陳申現(xiàn)

摘要：中職的教學(xué)過(guò)程中，除了專業(yè)的教育為后續(xù)的就職發(fā)展鋪平道路外，體育的運(yùn)動(dòng)同步化開(kāi)展，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)強(qiáng)化與德育干預(yù)也是十分重要的，目前部分的中職教學(xué)中仍舊存在“重專業(yè)，忽視體育運(yùn)動(dòng)”的問(wèn)題，而實(shí)際上體育互動(dòng)無(wú)論對(duì)于后續(xù)學(xué)生的就業(yè)還是生活，都有著積極的影響，其中田徑作為體育活動(dòng)中最為基礎(chǔ)的活動(dòng)之一，教學(xué)中開(kāi)展的次數(shù)較多，但教學(xué)的方式較為固化，且田徑運(yùn)動(dòng)較為浪費(fèi)體力，往往達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果，教師可采用游戲的形式，改變墨守成規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，為田徑的運(yùn)動(dòng)增添樂(lè)趣，以期全面提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：游戲法；中職；田徑課教學(xué)；應(yīng)用；實(shí)踐分析

引言：

中職的田徑教學(xué)中，填充游戲的內(nèi)容，能夠極大的拓展田徑的娛樂(lè)性，使得田徑的運(yùn)動(dòng)開(kāi)展為多元化的形式，時(shí)刻的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，中職學(xué)生在繁重的課業(yè)壓力下，通過(guò)田徑游戲的模式，舒緩心理的緊張狀態(tài)，走進(jìn)自主的田徑空間中，充分的發(fā)揮出自身的優(yōu)勢(shì)，在輕松的游戲環(huán)節(jié)使得學(xué)生逐漸的突破自我，形成游戲中的滿足感，并結(jié)合田徑游戲模式，獲得精神的引領(lǐng)，潛移默化的吸收體育中的精髓，塑造團(tuán)隊(duì)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)。

一、田徑教學(xué)游戲化的應(yīng)用實(shí)踐計(jì)劃

1.結(jié)合校園情況拓展場(chǎng)地空間

田徑的游戲活動(dòng)中，應(yīng)依托校園的場(chǎng)地，為游戲的設(shè)定提供器材準(zhǔn)備，田徑的游戲運(yùn)動(dòng)中，可以設(shè)置部分的障礙物，避免持續(xù)化的田徑運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的枯燥感，障礙點(diǎn)的設(shè)計(jì)可詢問(wèn)學(xué)生的意見(jiàn)，參考目前全民健身狀態(tài)下，創(chuàng)新的獨(dú)木橋、攀爬草地等內(nèi)容，在一定的經(jīng)費(fèi)支持下，可讓學(xué)生參與場(chǎng)地的擴(kuò)建，避免單調(diào)的跑道帶來(lái)的枯燥感，一些活動(dòng)區(qū)域的材料可選擇回收材質(zhì)自制，縮減成本支出的同時(shí)，讓田徑運(yùn)動(dòng)的空間更富娛樂(lè)性。

2.分層次化進(jìn)行練習(xí)

田徑的游戲練習(xí)中，過(guò)于集中化的教學(xué)內(nèi)容鋪陳，學(xué)生中間的差異突顯較大，此時(shí)會(huì)使得一些較為落后的學(xué)生形成自卑感，衍生對(duì)田徑的排斥心理，實(shí)際上不同層次學(xué)生，在進(jìn)行田徑游戲的過(guò)程中，都有著各自的優(yōu)勢(shì)，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生的差異點(diǎn)，依從學(xué)生的閃光點(diǎn)，為學(xué)生預(yù)備優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮機(jī)會(huì)，無(wú)論學(xué)生的身體素質(zhì)有哪些不同，都在平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性等多視角體現(xiàn)了自我的優(yōu)點(diǎn)，有助于幫助學(xué)生形成田徑運(yùn)動(dòng)的滿足感，這樣還能夠結(jié)合學(xué)生的喜好來(lái)區(qū)分不同的運(yùn)動(dòng)評(píng)比，在拓展游戲內(nèi)容的同時(shí)提高學(xué)生對(duì)田徑的喜愛(ài)度。

3.強(qiáng)化安全教育

在田徑的游戲教學(xué)規(guī)劃中，必然要強(qiáng)調(diào)安全性，中職生本身已經(jīng)能夠在脫離教師的情況下，進(jìn)行自主的運(yùn)動(dòng)，此時(shí)學(xué)生鮮少有自我保護(hù)意識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中容易逞強(qiáng)，甚至挑戰(zhàn)一些危險(xiǎn)的動(dòng)作，田徑運(yùn)動(dòng)中需要調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)前期熱身的情況下，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)也容易出現(xiàn)拉傷，一些學(xué)生常見(jiàn)“岔氣”的問(wèn)題，就是貿(mào)然運(yùn)動(dòng)引起的，田徑運(yùn)動(dòng)中的一些器材由于棱角分明，沒(méi)有處理的情況下跌倒，很可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果，應(yīng)在一些危險(xiǎn)的區(qū)域做出鮮明色彩的提醒，活動(dòng)中做好提前的器材檢查，避免在輕松氛圍中出現(xiàn)不良影響。

