倪林英

（深圳職業(yè)技術(shù)學院醫(yī)護學院，廣東 深圳 518000）

手機的迅速普及和智能化，使手機依賴作為社會現(xiàn)象廣泛存在，嚴重影響了個體的行為方式、生活習慣及生理、心理健康狀況，手機依賴（mobile phone addiction）是對過度使用手機現(xiàn)象的描述，又被稱為手機成癮、手機焦慮癥或者手機綜合癥，通常指個體由于使用手機行為失控，出現(xiàn)心理、生理和社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)[1]。國內(nèi)外學者對手機依賴已廣泛關(guān)注，國外對手機依賴研究處于成熟狀態(tài)[2]，國外學者A Vacaru et al等調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過度使用手機會引起身體、社會、心理等問題[3]；在國內(nèi)，從2011年已經(jīng)開始手機依賴本土化研究，如劉紅、黃海、洪艷萍等分別從手機使用動機、心理健康、人格等不同角度研究手機依賴的關(guān)系，但研究的深廣度還不夠[4][5][6]，與國外研究相比，存在一定差距。高等職業(yè)技術(shù)教育作為高等素質(zhì)教育的一部分，需要培養(yǎng)一批適應(yīng)市場需求的高素質(zhì)、高技能的應(yīng)用型人才，本文以高職大學生為研究對象，探討手機依賴現(xiàn)狀與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，希望能夠為高職大學生手機依賴研究提供參考依據(jù)，并為高職大學生以正常心態(tài)來進行學習、生活、交往提供借鑒。

1 研究方法

1.1 對象

隨機抽取深圳職業(yè)技術(shù)學院、深圳信息職業(yè)技術(shù)學院在校大一、大二、大三學生進行問卷調(diào)查。問卷發(fā)出前，仔細講解指導語，發(fā)出問卷616份，收回有效問卷615份，經(jīng)分析后，剔除無效問卷3份，有效問卷612份；其中男生267人，女生345人；城市321人，農(nóng)村291人；學生干部196人，非學生干部416人；有留守經(jīng)歷118人，無留守經(jīng)歷的494人。

1.2 方法

1.2.1 手機依賴量表（MPAI）[7]

共17個項目，采用5級計分，包括失控性、戒斷性、逃避性和低效性4個因子，得分越高表示依賴性越強。另外，第3、4 、5、6、8、9、14、15題也是手機依賴篩選題，其中若有5題及以上回答為肯定，則被鑒定為手機依賴。該中文版總量表和分量表的Cronbachα系數(shù)分別為0.87、0.81、0.78、0.75、0.75[8].

1.2.2 皮茨堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI）[9]

該量表用于測評被試最近1個月的睡眠質(zhì)量，具有較高的信、效度，由19個自評和5個他評條目構(gòu)成，18個條目參與計分，分別構(gòu)成睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙7個成分和PSQI總分。在7個成分中，每個成分按0～3等級計分，各成分得分≥2表示該成分的質(zhì)或量較差或差；累積各成分的總分為PSQI總分，介于0～21之間，得分越高，表明睡眠質(zhì)量越差。本研究將PSQI≤7分歸為睡眠質(zhì)量正常，PSQI＞7分為低睡眠質(zhì)量。

同時問卷含性別、生源地、是否獨生子女等基本資料，所有統(tǒng)計數(shù)據(jù)用SPSS17.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果

2.1 不同背景下，高職大學生手機依賴的差異分析

為探討個體在不同背景資料下高職大學生手機依賴情況，分別從性別、家庭生源地、獨生子女情況、是否擔任學生干部、政治面貌、有無留守經(jīng)歷幾方面對高職大學生手機依賴作了差異性分析。結(jié)果得出，除手機依賴因子逃避性存在性別差異之外，失控性、戒斷性、低效性、手機依賴總分性別差異不明顯；手機依賴不存在生源地差異；失控性、逃避性存在獨生子女和非獨生子女差異性，但手機依賴因子戒斷性、低效性、手機依賴總分不存在是否獨生子女差異性；除戒斷性、逃避性之外，手機依賴及其因子失控性、低效性與是否擔任學生干部差異顯著；低效性存在政治面貌差異性，其它因子差異不明顯；有無留守經(jīng)歷的高職大學生在逃避性方面存在顯著差異性，但其它手機依賴因子差異不顯著。具體情況見表1。

