鄭智

65歲的張大爺兩年前因?yàn)楣谛牟?、心絞痛做了冠脈支架手術(shù)，最近老伴也出現(xiàn)了自己當(dāng)年心絞痛發(fā)作的癥狀。到醫(yī)院一檢查，老伴也得了冠心病，需要手術(shù)。張大爺有點(diǎn)不明白，怎么自己的冠心病“傳染”給老伴了？

實(shí)際上，包括冠心病在內(nèi)的很多心臟病都屬于“慢性非傳染性疾病”，是目前危害人類的主要健康殺手。冠心病本身不傳染，但冠心病很大程度上與生活習(xí)慣密切相關(guān)。也就是說(shuō)，共同的不良生活習(xí)慣，如高脂肪、高膽固醇、高熱量、高鹽等不良飲食習(xí)慣，再如吸煙、酗酒，以及缺少體力活動(dòng)和鍛煉等，導(dǎo)致共同生活的家庭成員容易罹患冠心病，呈現(xiàn)“傳染”的假象。有研究表明，長(zhǎng)期生活在一起的配偶，若其中一人患冠心病，另一人冠心病患病率明顯高于平均患病率。

當(dāng)家庭成員罹患冠心病時(shí)，其他人員應(yīng)引起注意，積極切斷“傳染源”——不良生活方式。具體家庭處方如下：第一，要注意調(diào)整全家人的膳食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖飲食。食物應(yīng)多樣化，注意增加魚肉、蔬菜、水果的攝入量，減少肉油的攝入，控制酒的攝入量。第二，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，全家出動(dòng)?？梢赃x擇簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、慢跑、散步、太極拳、爬樓梯等。第三，全家戒煙，保持一個(gè)無(wú)煙環(huán)境，以防二手煙對(duì)身體造成的危害。第四，全家人都要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。第五，要保持心情舒暢，營(yíng)造溫馨家庭環(huán)境，共同緩解工作、生活、學(xué)習(xí)壓力。

通過(guò)不良生活方式“傳染”上冠心病后，應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)治療，其中藥物治療是所有治療的基礎(chǔ)，包括抗血小板藥，減輕心肌氧耗的β受體阻滯劑，緩解心絞痛的硝酸酯類藥物，以及調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的他汀類調(diào)脂藥。嚴(yán)重的冠心病需要進(jìn)行血運(yùn)重建治療，包括介入和外科冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。