麥貝吉

摘要：筆者梳理了國(guó)內(nèi)外生涯課程實(shí)踐的既有經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展趨勢(shì)，從積極心理學(xué)取向、促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展視角探索建構(gòu)我國(guó)特色的生涯課程體系，為高中教師開發(fā)和實(shí)施生涯規(guī)劃教育提供更多思考空間。

關(guān)鍵詞：生涯；生涯規(guī)劃教育；生涯課程；積極心理學(xué)

生涯教育是運(yùn)用一套系統(tǒng)的方法提高個(gè)人對(duì)生涯及組成要素的認(rèn)知和理解，以幫助他人在生涯探索的基礎(chǔ)上做出生涯規(guī)劃，盡可能實(shí)現(xiàn)其理想生活方式的一種互動(dòng)式教育實(shí)踐活動(dòng)。生涯教育是經(jīng)濟(jì)、科技等社會(huì)各方面高速發(fā)展在教育領(lǐng)域的必然產(chǎn)物，是個(gè)體價(jià)值得以高度重視的延伸和體現(xiàn)。其以提升學(xué)生選擇和適應(yīng)能力為核心目標(biāo)，是當(dāng)今構(gòu)建和諧社會(huì)反映在教育領(lǐng)域的重要課題。

生涯課程作為生涯教育的載體，我們需要理清生涯課程的產(chǎn)生背景與發(fā)展過(guò)程，把握生涯課題的體系框架，構(gòu)建具有我國(guó)特色的生涯課程并整合各類資源，才能真正助力學(xué)生幸福成長(zhǎng)。

一、生涯課程的產(chǎn)生背景

（一）當(dāng)前背景

當(dāng)前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)已由高速增長(zhǎng)階段轉(zhuǎn)向高質(zhì)量發(fā)展階段。學(xué)生在享有先進(jìn)教育資源的同時(shí)也承受著前所未有的挑戰(zhàn)和壓力，因此社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求已不僅僅滿足于獲取知識(shí)、提高素質(zhì)，還應(yīng)習(xí)得提升生涯選擇和適應(yīng)社會(huì)的能力。

據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部資料顯示，17歲以下的兒童青少年中，有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾，中小學(xué)生精神障礙患病率為21.6%～32.0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)不能很好適應(yīng)等方面的問(wèn)題。另外，筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn) 24.6%的高中生目標(biāo)不明確或未設(shè)想人生目標(biāo)，不知道自己該朝哪個(gè)方向努力、想干什么；43.2%的高中生有目標(biāo)，但不知道該怎樣努力。顯然，我國(guó)學(xué)生的心理健康狀況和生涯規(guī)劃水平不容樂(lè)觀，這將不利于良好品質(zhì)和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，妨礙個(gè)體與社會(huì)之間建立積極有效的互動(dòng)模式。

（二）理論依托

1、埃里克森的人格發(fā)展階段理論

認(rèn)為人的自我意識(shí)發(fā)展持續(xù)一生。埃里克森的人格終生發(fā)展論，為不同年齡段的教育提供了理論依據(jù)和教育內(nèi)容。任何年齡段的教育失誤，都會(huì)給一個(gè)人的終生發(fā)展造成障礙。

2、加德納多元智能理論

認(rèn)為智力構(gòu)成包括語(yǔ)言、數(shù)理、空間、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、社交、自知等七種能力。每一個(gè)孩子都是一個(gè)潛在的天才兒童，所以教師應(yīng)注意尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，發(fā)揮其智能所長(zhǎng)。

3、馬斯洛的需要層次理論

需求按層次逐級(jí)遞升分別為：生理需求、安全需求、社會(huì)需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)。人的最迫切需要是激勵(lì)其行動(dòng)的主要原因和動(dòng)力，同時(shí)人的需要滿足是從外向內(nèi)進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