2.2 手機依賴的睡眠質(zhì)量正常組與低睡眠質(zhì)量組差異性分析

以7分為界，把研究樣本分為睡眠質(zhì)量正常組與低睡眠質(zhì)量組并進行手機依賴的差異檢驗，發(fā)現(xiàn)兩組手機依賴在0.001水平上具有顯著差異，具有統(tǒng)計學意義。具體情況見表2。

表1 高職大學生手機依賴在個體不同背景因素中的差異分析

2.3 手機依賴的PSQI各成分差異檢驗分析

以2分為界，除睡眠效率之外，睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠障礙、日間功能障礙各組成分手機依賴分別在0.05、0.01、0.001水平上具有顯著差異性，具有統(tǒng)計學意義。具體情況見表2。

表2 睡眠質(zhì)量正常組與低睡眠質(zhì)量組、PSQI各成分得分者手機依賴差異性分析

2.4 手機依賴得分與PSQI及其各成分的相關(guān)分析

相關(guān)分析顯示，高職大學生手機依賴與PSQI及其成分睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠障礙、日間功能障礙得分相關(guān)系數(shù)在0.162～0.329之間，均有統(tǒng)計學意義（p＜0.01）。

2.5 手機依賴與PSQI及其各成分的多元線性回歸分析

為進一步了解手機依賴與PSQI之間的關(guān)系，以手機依賴及其因子為因變量，以PSQI各成分得分為自變量進行多元線性回歸分析。睡眠時間、睡眠障礙、日間功能障礙、睡眠效率因子及PSQI總分分別進入了各自回歸方程，對手機依賴及其因子有預測作用，具體情況見表3。

表3 612名高職大學生手機依賴影響因素的多元回歸分析（Beta系數(shù)）

3 討論

從不同背景下高職大學生手機依賴差異性分析可以看出，逃避性存在性別差異性，且女性比男性更容易逃避，在0.01水平上顯著，而手機依賴及其它因子性別差異不明顯。這可能與男女角色有關(guān)，男性一般較為理智，穩(wěn)重，而女性感情色彩重，易情緒化，碰到問題不能成熟解決，逃避現(xiàn)實，因而出現(xiàn)女性比男性更容易利用手機回避現(xiàn)實問題，但結(jié)果顯示，手機依賴總分等不存在性別差異性，這與黃海等對本科生的研究有不一致的地方[5]。有可能高職大學生有類似成長教育環(huán)境，行為習慣，所以手機使用不能自控、出現(xiàn)挫折應(yīng)對及使用手機影響學習等不存在性別差異性，也可能誤差所致。手機依賴不存在生源地差異性，當代社會經(jīng)濟迅速發(fā)展，不管城市還是農(nóng)村，經(jīng)濟不再拮據(jù)，而且農(nóng)村基本城鎮(zhèn)化，物質(zhì)文化水平都基本一致，所以手機依賴不存在生源地差異。

調(diào)查顯示，是否是獨生子女在失控性、逃避性存在顯著差異，獨生子女比非獨生子女更容易失控、非獨生子女比獨生子女更易逃避，而戒斷性、低效性差異不明顯。獨生子女在家中處于父母及家人全方位關(guān)注狀態(tài)，合理要求盡可能得到滿足，走入家庭以外場所得不到滿足，借助其它工具來轉(zhuǎn)移注意力，逃避現(xiàn)實，而非獨生子女習慣性面臨要求的不滿足并及時處理，同時遇到問題還可以通過兄弟姐妹轉(zhuǎn)移注意力，及時宣泄并得到解決，所以在失控性、逃避性方面存在差異性。

