劉立國

【摘要】本文論述小學(xué)體育教學(xué)用教材“教”的原因與策略，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)用教材“教”要深挖體育教材的健身價值、圍繞教材健身價值進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，并在教學(xué)中，注意考慮運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度及學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等因素。

【關(guān)鍵詞】教材 教法 健身價值 動作組合 運(yùn)動廣度

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）12A-0115-03

為了更有效地發(fā)揮體育課健身育人的價值，體育課程的改革浪潮從沒有平息過，各種體育課改學(xué)說紛紛登場，體育課程的名稱數(shù)次發(fā)生變化，由“體育”到“體育與保健”再到“體育與健康”，體育教學(xué)指導(dǎo)思想也進(jìn)行了數(shù)次激烈的討論和修改。那么，當(dāng)下的小學(xué)體育課該怎么上？在小學(xué)體育教學(xué)中，是苛求學(xué)生運(yùn)動技術(shù)的細(xì)節(jié)、精度及動作的質(zhì)量，還是適當(dāng)降低對技術(shù)細(xì)節(jié)的苛求、深挖教材的健身價值，讓學(xué)生在運(yùn)動中感受樂趣、在運(yùn)動中發(fā)展身體素質(zhì)？這些都是小學(xué)體育教師必須面對和思考的問題。在此，筆者針對當(dāng)前小學(xué)體育教材的運(yùn)用情況，論述小學(xué)體育有必要從教“教材”轉(zhuǎn)變?yōu)橛媒滩摹敖獭钡脑蛞约熬唧w的用教材“教”的策略。

一、小學(xué)體育有必要用教材“教”的原因

（一）從體育教學(xué)與競技運(yùn)動的性質(zhì)區(qū)別上找原因

競技運(yùn)動對運(yùn)動技術(shù)的要求非常苛刻，一個技術(shù)動作在訓(xùn)練課中可能要做上幾千遍、幾萬遍，因?yàn)槊恳粋€細(xì)節(jié)都可能決定競技比賽的成績。但過份追求細(xì)節(jié)、多次突破人體承受極限，容易造成運(yùn)動性傷害。競技運(yùn)動對人體健康存在傷病隱患，很多高水平運(yùn)動員退役后傷病嚴(yán)重充分證明了這一點(diǎn)。而體育教學(xué)的目的是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，不是培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動員，特別在小學(xué)的體育教學(xué)中，更不必苛求運(yùn)動技術(shù)的精度和深度，需要注重的是運(yùn)動技術(shù)的寬度和廣度。如果在小學(xué)體育課堂中，教師用專業(yè)視角去看學(xué)生展示動作，那教師不可能對學(xué)生說出表揚(yáng)和激勵的話。教師要明白體育教學(xué)和競技運(yùn)動是存在性質(zhì)上的區(qū)別，應(yīng)用教材時，不能刻板地套用課本上的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，而要根據(jù)教學(xué)對象的特點(diǎn)和水平，調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)和要求，充分挖掘教材的健身價值，找到教材中學(xué)生感興趣的點(diǎn)進(jìn)行授課，實(shí)現(xiàn)用教材“教”，而不是死板地教“教材”。學(xué)生在體育課中體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，自然愿意參與到運(yùn)動中來，這樣他們才能在快樂的鍛煉中提升身體素質(zhì)，體育教學(xué)的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。

（二）從體育教學(xué)指導(dǎo)性文件上找原因

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。仔細(xì)研讀《決定》發(fā)現(xiàn)，掌握“基本運(yùn)動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣”才是學(xué)校體育教育的核心要求。所謂“基本”就是不過分苛求動作細(xì)節(jié)、技術(shù)精度?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中也明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。這里明確提到體育教學(xué)的主要目的是讓學(xué)生掌握身體練習(xí)的技能，以提高身體素質(zhì)。同時，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出了小學(xué)各年段的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)目標(biāo)。水平一要求學(xué)生“初步掌握簡單的技術(shù)動作”，水平二要求學(xué)生“會做簡單的組合動作”，水平三要求學(xué)生能夠“初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)”。從三個不同的水平中不難看出，小學(xué)階段的課程標(biāo)準(zhǔn)要求體育技術(shù)的學(xué)習(xí)是以“簡單”和“初步”為主，并沒有要求學(xué)生把技術(shù)動作做得像運(yùn)動員一樣精確，即不苛求動作細(xì)節(jié)。體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主，讓學(xué)生在動作練習(xí)中，找到自信、培養(yǎng)興趣，能夠自主地參與體育運(yùn)動，從而充分提高各項(xiàng)身體素質(zhì)。仔細(xì)研讀還會發(fā)現(xiàn)，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的總目標(biāo)還要求從“運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”這五個方面來全面促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。如果過度追求體育技術(shù)動作的細(xì)節(jié)和精準(zhǔn)度，過度追求競技化體育目標(biāo)，必然會影響其他幾個教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)和實(shí)施，這樣是不利于學(xué)生全面發(fā)展的。所以體育教學(xué)要真正做到以人的發(fā)展為本，尊重人的身心發(fā)展規(guī)律，才能充分發(fā)揮課程的健身育人功能。

