方伊秋 問：

一直以來，我的“自律”很大一部分是建立在父母的管教之下，在逐漸走向自由獨立的過程中，我很擔心自己會變得懶散墮落。如果將來真的發(fā)生這種情況，那該怪誰呢？我該如何避免這種情況發(fā)生？

沈奇嵐 答：

你的問題觸及的是自律的本質(zhì)：到底是別人的管教讓我們形成了自律的習慣，還是我們自己養(yǎng)成了自我要求的習慣？

在我們和社會之間，有一道籬笆——父母的嚴格管教。一開始我們以為這是束縛，其實這是他們試圖保護我們的措施。你擔心沒有人管你的時候，可能會放縱自己。說到底是因為你內(nèi)心恐懼，一旦沒有了籬笆，你不知該如何面對這個世界。作為高中生，接近成年了，變得懶散墮落真的沒法怪其他任何人，你自己要負全責。

不用太緊張，人這一生，就是在和自己的天性“拔河”。小時候和我們一起拔河的有父母師長，當你開始一個人拔河，肯定會比原來辛苦。但走向自由獨立，就意味著對自己負責。你要管束好內(nèi)心那些貪玩的沖動，學會給自己設(shè)立目標，那些內(nèi)心真正渴望的目標，那些你愿意付出代價去實現(xiàn)的事情。自律不是目的，而是手段，是拔河時候的好幫手。另外，拔河時還需要熱情、勇氣和堅持，你可以把它們想象成拔河的時候和你一起努力的小精靈們。

愿你在“拔河”中獲勝。