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慢性前列腺炎患者遠(yuǎn)離三類(lèi)食物

2018-04-13 09:21郭軍
養(yǎng)生保健指南 2018年3期
關(guān)鍵詞:郭軍紅肉前列腺炎

郭軍

辛辣食品 辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。一些慢性前列腺炎患者有吃辛辣的飲食習(xí)慣,常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制,但癥狀緩解時(shí)故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

酒 酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品,平時(shí)人們經(jīng)??吹降摹耙缓染凭湍樇t”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官,酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒,甚至酗酒的習(xí)慣,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。

肉類(lèi)(尤其紅肉與脂肪) 如牛、羊、豬肉及脂肪加工后的肉類(lèi),如香腸、腌肉、火腿、熏腸、罐頭等,燒烤、焙制、煎炸肉類(lèi)等可增加前列腺炎的發(fā)病率。為此,世界炎癥研究基金會(huì)建議,若飲食不能缺少紅肉,其所提供的熱量應(yīng)少于每日攝入總量的10%。對(duì)個(gè)人飲食的建議是,將每日攝入的紅肉量限制在80克以下。

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