二、田徑教學(xué)游戲化的應(yīng)用實(shí)踐措施

1.熱身環(huán)節(jié)的游戲開(kāi)展

田徑的勞動(dòng)力較強(qiáng)，在田徑運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做好熱身活動(dòng)，傳統(tǒng)熱身形式無(wú)非是活動(dòng)手腳，學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)作不一定標(biāo)準(zhǔn)，一些學(xué)生較為懶散懈怠，活動(dòng)流于形式化，熱身準(zhǔn)備不夠充分，教師可從初始環(huán)節(jié)導(dǎo)入游戲內(nèi)容，例如“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”游戲，學(xué)生按一定的次序排列，當(dāng)教師突然報(bào)數(shù)“3”，學(xué)生找到3個(gè)人，一共抱團(tuán)在一起形成一個(gè)整體，沒(méi)有抱團(tuán)成功的人就要被淘汰或者表演節(jié)目助興，這樣的游戲熱身活動(dòng)，學(xué)生都積極的參與其中，幾乎每一名學(xué)生都全神貫注，為后續(xù)的田徑運(yùn)動(dòng)打下了基礎(chǔ)。

2.田徑中的肢體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)

田徑運(yùn)動(dòng)中，一些學(xué)生常會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作難以靈活化的問(wèn)題，本身的身體素質(zhì)被制約，重復(fù)性的進(jìn)行動(dòng)作操作，一些學(xué)生容易出現(xiàn)逆反情緒，較難的動(dòng)作又無(wú)從下手，為了提高學(xué)生的自體田徑素質(zhì)，可通過(guò)“蛙跳接力”的游戲形式，讓學(xué)生蹲下來(lái)，嘗試?yán)锰S的形式強(qiáng)化忍耐力與意志力，另外，結(jié)合不同學(xué)生的喜好，還可以參考學(xué)生的意見(jiàn)，通過(guò)“雙人蹲跳”等形式，使得學(xué)生在合作運(yùn)動(dòng)中找到信心與樂(lè)趣。

3.拓展競(jìng)爭(zhēng)類型游戲項(xiàng)目

游戲中，中職生在競(jìng)爭(zhēng)的模式下，能夠最大化的激發(fā)出學(xué)生的上進(jìn)欲望，尤其是合作競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)生不愿意成為團(tuán)隊(duì)的“后腿”，必然堅(jiān)持的去追趕進(jìn)度，所謂“沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害”，對(duì)比中學(xué)生不愿意落于人后，競(jìng)爭(zhēng)游戲使得田徑運(yùn)動(dòng)妙趣橫生。例如：“捕獵”游戲，合作組團(tuán)互為獵物，在追趕中捕捉到獵物多少來(lái)驗(yàn)證學(xué)生的田徑水平，另外還可以模仿“奔跑吧兄弟”的場(chǎng)景，中職生喜愛(ài)綜藝活動(dòng)，當(dāng)綜藝的場(chǎng)景搬到課堂上來(lái)，學(xué)生背后貼上“標(biāo)簽”自己的名字與田徑運(yùn)動(dòng)的榮譽(yù)聯(lián)系在一起，也有利于激發(fā)學(xué)生的斗志，使得學(xué)生不斷的突破自我，獲得田徑水平的進(jìn)步。

4.分層設(shè)定游戲的目標(biāo)

田徑教學(xué)中，教師會(huì)發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的身體素質(zhì)不同，有著先天與后天的差異，此時(shí)避免學(xué)生看到自己與他人過(guò)大的差距，教師可在游戲中設(shè)定分層的目標(biāo)，例如女生的田徑能力通常低于男生，對(duì)比中男生的田徑目標(biāo)線就應(yīng)設(shè)定的遠(yuǎn)一些，以上提到的追逐與賽跑中，也可以采取分層的形式，將一些田徑水平較差的學(xué)生分為一組，當(dāng)不同層次學(xué)生對(duì)抗時(shí)，教師可設(shè)計(jì)“復(fù)活”環(huán)節(jié)，為學(xué)生帶來(lái)更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，避免田徑能力差的學(xué)生早早“下場(chǎng)”，合作中應(yīng)科學(xué)調(diào)配人員組分，可將學(xué)生排成一隊(duì)，田徑能力較弱的學(xué)生排在前列，起跑線設(shè)定的提前一部分，在一定距離的情況下，游戲中學(xué)生也就不會(huì)突顯出嚴(yán)重的差異，避免部分學(xué)生的自尊心受到傷害，促進(jìn)集體的共同進(jìn)步。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，中職的田徑教學(xué)中，教師可利用多重的游戲活動(dòng)方式，關(guān)注安全性與娛樂(lè)性，綜合提高學(xué)生的田徑能力。

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