（三）從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律找原因

教育家肖川有句名言：“游戲是兒童與世界打交道的最佳方式，而負(fù)擔(dān)過重有可能淡化、扭曲甚至剝奪少年兒童以游戲的精神理解和把握世界。”小學(xué)生的身體正處于生長發(fā)育的快速增長期，心理素質(zhì)也從幼稚過渡到成熟，表現(xiàn)出獨(dú)立性與依賴性、自覺性與幼稚性相互交織的狀況。從人體的發(fā)展規(guī)律看，過份追求運(yùn)動技術(shù)的完美度，苛求運(yùn)動技術(shù)細(xì)節(jié)，這是違反小學(xué)生生長規(guī)律的。教育部中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會副主任、中國學(xué)校體育研究會副理事長耿培新教授在《人類動作發(fā)展概論》一書中，詳盡闡釋了人類從胚胎期、嬰兒期、兒童期、少年期、青年期、成人期以及老年期的動作發(fā)展規(guī)律。處于少兒期的小學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性、平衡性較差，對于動作的細(xì)節(jié)、精度等掌握起來具有難度。隨著年齡的增長，學(xué)生身體素質(zhì)、心智逐漸成熟，掌握技術(shù)動作就會變得容易。耿培新教授強(qiáng)調(diào)以動作發(fā)展規(guī)律去掌握運(yùn)動技能，最終能促進(jìn)身心健康。當(dāng)前體育教學(xué)中習(xí)慣用競技標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，這違反了人體動作發(fā)展規(guī)律。比如人教版小學(xué)體育與健康教材三年級下冊《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，很多同學(xué)做不出騰空屈腿的動作，教師反復(fù)講解、示范起跳后屈腿的技術(shù)細(xì)節(jié)，學(xué)生還是無法做出漂亮的騰空屈腿動作，可以說謹(jǐn)遵教材進(jìn)行運(yùn)動技能教學(xué)，教師教得煩，學(xué)生學(xué)得悶。

二、小學(xué)體育用教材“教”的策略

（一）深挖體育教材的健身價值

眾所周知，身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)性等方面，而體育教材中的跑、跳、投、攀爬、球類、體操、武術(shù)、民間體育等課程就是發(fā)展這些身體素質(zhì)的載體。不同教材承載的教學(xué)任務(wù)不同，比如田徑類的短跑和長跑分別側(cè)重發(fā)展速度和耐力素質(zhì)，前拋實(shí)心球則側(cè)重力量素質(zhì)。當(dāng)然每本教材所發(fā)揮的作用并不是單一的，因?yàn)槿梭w是一臺復(fù)雜的機(jī)器，每個動作都可能涉及不同的器官。比如50米跑步側(cè)重發(fā)展人的速度素質(zhì)，但是同時人的協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)也得到發(fā)展。所以教師在備課時要綜合考慮教材的健身價值，分析教材側(cè)重發(fā)展學(xué)生哪一方面的身體素質(zhì)，比如“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)內(nèi)容側(cè)重發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，那么，在教學(xué)設(shè)計(jì)上可設(shè)置一些利用單腳跳、雙腳跳的游戲，在起跳、落地等環(huán)節(jié)對學(xué)生作基本要求，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作而不苛求學(xué)生掌握精準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。游戲過程中多鼓勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生練習(xí)彈跳動作的興趣，讓學(xué)生的彈跳力等身體素質(zhì)在練習(xí)中得以發(fā)展。這樣便能充分發(fā)揮教材的健身價值，實(shí)現(xiàn)用教材“教”會學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能的目標(biāo)。

（二）圍繞教材健身價值進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)

常規(guī)的教學(xué)設(shè)計(jì)從開始到結(jié)束都是圍繞主教材進(jìn)行的，教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)大都指向技術(shù)最難解決的環(huán)節(jié)。比如人教版小學(xué)體育與健康教材五六年級《側(cè)手翻》一課，根據(jù)教材要求，教師通常會把教學(xué)焦點(diǎn)放在經(jīng)分腿倒立、手腳依次落地要成一直線、直臂、直腿繃腳尖空中姿態(tài)、手腳成一直線、動作具有美感等技術(shù)細(xì)節(jié)上，而這些技術(shù)恰恰是大部分學(xué)生在課堂上難以完成的。依照教材這樣的思路指向，教學(xué)目標(biāo)就是要求學(xué)生把側(cè)手翻這個動作做得漂亮完美。如果教師能認(rèn)識到學(xué)生不是去參加世錦賽的運(yùn)動員，認(rèn)識到這個教材是屬于體操類教材中的技巧類教材，側(cè)重發(fā)展的是人體旋轉(zhuǎn)時身體的控制能力、協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)，教師就會開動腦筋，將教學(xué)思路轉(zhuǎn)向旋轉(zhuǎn)形式、旋轉(zhuǎn)空間、身體協(xié)調(diào)等方面，圍繞教材健身價值進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。筆者在進(jìn)行這一課授課前，圍繞身體旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)能力及撐手與落地基本要求將教學(xué)設(shè)計(jì)得多樣化、趣味化。例如讓學(xué)生趴在墊子上進(jìn)行正反面旋轉(zhuǎn)、斜體旋轉(zhuǎn)、直立旋轉(zhuǎn)、彎腰旋轉(zhuǎn)、合作旋轉(zhuǎn)等動作，技能難度不大，學(xué)生較易完成，并且融入了游戲的因素，學(xué)生做起練習(xí)來輕松愉快、興趣濃厚。當(dāng)學(xué)生通過旋轉(zhuǎn)練習(xí)提高身體的控制能力、協(xié)調(diào)能力以后，筆者逐漸引導(dǎo)學(xué)生嘗試做直體旋轉(zhuǎn)側(cè)手翻動作。經(jīng)過這些練習(xí)，大部分學(xué)生還是不能做出做出漂亮的側(cè)手翻動作，但身體的控制能力、協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)卻得到了鍛煉與發(fā)展，充分展現(xiàn)《側(cè)手翻》這一教學(xué)內(nèi)容的健身價值，實(shí)現(xiàn)了用教材“教”的目的。