4、霍蘭德職業(yè)興趣理論

認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人的積極性，可以促使人積極地、愉快地從事該職業(yè)。

在上述生涯理論中可以找到與積極心理學(xué)理論相容的觀點(diǎn)。比如，多元智能理論強(qiáng)調(diào)發(fā)揮智能所長(zhǎng)，與積極心理學(xué)的激發(fā)和挖掘個(gè)體潛在力量相通；需要層次理論注重自我實(shí)現(xiàn)在生涯發(fā)展中的作用，而積極心理學(xué)正是關(guān)注人性的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值；職業(yè)興趣理論發(fā)現(xiàn)興趣可以提高工作的積極性，而積極心理學(xué)也在研究積極性如何更好地在工作中體現(xiàn)。此外，生涯教育力求幫助個(gè)體最終能更好地適應(yīng)社會(huì)，而積極心理學(xué)正促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展。如此看來(lái)，融合積極心理學(xué)，可以為實(shí)踐生涯課程提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和操作指導(dǎo)。

（三）前期積淀

近十余年，隨著積極心理學(xué)在全球掀起的“教育革命”，我國(guó)先后頒布了若干政策文件，強(qiáng)調(diào)教育要關(guān)注學(xué)生積極的心理品質(zhì)、注重人的價(jià)值與人文關(guān)懷，工作重點(diǎn)由補(bǔ)救性教育轉(zhuǎn)向發(fā)展性教育，學(xué)生的全面發(fā)展成為社會(huì)共識(shí)?！秶?guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》、2012年教育部修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、2016年教育部發(fā)布《學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》、2017年《中共中央關(guān)于深化教育體制機(jī)制改革的意見》等文件，相繼為生涯課程實(shí)踐提供了重要的指導(dǎo)思想。

目前，我國(guó)在北京和廣州相繼成立了高中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)聯(lián)盟，這些學(xué)術(shù)組織在教育師資培養(yǎng)上做了大量工作，包括舉辦教師培訓(xùn)班、編撰教材用書等。同時(shí)，教育者們還不斷進(jìn)行理論研究與實(shí)踐模式創(chuàng)新研究，以及開展國(guó)內(nèi)外比較與本土化研究。這一切為生涯課程實(shí)踐提供了實(shí)驗(yàn)平臺(tái)和參考資源。

二、生涯課程的發(fā)展歷程

（一）國(guó)外發(fā)展

1970年，由美國(guó)教育總署署長(zhǎng)詹姆斯·艾倫首次提出“生涯教育”，后由其繼任者西德尼·馬蘭推廣。政府先后頒布了《生涯教育法》、《國(guó)家職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)方針》、《從學(xué)校到工作機(jī)會(huì)法》等法律制度，逐步建立了比較完善的教育和輔助體系。如擁有聯(lián)邦?？詈蜕鐣?huì)捐贈(zèng)的足夠資金保障，設(shè)立高度專業(yè)化的實(shí)習(xí)程序、教育人員和機(jī)制，同時(shí)調(diào)動(dòng)社會(huì)各界的廣泛合作參與，建立學(xué)生職業(yè)探索檔案跟蹤服務(wù)等，這些措施從不同角度保障了生涯課程的順利開展。研究美國(guó)的既有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我國(guó)生涯課程體系的建設(shè)和完善有很好的借鑒作用。