從調(diào)查還可以看出，是否擔任學生干部在失控性、低效性、手機依賴存在顯著差異。不擔任學生干部比擔任學生干部的學生更容易在手機上花費大量時間并影響日常生活學習效率。這與當初預期一致，擔任學生干部學生課外生活豐富，不是學生干部的學生除正常學習外，課余活動相對不豐富，更容易形成手機依賴。政治面貌上，黨員比團員或群眾低效性要低些，在大學生中能夠成為黨員都是優(yōu)等生，具有良好素質(zhì)和適應(yīng)能力，因此對過度使用手機帶來的效率影響要低些。另外，值得我們關(guān)注的是，有無留守經(jīng)歷的高職大學生在逃避性方面存在顯著差異。在調(diào)查時，父母雙方或一方離開個體單獨留守6個月以上，視為有留守經(jīng)歷，具有留守經(jīng)歷的學生缺乏父母雙方或一方及時的關(guān)心、愛護，養(yǎng)成了退縮性格，容易逃避現(xiàn)實，形成手機依賴。

從手機依賴的睡眠質(zhì)量正常與非正常、PSQI各成分的差異性分析可以看出，手機依賴的睡眠正常組與低睡眠質(zhì)量組、PSQI各成分存在顯著差異性，這與Fredrik S的研究一致[10]，睡眠質(zhì)量正常組手機依賴明顯弱于低睡眠質(zhì)量組，這給我們一個警示，提高睡眠質(zhì)量，適時對個體進行干預并進行心理輔導，保證睡眠質(zhì)量，減少手機依賴。睡眠效率的好差與手機依賴關(guān)系不明顯，睡眠效率是指在個體入睡時間與在床上時間比例，入睡效率好差跟個體的生理功能、情緒影響有關(guān)，與手機失控差異不顯著，但睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠障礙、日間功能障礙的質(zhì)量好差與手機依賴及其因子存在顯著差異性，PSQI各成分質(zhì)量好的手機依賴明顯弱、反之就強，這說明不僅要提高睡眠質(zhì)量，還要關(guān)注影響睡眠甚至導致睡眠、日間功能障礙等各類因素，采取對策，提高PSQI各成分質(zhì)量，減少手機依賴行為。

相關(guān)分析顯示，手機依賴得分與PSQI及其各成分得分在0.01水平上呈顯著正相關(guān)。說明高手機依賴個體可能會出現(xiàn)不同的睡眠質(zhì)量問題和障礙，這與崔丹丹對高中生手機依賴與睡眠質(zhì)量關(guān)系的研究相一致[11]。通過進一步回歸分析發(fā)現(xiàn)，睡眠時間、睡眠障礙、日間功能障礙、睡眠效率、PSQI總分對手機依賴及其因子具有一定預測性，表明個體睡眠狀況是影響手機依賴的重要因素，其中，日間功能障礙分別進入了手機依賴及其因子各自回歸方程，說明它是影響手機依賴的重要變量。日間功能障礙主要指白天乏力、打盹、精力差、困倦、意識模糊等，而手機的一項功能娛樂性強、內(nèi)容豐富，所以個體會將手機作為緩解日間功能障礙的一種重要工具，從而形成手機依賴。睡眠障礙是指睡眠質(zhì)量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、勞逸結(jié)合長期處理不當?shù)仍蛞穑謾C作為緩解焦慮情緒的一種重要工具，現(xiàn)實中的矛盾和精神負擔得不到很好解決，個體有可能會借助手機間接表達想法和交流，逃避現(xiàn)實，影響現(xiàn)實中工作或?qū)W習效果，形成手機依賴，所以睡眠障礙會引起手機網(wǎng)絡(luò)依賴。

參考文獻：

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[3]Vacaru M A,Shepherd R M,Sheridan J.New Zealand youth and their relationships with mobile phone technology[J].Int J Ment Health Addiction, 2014, 12(5):1-13.

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[11]崔丹丹.高中生手機依賴與睡眠質(zhì)量和心理健康的關(guān)系[D].鄭州:鄭州大學, 2014．