三、小學(xué)體育用教材“教”的注意事項(xiàng)

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)要考慮運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度

體育與健康課的核心特征是以身體練習(xí)為主、健康第一。身體練習(xí)要有適量的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，才能讓身體素質(zhì)得到發(fā)展。所以在用教材“教”理念的指導(dǎo)下，課堂設(shè)計(jì)要有適宜的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度。

比如人教版小學(xué)體育與健康教材四年級《排球墊球》的教學(xué)設(shè)計(jì)中，筆者沒有將重點(diǎn)放在墊球這個技術(shù)上，不過份追求學(xué)生墊球時手指、手臂等細(xì)節(jié)，而是把重點(diǎn)放在學(xué)生對排球的控制力、訓(xùn)練身體靈敏協(xié)調(diào)性等素質(zhì)上。對于運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，則通過采用一些技術(shù)組合練習(xí)，如左右移動觸線+對墊球練習(xí)、側(cè)身跑+墊擊球、原地小步跑+左右移動墊球等落實(shí)，在學(xué)生有一定的球性后，可以考慮通過游戲來增強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度，比如“墊球進(jìn)框游戲”等，這樣既可以有效提高運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，又可以模擬實(shí)際的比賽情況，讓技術(shù)學(xué)習(xí)更接近比賽，為以后的排球比賽打下基礎(chǔ)。

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)要考慮學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

愛因斯坦說“興趣是最好的老師”。進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時一定要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生產(chǎn)生興趣才能使學(xué)習(xí)取得事半功倍的效果;學(xué)生有興趣才會主動參與運(yùn)動，有了一定的運(yùn)動量才會達(dá)到相應(yīng)的運(yùn)動強(qiáng)度?？梢院唵蔚卣f，體育課的目標(biāo)就是“讓學(xué)生快樂地出汗”。因此，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時要盡量避免采用那些枯燥的、無限單一重復(fù)的動作，以免消磨了學(xué)生的運(yùn)動熱情。比如筆者在設(shè)計(jì)一節(jié)人教版小學(xué)體育與健康教材五年級上冊《肩肘倒立》教學(xué)時，如果把教學(xué)重心放在學(xué)生挺髖動作標(biāo)準(zhǔn)、腳尖繃直、空中姿態(tài)完美等細(xì)節(jié)上，就會要求學(xué)生一遍遍不停地練習(xí)挺髖、舉腿、繃腳尖等動作，學(xué)生的興趣就會慢慢減退直至消失?？紤]到這一點(diǎn)，筆者首先確立《肩肘倒立》這一課的健身價值是發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、身體控制能力以及空間判斷能力等，在安排教學(xué)環(huán)節(jié)時采用了一些有趣的輔助性游戲和練習(xí)，比如讓學(xué)生不斷改變身體姿勢用腿進(jìn)行石頭剪刀布游戲：站立剪刀石頭布、坐位剪刀石頭布、躺下剪刀石頭布等，隨著抬腿高度不斷上升，學(xué)生會想辦法撐穩(wěn)身體，腿才能伸得更高。分組練習(xí)采用兩人一組、多人比試等形式，學(xué)生在這些有趣的比試中逐漸提高腰腹控制能力和空間肢體感知能力，當(dāng)這些能力增強(qiáng)到一定程度后，學(xué)生就能輕而易舉地完成“肩肘倒立”這個動作，實(shí)現(xiàn)“快樂地出汗”這個目標(biāo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來源于教師“有趣”的教學(xué)設(shè)計(jì)，因此，教學(xué)設(shè)計(jì)務(wù)必要考慮學(xué)生的興趣點(diǎn)，使課堂表現(xiàn)出趣味性。

小學(xué)體育與健康的教學(xué)要考慮小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，不過分苛求動作細(xì)節(jié)，深挖教材的健身價值，開發(fā)教材的廣度，設(shè)計(jì)符合兒童心理的教學(xué)方法、組合動作及游戲，提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生終身體育奠定良好的基礎(chǔ)，為未來社會培養(yǎng)出健康的人才。