形成良好同伴關系，有了一個比較清晰的認識。

總之，案例教學法是心理健康課程常用的一種教學方式，用好案例，可以提升學生的興趣，促進學生思考和表達，讓學生在故事學習中成長。

3、心理游戲，充分調(diào)動積極性

心理學上有很多的小游戲，都有利于調(diào)動學生的積極性，提升學生的注意力。如下午上課，學生沒有精神，容易困，那么老師可以帶著同學們做一些小游戲，讓學生興奮起來。比如，抓手指，逢7等小游戲。

另外，心理學游戲，也可以應用到課堂教學中。比如在認識自我這一單元，就可以利用心理學游戲“我是誰”來完成，幫助學生正確的認識自我。讓兩名同學一組，一名同學介紹自己的優(yōu)點和不足，另一名同學記錄，然后輪換，做完以后在大組中分享（8—10人），把白紙貼在后背上，讓其它同學在上面寫自己對他的評價，如我欣賞你的……，結(jié)束后，請同學拿下來紙張，分享別人的評價，在這個過程中，實現(xiàn)對自己的全面客觀的認識。

總之，游戲符合該年齡段孩子的認知，能夠充分調(diào)動其參與的積極性，同時，心理學游戲也是區(qū)別于其它學科的特殊的教學手段，它有利于調(diào)動學生的積極性，促使學生主動投身到課堂活動當中來。

4、角色扮演，讓學生在體驗中成長

角色扮演是體驗教學中的一個重要方法，也是中職《心理健康》選擇的一種重要的教學方法，角色扮演是讓學生扮演某一個情景中的固定人物，以體驗到不同的感受。如為學生講人際交往時，為了讓學生學會正確的傾聽，我就讓學生每三人分成一組，在課堂上演示“你說，我聽，他看”，即一個傾訴者，一個傾聽者，一個觀察員，之后分享自己所看所聽所感。通過這樣的角色扮演，讓學生知道，其實在人際交往中，傾聽非常重要，怎么做才是一個合格的傾聽者。

再比如，在講《架設師生愛心橋》時，我讓學生走上講臺，體驗站在講臺上做老師體會有學生隨意插話、小動作干擾，睡覺、玩手機，認真聽講這三種狀態(tài)，談自己的感受。體驗者真切的感受到如果學生不能認真的上課，自己會沮喪、會惱火，進而會失去上課的興趣。換位的角色體驗，使學生能夠理解老師，能夠換位思考，進而形成一種換位思考的認知模式。

體驗中，學生能夠自己發(fā)現(xiàn)并解決問題這個過程能使學生豐富自己的經(jīng)驗，且這種體驗也是難忘的。

5、多媒體助陣，增強學生直觀感受

多媒體運用的關鍵是怎么結(jié)合學科特點，讓多媒體的優(yōu)勢得以充分的發(fā)揮，助力課堂提升效果。真正的把多媒體運用的恰到好處，需要不斷的花時間研究、學習、思考。

比如，利用案例法教學時，可以選用恰當?shù)囊曨l，音頻資料。講親情話題時，我為同學們播放韓國電視劇《請回答1988》的片段，當男主人公說出他的經(jīng)典臺詞：“爸爸也不是生下來就是爸爸，爸爸也是第一次當爸爸啊?！弊寣W生理解父母也是普通人，要接納他們的缺點和不足。

再比如，我們在讓學生做情景體驗時，配以恰當?shù)谋尘?，適合的音樂，更容易將學生帶入情境。

還有，我們也可以利用多媒體，達到一個升華的效果。如在“父愛母愛親情進行時”這一課，在討論分享結(jié)束之后，我用一組沙畫，配合“時間都去哪了”的音樂把課程推向高潮，學生在音樂中回憶，反思，感悟，達到了非常好的教學效果。

總之，多媒體是一種提升教學效果，促進學生參與的重要輔助手段，教師平時要注意多收集素材，多鉆研，多揣摩，多實踐，才能夠運用得更加得心應手。

（四）采用過程性考核評價

中職生在以往的一刀切的考試制度下，很少有成就感，考試作為檢驗學生學業(yè)成就的手段之一，固然不可否認其重要作用，但是，《心理健康》這門課程不同于一般的文化課，它除了有相關的知識，更多的是個人的一種體驗和感受，以及對一些觀點、做法的認同。為此，建立一個適合該門課程的過程性考核評價方法是非常必要的。結(jié)合我校過程性評價課題研究，同時結(jié)合本門課程的特點，我們的過程性評價如下：

第一部分，課堂學習過程評價。主要考核學生的學習態(tài)度，同時也兼顧學習效果。如學生是否能積極參加小組活動，在討論中能否積極發(fā)言，能否積極參與老師布置的體驗活動等等。這既有利于對學生學習參與的督促，也有利于教師全面地掌握學生的情況，科學客觀的評價學生。

第二部分，作業(yè)評價。這里主要采用大作業(yè)的形式。大作業(yè)有些需要落實在紙面上，也有些是實踐活動。如在講解做情緒的主人一節(jié)，我就讓各小組以手抄報的形式寫出他們能想到的情緒調(diào)節(jié)方法，不僅動腦筋思考了問題，也促進學生間的溝通與合作。在講完《給真我一面旗幟》一課，就安排學生去嘗試一些以前自己不敢做或者是沒做過的事情，讓學生在實際行動中真正做到自尊、自強、自信。

第三部分，考試。打破傳統(tǒng)考試模式，以小組為單位，讓學生自選主題，自選形式，做集體展示。

實踐證明，在《心理健康》教學中，采用過程性評價，有利于引導學生樹立正確的學習態(tài)度、對學習形成積極的認知，增強團隊合作能力，它是提高學生學習參與度的有效手段。

參與度直接關系到教學實效，對中職學生至關重要。而《心理健康》課程的學習并不僅僅是知識的傳授，它更要讓學生樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適方法，提高社會適應能力，而這更需要學生在參與中歷練。所以，作為該課程的教師，要在教學過程中多思考，尊重學生現(xiàn)實情況，尊重課程學習規(guī)律，構(gòu)建和諧的師生關系，用現(xiàn)實引導學生正確認知，運用靈活多樣的教學方法，采用過程性考核評價，這樣才能夠真正提升學生參與度，進而達到有效教學。

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