（二）國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀

在我國(guó)，內(nèi)地的生涯課程實(shí)踐起步相對(duì)較晚。起初以大學(xué)生、職場(chǎng)人士為主，隨著近年高考改革，開始拓展和深入到中學(xué)、乃至小學(xué)。然而，至今還沒(méi)有專門針對(duì)中學(xué)生涯教育的法律保障，生涯教育的普及實(shí)施仍處于起步階段。所下發(fā)的文件缺乏配套措施，沒(méi)有統(tǒng)一的課程綱要，對(duì)于具體如何實(shí)施、經(jīng)費(fèi)如何保障、學(xué)校輔導(dǎo)人員應(yīng)該取得何種資格等問(wèn)題仍缺乏具體規(guī)定，因此各學(xué)校的理解不盡相同，呈現(xiàn)出百花齊放。主要有以下三種方式： 仿照大學(xué)的課程體系和教學(xué)設(shè)計(jì)；仿照國(guó)外及港臺(tái)地區(qū)的課程綱要和活動(dòng)設(shè)計(jì)；照搬兄弟學(xué)校，這樣的操作方式在實(shí)踐中往往會(huì)遇到一些現(xiàn)實(shí)的困難。

當(dāng)前，北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)提出“生涯社區(qū)”及“無(wú)處不生涯”的理念、上海奉賢中學(xué)以“八個(gè)一”為特色的人生導(dǎo)航體驗(yàn)活動(dòng)、杭州學(xué)軍中學(xué)的學(xué)科生涯教師導(dǎo)師制等，均受到媒體關(guān)注。一些學(xué)校還引入校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，盡管不一定能很好地結(jié)合一線實(shí)際，但對(duì)開展生涯課程實(shí)踐是一項(xiàng)資源，提供了參考價(jià)值。調(diào)查顯示，不少參與的學(xué)生在情緒管理、社交技巧、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和信心等方面都有不同程度的提高。

三、生涯課程的學(xué)科體系

（一）生涯課程的內(nèi)涵

生涯課程作為生涯教育的載體，既是以工作為導(dǎo)向的社會(huì)價(jià)值觀的傳遞、創(chuàng)生、促進(jìn)個(gè)體生涯選擇、生涯規(guī)劃及生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要途徑，也是個(gè)體學(xué)習(xí)、把握社會(huì)價(jià)值觀念，提高生命與生活質(zhì)量的重要渠道。因此，在高中開展生涯指導(dǎo)，是普通高中生健康成長(zhǎng)的保證，是普通高中教育改革和發(fā)展的現(xiàn)實(shí)選擇，更是全面提升高中生核心素養(yǎng)的內(nèi)在需求。

具體理解為：

1、是有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。生涯課程最終目的是提升學(xué)生選擇和適應(yīng)能力，活動(dòng)應(yīng)圍繞最終目的，同時(shí)應(yīng)設(shè)有組織機(jī)構(gòu)、設(shè)施設(shè)備、專業(yè)的人員和專門的教育場(chǎng)地等。

2、是動(dòng)態(tài)的、持續(xù)的教育活動(dòng)。生涯課程是主體性課程，面向全體學(xué)生、教師的共同參與。學(xué)生應(yīng)伴隨其職業(yè)生涯的始終；教師應(yīng)著眼于學(xué)生終身發(fā)展的全過(guò)程。

3、是綜合的、關(guān)聯(lián)的教育活動(dòng)。包括：學(xué)科課程教育、潛能分析能力培養(yǎng)、生涯的意識(shí)與技能培養(yǎng)、心理輔導(dǎo)等，這些均與核心素質(zhì)的培養(yǎng)相關(guān)聯(lián)。

（二）生涯課程的任務(wù)

生涯課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要載體，秉承積極心理學(xué)的取向，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，既是學(xué)生的“知識(shí)加工器”，也是學(xué)生的“幸福助長(zhǎng)器”。普通高中生涯課程首先要樹立學(xué)生積極的人生觀和價(jià)值觀，了解并適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，形成對(duì)人生發(fā)展的清晰認(rèn)識(shí)；其次提升學(xué)生的幸福感，培養(yǎng)樂(lè)觀、希望、自我效能感和心理韌性等積極品質(zhì)；第三要促進(jìn)學(xué)生自我設(shè)計(jì)與完善，養(yǎng)成能動(dòng)性、獨(dú)立性與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力等。

（三）生涯課程的目標(biāo)

