閔行區(qū)上師大附屬中學閔行分校 倪小天

巍巍華夏，泱泱大國，自西夏以來，經(jīng)歷了4 000多年的歲月洗禮。

一國或存或亡，一代或更或替，一戰(zhàn)或成或敗，一朝或興或衰，似乎都與一個隱藏的理由有著千絲萬縷的關(guān)系：國無防則亡，代無憂則衰，戰(zhàn)無兵則敗，朝無患則衰。諸如此類的歷史規(guī)律都直接或間接地表明了——國防，乃是守國之綱，固國之本。

我國的國防歷史可以追溯到3 000年前，早在秦朝便有了國防的典范。秦始皇大興土木不惜勞民傷財，興建了如今八大奇跡之一的萬里長城，它如一條巨龍盤臥在肥沃的北方疆土。這道令無數(shù)人失去生命的防線卻有效地抵御了北方少數(shù)民族的入侵，保證了邊疆地區(qū)的和平。大明的第三個皇帝，永樂大帝朱棣，登基于南京，他本可以在那溫暖的江南掌控這個國家，卻在登基后第19年遷都寒冷的北京，一時之舉為明朝抵抗韃靼、瓦剌等部落奠定了堅實的基礎(chǔ)，天子不辭辛勞千里迢迢地遷都，鎮(zhèn)守北部，帶來的是幾代百姓的安寧生活。明朝名將戚繼光創(chuàng)立戚家軍，嚴明律法，嚴肅軍紀，使保衛(wèi)國家之念在軍人的腦海中根深蒂固。他帶領(lǐng)著這樣一支訓(xùn)練有素的軍隊，邊疆在他的堅守下固若金湯，北蠻不敢侵，倭寇不敢犯，為沿海地區(qū)創(chuàng)造了穩(wěn)定的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境，增強了國人抗擊外侵的斗志以及信心。

可見，國防是國家安定、百姓安居、經(jīng)濟發(fā)展的重中之重，強大的軍事實力是一個國家立于叢林之巔不可或缺的基石，沒有牢固的基地，何談建造高聳入云的樓閣？

在如今的歷史背景之下，軍事實力的確是中流砥柱，而與其地位不分伯仲同樣舉足輕重的，還有一個國家國民的國防意識。

如果說國防是民族生存之盾，那么國防意識就是民族生存之魂。強烈的國防意識是一種重要的精神力量，是制止戰(zhàn)爭、威懾敵人的重要因素。公民國防意識的強弱關(guān)系到國家的強弱、民族的興衰?！睹献印分兴f：“固國不以山溪之險，威天下不以兵革之利?！比駠酪庾R的提升、保衛(wèi)自己國家的一致目標就是“人和”，這本就是最尖利的武器。

其實國防與生于和平年代的我們也離得很近。平等客觀地看待中西方文化的差異，不崇洋媚外，這些都是國防意識的一種體現(xiàn)。我們雖不能上戰(zhàn)場保家衛(wèi)國，卻能從身邊的每一件小事做起，為國家的穩(wěn)定強大盡自己的一份力。

國防對國家來說意味著國門的防線，對公民來說意味著和平穩(wěn)定的生活，國家因公民的國防意識而強大，公民因國家的軍事實力而安寧。國防的硬件與軟件本就是相輔相成不可偏廢的關(guān)系。我們的祖國不被人踐踏肆意蹂躪，被人尊重不容小覷是一種榮耀。我們應(yīng)對國防教育常抓不懈，從自己做起，幸福并感激著，為這個養(yǎng)育我們的國家做出切實的貢獻！

馬冠生

北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院教授

要想弄清嬰幼兒配方食品能不能添加白砂糖這個問題，首先需要知道嬰幼兒配方食品的分段。

根據(jù)不同月齡嬰幼兒的營養(yǎng)需求，嬰幼兒配方食品可以分為三段：

嬰兒配方食品（1段）：適用于正常嬰兒食用，其能量和營養(yǎng)成分能滿足0～6月齡嬰兒正常的營養(yǎng)需要；

較大嬰兒配方食品（2段）：適用于正常較大嬰兒食用，其能量和營養(yǎng)成分能滿足7～12月齡較大嬰兒部分的營養(yǎng)需要；

幼兒配方食品（3段）：適用于幼兒食用，其能量和營養(yǎng)成分能滿足正常13～36月齡幼兒的部分營養(yǎng)需要。

接下來我們了解一下什么是白砂糖。

白砂糖是以甘蔗或甜菜為原料，經(jīng)提取糖汁、清凈處理、煮煉結(jié)晶和分蜜等工藝加工制成的蔗糖結(jié)晶，白砂糖的作用是調(diào)節(jié)甜度。

白砂糖在營養(yǎng)學上屬于糖類，糖類也叫碳水化合物。碳水化合物是提供能量的三大營養(yǎng)素之一，是人類膳食的主要能量來源。

碳水化合物包括糖、寡糖和多糖等三類，葡萄糖、果糖、半乳糖屬于單糖，蔗糖、乳糖、麥芽糖等屬于雙糖。

關(guān)于嬰幼兒配方食品中是否可以使用蔗糖，我國《食品安全國家標準：較大嬰兒和幼兒配方食品》（GB 10767-2010）和國際食品法典委員會標準《較大嬰兒和幼兒配方食品》（Codex Stan 156-1987）中都沒有禁止添加蔗糖。

《食品安全國家標準：嬰兒配方食品（征求意見稿）》《食品安全國家標準：較大嬰兒配方食品（征求意見稿）》《食品安全國家標準：幼兒配方食品（征求意見稿）》中規(guī)定：嬰兒（1段）配方食品和較大嬰兒（2段）配方食品禁止添加蔗糖，但在幼兒（3段）配方食品中并沒有禁止使用。

孩子6個月以后，母乳不能滿足孩子全部的營養(yǎng)需要，這就需要添加輔食。輔食添加應(yīng)該從一種到多種、從少量到多量。