◎夏蕾 輔導(dǎo)老師：周童

引言：作為一名高中生，物理成績(jī)好壞，會(huì)直接影響整體學(xué)習(xí)成績(jī)，物理屬于一門(mén)重要的課程，物理知識(shí)在生活中也有很多應(yīng)用和體現(xiàn)，雖然學(xué)習(xí)較為困難，但找到合適的學(xué)習(xí)手段，也可以成為一門(mén)對(duì)學(xué)生來(lái)講充滿(mǎn)實(shí)用性和樂(lè)趣的學(xué)科。但從實(shí)際角度進(jìn)行分析，剛剛接觸物理知識(shí)時(shí)，由于自身認(rèn)知能力有限，對(duì)相關(guān)物理知識(shí)理解能力不足，導(dǎo)致在具體學(xué)習(xí)中出現(xiàn)很大困難。所以，要想更好的提高物理成績(jī)，正視在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，并積極的進(jìn)行解決，改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。

一、高中物理學(xué)習(xí)困難的成因

1.認(rèn)識(shí)能力有所欠缺 由于高中物理與初中物理的學(xué)習(xí)內(nèi)容存在一定差別，所以作為高中生，需要在利用初中物理基礎(chǔ)進(jìn)行深入學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要打破以往的認(rèn)知方式，從新的角度對(duì)物理知識(shí)進(jìn)行理解和分析。但由于高中的年齡特點(diǎn)，思維方式和認(rèn)知能力還處于從簡(jiǎn)單向復(fù)雜，從單一到多元的過(guò)渡階段，很多情況下，對(duì)較為復(fù)雜的內(nèi)容缺乏有效的認(rèn)知能力，所以，受認(rèn)知能力的限制，給高中物理的學(xué)習(xí)帶來(lái)了一定困難。

2.缺少學(xué)習(xí)興趣 雖然高中生的年齡階段以及開(kāi)始向成熟邁進(jìn)，也擁有了一定的自控能力，但興趣和愛(ài)好還是主要支配學(xué)習(xí)的動(dòng)力因素。但在具體學(xué)習(xí)中，因?yàn)闆](méi)有設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)欠缺主動(dòng)性和積極性，所以無(wú)法建立物理的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有著直接的影響，如果在學(xué)習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)，就會(huì)大大提高學(xué)習(xí)興趣，反之則會(huì)降低學(xué)習(xí)動(dòng)力。由于高中物理知識(shí)學(xué)習(xí)較為困難，所以在學(xué)習(xí)中通常很難獲得成功，失敗的體驗(yàn)反而更多，這就直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降，對(duì)物理學(xué)習(xí)缺乏信心。

3.意志力有待提高 學(xué)習(xí)知識(shí)需要大量用腦，除了要求學(xué)生學(xué)會(huì)思考，積極思考更為重要，所以在學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性能夠更好的提高學(xué)習(xí)效果。但由于受到應(yīng)試教育影響，學(xué)習(xí)物理的主要目的是為了提高考試成績(jī)，學(xué)習(xí)方式較為被動(dòng)，主要依賴(lài)教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺少主動(dòng)思考的能力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。另外，因?yàn)楦咧须A段堅(jiān)定性和果斷性不足，自我控制能力較差，遇到問(wèn)題后不懂得迎難而上，而是選擇回避退縮，意志力不足，導(dǎo)致學(xué)習(xí)變的更加困難。

二、應(yīng)對(duì)高中物理學(xué)習(xí)困難的對(duì)策

1.樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)自信心 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期在各科學(xué)習(xí)中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)分析，學(xué)習(xí)中最為重要的就是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信心。自信心可以直接影響學(xué)習(xí)效率，特別是針對(duì)高中時(shí)期的學(xué)生，已經(jīng)擁有了一定的自我意識(shí)和判斷能力，信心的樹(shù)立有利于克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難。高中物理學(xué)習(xí)困難明顯增加，所以，如果在高中暫時(shí)沒(méi)有找到良好的學(xué)習(xí)物理方法也屬于正常情況，如果想更好的提高學(xué)習(xí)效果，就需要在自我建設(shè)中構(gòu)建良好的心理狀態(tài)，從而直面學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，及時(shí)碰壁也要擁有不屈不撓的精神。通過(guò)不斷的嘗試，尋找突破難點(diǎn)的路徑，在勝利中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而提高學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣。在這一探究過(guò)程中，鍛煉自身意志力。

2.構(gòu)建完善的知識(shí)網(wǎng)絡(luò) 在高中物理的學(xué)習(xí)中，構(gòu)建完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)非常重要，高中生應(yīng)該提高自己對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)的能力，通過(guò)歸納和總結(jié)，對(duì)自己掌握的知識(shí)進(jìn)行梳理，從而能夠更加深入的了解所學(xué)內(nèi)容，以便在以后的學(xué)習(xí)中靈活運(yùn)用，所以，對(duì)以往學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)也非常重要。另外，還應(yīng)掌握類(lèi)比推理的能力，也就是當(dāng)出現(xiàn)兩種相同屬性的學(xué)習(xí)對(duì)象時(shí)，可以通過(guò)推理將已經(jīng)掌握的內(nèi)容融合到新學(xué)習(xí)的內(nèi)容中去，利用知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，達(dá)到對(duì)新知識(shí)能夠快速掌握的目的。

3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方式 想要擁有良好的學(xué)習(xí)效果，需要首先掌握良好的學(xué)習(xí)方式。在高中物理的學(xué)習(xí)過(guò)程中，物理規(guī)律貫穿了整個(gè)物理教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)，掌握物理概念也是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，所以，在學(xué)習(xí)中應(yīng)重視將兩者進(jìn)行結(jié)合，對(duì)概念的理解不能停留于表面，通過(guò)系統(tǒng)掌握靈活運(yùn)用，將物理概念帶入到問(wèn)題中去，從而更好的解決重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題。另外，題海戰(zhàn)術(shù)雖然在一定程度上能夠提高物理成績(jī)，但依靠專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練無(wú)法得到全面提高，在學(xué)習(xí)中，更應(yīng)重視對(duì)物理基本規(guī)律的學(xué)習(xí)，了解知識(shí)脈絡(luò)，建立解題思路更為重要。

結(jié)束語(yǔ)：物理知識(shí)具有一定的深度，所以在學(xué)習(xí)中無(wú)法建立良好的學(xué)習(xí)方式，只靠死記硬背，無(wú)法有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能獲得更好的效果。針對(duì)物理內(nèi)容的學(xué)習(xí)，應(yīng)該是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，通過(guò)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，才能對(duì)物理知識(shí)有更加深入的理解。