王韜 章雅青

隨著我國人口老齡化程度加劇，養(yǎng)老已成為當今社會的熱點。在眾多養(yǎng)老方式中，居家養(yǎng)老是我國目前最主要的養(yǎng)老方式。由上海科學技術出版社《大眾醫(yī)學》編輯部編輯出版的《80天變身護理達人——居家護理與康復指南》是一本由醫(yī)學、護理相關專業(yè)專家撰寫，向廣大讀者介紹居家護理、康復知識和技能的科普圖書。全書圖文并茂，通俗易懂，并附有大量操作演示視頻。如果大家能夠每天學會一項護理技能，80天后就有望成為護理達人！

臥床患者需要定時變換姿勢和位置，以促進全身血液循環(huán)，預防壓瘡、尿路感染、墜積性肺炎、肌肉萎縮、關節(jié)變形等并發(fā)癥的發(fā)生。

具體操作步驟

·將各種導管安置妥當，必要時，可將蓋被折疊至床尾或床的一側。

·患者仰臥，兩手放于腹部，兩腿屈曲。采用分段移位法，將患者移向操作者一側的床邊（先肩部，后臀部）。

·翻身側臥：操作者一手置于患者肩部，一手置于其臀部，兩腳前后分開，利用自身體重，向前推并翻轉患者，使其背向操作者。