生涯課程的目標(biāo)既體現(xiàn)了積極心理學(xué)的本質(zhì)，同時(shí)又旨在提升學(xué)生核心素養(yǎng)，兼容有“預(yù)防”與“發(fā)展”兩個(gè)層面?！耙灶A(yù)防為輔”——通過(guò)心理學(xué)的專業(yè)測(cè)量工具篩選出在成長(zhǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)偏差的心理及行為，有針對(duì)性進(jìn)行輔導(dǎo)和強(qiáng)化活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)去對(duì)應(yīng)對(duì)自己的生涯問(wèn)題；“以發(fā)展為主”——面對(duì)所有學(xué)生，激發(fā)學(xué)生自身潛在的積極品質(zhì)和積極力量，使學(xué)生都能走向自我實(shí)現(xiàn)的生涯彼岸?？梢姡恼n程促進(jìn)學(xué)生自主有序的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)最積極有效的互動(dòng)。

（四）生涯課程的內(nèi)容

1、生涯認(rèn)知：了解生涯規(guī)劃及其意義。包括了明確生涯意識(shí)，認(rèn)識(shí)不同發(fā)展階段有不同的角色與任務(wù)，了解角色內(nèi)涵及其相互作用，學(xué)習(xí)平衡各種角色，初步思考自己生涯發(fā)展方向；明確認(rèn)識(shí)到高中學(xué)習(xí)對(duì)未來(lái)職業(yè)和生活發(fā)展的影響，主動(dòng)適應(yīng)校園新環(huán)境，適應(yīng)高中新的思維方式，從而為適應(yīng)大學(xué)以及成人世界做準(zhǔn)備。如課程《性別角色與生涯發(fā)展》，認(rèn)識(shí)性別平等、共同發(fā)展，摒除職業(yè)的性別偏見，與核心素養(yǎng)的“人文底蘊(yùn)”相承接；課程《辦法總比問(wèn)題多》聯(lián)系核心素養(yǎng)的“實(shí)踐創(chuàng)新”，掌握適應(yīng)新學(xué)段的生活策略，以積極健康的心態(tài)擁抱改變、迎接新挑戰(zhàn)。生涯認(rèn)知對(duì)整個(gè)生涯課程起到統(tǒng)領(lǐng)作用，其余內(nèi)容都指向這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、自我探索：認(rèn)識(shí)與發(fā)展自我。通過(guò)了解興趣、能力優(yōu)勢(shì)以及性格和價(jià)值觀對(duì)生涯發(fā)展的影響，認(rèn)識(shí)自我的獨(dú)特之處，以更深入全面的框架來(lái)探索自我，從而整合自我、將自我與外部世界聯(lián)結(jié)；樹立積極的生涯信念，提高學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力，掌握有效的方法，重視日常積累，提高綜合運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。如課程《多元化價(jià)值觀》，培養(yǎng)多元化價(jià)值取向，提升生活品質(zhì)、完善人格發(fā)展，對(duì)應(yīng)發(fā)展核心素養(yǎng)的“健康生活”；還可以從積極心理學(xué)層面，引入促進(jìn)心理韌性、人際交往、情緒調(diào)控、自我效能感等主題課程，倡導(dǎo)積極的心理品質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生形成自己的生涯觀。自我探索是生涯教育促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的具體體現(xiàn)。

3、環(huán)境探索：探索環(huán)境與社會(huì)。通過(guò)探索生活周邊熟悉的事物、未來(lái)發(fā)展的方向，理解家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)個(gè)人生涯發(fā)展的影響，了解大學(xué)專業(yè)與未來(lái)職業(yè)、職業(yè)與社會(huì)分工、社會(huì)發(fā)展變化對(duì)未來(lái)人才素質(zhì)的要求等，從而更系統(tǒng)、全面地探索專業(yè)、職業(yè)、行業(yè)，為決策做準(zhǔn)備。比如，課程《探索工具箱》結(jié)合“科學(xué)精神”素養(yǎng)，明確外部探索的思路和流程，了解信息整理的方法，總結(jié)科學(xué)、積極的外部探索策略；課程《職業(yè)生涯對(duì)對(duì)碰》，掌握網(wǎng)絡(luò)檢索的方法與途徑，學(xué)會(huì)用互聯(lián)網(wǎng)搜索感興趣的生涯資源，促進(jìn)自身探索和學(xué)習(xí)，對(duì)應(yīng)增強(qiáng)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”素養(yǎng)。環(huán)境探索重在通過(guò)實(shí)踐幫助學(xué)生獲取信息，了解真實(shí)的社會(huì)環(huán)境。

4、自主規(guī)劃：生涯管理與抉擇。樹立人生理想與抱負(fù)，認(rèn)識(shí)各種內(nèi)外部因素對(duì)決策的影響，初步掌握生涯決策的方法，嘗試自主決策；學(xué)習(xí)解決生涯發(fā)展中所面臨的問(wèn)題，有效應(yīng)對(duì)生涯發(fā)展中的各種變化，樹立法律意識(shí)和法治觀念，提高自我管理的意識(shí)和能力。如通過(guò)《目標(biāo)管理》、《時(shí)間管理》等課程，了解并應(yīng)用制定目標(biāo)的SMART原則，學(xué)會(huì)時(shí)間管理的方法，與“健康生活”素養(yǎng)相關(guān)聯(lián)，提高自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)能力；又如課程《人生處處有選擇》學(xué)會(huì)靈活、開放地面對(duì)人生決策，課程《生涯行動(dòng)力》堅(jiān)定理想信念，嘗試實(shí)踐成長(zhǎng)，促進(jìn)養(yǎng)成堅(jiān)毅、抗挫、樂(lè)觀、責(zé)任的品質(zhì)，這些可以綜合到核心素養(yǎng)的“責(zé)任擔(dān)當(dāng)”。自主規(guī)劃重在影響和改變學(xué)生的行為。

（五）生涯課程的組織形式

生涯課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的情緒體驗(yàn)與認(rèn)知感悟，因此需要加強(qiáng)生涯課程的參與性、情境性、體驗(yàn)性和互動(dòng)性。常規(guī)的知識(shí)型授課可以結(jié)合團(tuán)體心理活動(dòng)課的“參與——體驗(yàn)”形式，如面對(duì)面工作坊、小組討論與交流、情景劇角色扮演、心理拓展、行為訓(xùn)練等活動(dòng)。不少實(shí)踐已經(jīng)證明了學(xué)生“有體驗(yàn)才有深度參與，有體驗(yàn)才有成長(zhǎng)”，因此“體驗(yàn)”應(yīng)作為是生涯課程的主要組織形式。

（六）生涯課程的評(píng)估

目前國(guó)內(nèi)的現(xiàn)狀局限于高考志愿選擇、局限于缺少專業(yè)研究，大多只重視課程的形成性評(píng)價(jià)，尤其缺乏對(duì)課程的實(shí)時(shí)評(píng)估。因此，應(yīng)靈活地將生涯與生活、生涯課與學(xué)科課程相結(jié)合，借助心理學(xué)專業(yè)測(cè)評(píng)工具或者自行設(shè)計(jì)量表對(duì)課程效果進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)估，包括生涯測(cè)評(píng)、需求調(diào)查、課前和課后調(diào)查等，并盡可能對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤研究，以生涯檔案袋記錄學(xué)生生涯成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程。

綜上所述，生涯教育是一個(gè)永恒的命題，需要通過(guò)不斷的探索，形成符合各自學(xué)校辦學(xué)特色的人生規(guī)劃指導(dǎo)常模，發(fā)展學(xué)生的積極心理和核心素養(yǎng)，讓每個(gè)學(xué)生趨向于自我完善，成為最好的自己！

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