周顯晶

（天津輕工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，天津　300350）

團(tuán)體輔導(dǎo)是現(xiàn)代心理咨詢工作中不可或缺的重要方式，這種方式不僅有利于對(duì)心理障礙等問題做出良好的干預(yù)與解決，而且也能夠有效提升人的心理素質(zhì)，為此，將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用到高職心理健康教育課程當(dāng)中，對(duì)于豐富高職心理健康教育課程教學(xué)方法、提升高職心理健康課程教學(xué)成效具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1　高職心理健康教育課程中團(tuán)體輔導(dǎo)方法

1.1　集體討論

在將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到高職心理健康教育課程的過程中，引導(dǎo)學(xué)生與教師共同針對(duì)某一主題開展集體討論，是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要形式之一，通過這種形式，師生之間、生生之間能夠得到良好的交流，并在集思廣益的基礎(chǔ)上解決學(xué)生所面臨的各類心理健康問題。集體討論可以劃分為三個(gè)階段，即引導(dǎo)集體中的成員闡述自身問題、明確自身目標(biāo)、制定行動(dòng)規(guī)劃。在此過程中，教師與學(xué)生可以采用比較自由的圍坐方式，與此同時(shí)，教師需要鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言并充分闡明自身意見與觀點(diǎn)，從而創(chuàng)造良好的集體討論氛圍。在集體討論中，高職心理健康教育課程教師需要注意的問題包括以下幾個(gè)方面：一是控制討論人數(shù)。為了達(dá)到良好的團(tuán)體輔導(dǎo)效果，參與集體討論活動(dòng)的人數(shù)有必要控制在10～15人之間，在這種團(tuán)體規(guī)模下，教師能夠更加充分的傾聽學(xué)生并引導(dǎo)學(xué)生；二是控制討論時(shí)間。集體討論時(shí)間會(huì)受到課時(shí)限制，而如果課時(shí)較長(zhǎng)，也有必要將其控制在1h左右，從而避免學(xué)生產(chǎn)生疲憊感并制約信息的傳遞與接收；三是充分的參與發(fā)言。在集體討論中，教師不僅要尊重學(xué)生、與學(xué)生保持平等，而且需要充分確保每個(gè)學(xué)生都能夠?qū)ψ陨砜捶ㄅc觀點(diǎn)進(jìn)行闡述，從而確保每個(gè)學(xué)生都能夠從集體討論中受益。

1.2　角色扮演

在將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到高職心理健康教育課程的過程中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)日常情境中的角色進(jìn)行扮演，不僅可以強(qiáng)化心理健康教育工作的趣味性，而且也能夠讓學(xué)生釋放壓抑的情緒、對(duì)自我狀況以及人際關(guān)系等問題做出更為深入的認(rèn)知。角色扮演可以分為三個(gè)階段，即形象設(shè)計(jì)、表演、角色內(nèi)化。從形象設(shè)計(jì)階段來看，教師與學(xué)生可以共同設(shè)計(jì)與確定角色扮演活動(dòng)中需要扮演的角色，需要設(shè)計(jì)與確定的內(nèi)容包括角色所具有的行為特征、舉止儀態(tài)以及心理體驗(yàn)等；從表演階段來看，學(xué)生需要在預(yù)先設(shè)定的情境下對(duì)角色做出模仿與呈現(xiàn)，并在進(jìn)入角色狀態(tài)之后體驗(yàn)角色所具有的內(nèi)心情感；從角色內(nèi)化方面來看，學(xué)生需要在對(duì)角色產(chǎn)生共鳴之后，將角色所具有的行為和心理內(nèi)化為自身的行為與心理，從而實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變以及自我心理健康問題的有效解決。在角色扮演過程中，高職心理健康教育課程教師所需要注意的問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是學(xué)生所開展的角色扮演活動(dòng)需要是學(xué)生的自發(fā)行為，這是創(chuàng)設(shè)良好團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍、降低學(xué)生防衛(wèi)心理、獲得良好教育成效的重要基礎(chǔ)；二是在角色扮演過程中，需要引導(dǎo)學(xué)生依靠自身的知識(shí)與能力解決問題，只有如此，團(tuán)體輔導(dǎo)工作才能夠?yàn)閷W(xué)生帶來較大觸動(dòng)，并能夠有效激發(fā)學(xué)生參與和接受心理健康教育的興趣與積極性。

1.3　行為訓(xùn)練

在將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到高職心理健康教育課程的過程中，教師可以通過示范或者人際互動(dòng)的形式，促使學(xué)生糾正不適應(yīng)行為、強(qiáng)化適應(yīng)行為，從而有效提升學(xué)生心理健康水平。這種團(tuán)體輔導(dǎo)方法不僅能夠有效幫助學(xué)生解決自身所面臨的心理健康問題，而且也能夠促使心理健康水平良好的學(xué)生獲得更好的持續(xù)發(fā)展。行為訓(xùn)練內(nèi)容包括自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、情緒表達(dá)訓(xùn)練等。行為訓(xùn)練的具體開展則可以分為六個(gè)階段，一是情景描述階段。即引導(dǎo)學(xué)生了解行為訓(xùn)練活動(dòng)的特定情景，這些情景包括互動(dòng)的主體、明確的關(guān)鍵時(shí)刻以及負(fù)面的反應(yīng)結(jié)果；二是明確訓(xùn)練目標(biāo)。即引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)特定情境下需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)以及相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)；三是團(tuán)體討論階段。即引導(dǎo)學(xué)生對(duì)特定情境下各種潛在的反應(yīng)做出表述；四是示范階段。即通過扮演情境中的角色獲得特定情境下的真實(shí)反應(yīng)；五是正式訓(xùn)練階段。即引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身在特定情境中的反應(yīng)進(jìn)行聯(lián)系，并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)同學(xué)的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估；六是評(píng)價(jià)階段。即教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到哪些反應(yīng)是適應(yīng)行為以及哪些反應(yīng)為不適應(yīng)是為，并對(duì)適應(yīng)行為進(jìn)行支持與鼓勵(lì)，對(duì)不適應(yīng)行為進(jìn)行指導(dǎo)。在開展行為訓(xùn)練工作的過程中，高職心理健康課程教師不僅需要重視遵循從易到難的原則，而且需要重視對(duì)學(xué)生的適應(yīng)性行為做出及時(shí)的強(qiáng)化。

2　高職心理健康教育課程中團(tuán)體輔導(dǎo)原則

2.1　專業(yè)性

高職心理健康教育課程以及團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于高職學(xué)生心理健康發(fā)展具有重要意義，然而，如果高職心理健康教育課程教師對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)理論與實(shí)踐欠缺深入研究，則不僅難以充分體現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)所具有的價(jià)值，而且容易導(dǎo)致學(xué)生群體中存在的心理健康問題被忽略以及沒有得到及時(shí)的干預(yù)與引導(dǎo)。由此可見，高職心理健康教育課程教師不僅需要具有豐富的專業(yè)知識(shí)與較高的教學(xué)能力，而且需要能夠在團(tuán)體輔導(dǎo)中做好規(guī)劃與組織工作，因此，高職院校有必要針對(duì)高職心理健康教育課程教師隊(duì)伍團(tuán)體輔導(dǎo)能力的提升開展專業(yè)培訓(xùn)，從而確保教師能夠勝任團(tuán)體輔導(dǎo)工作，并發(fā)揮出團(tuán)體輔導(dǎo)在提升高職心理健康教育課程教學(xué)成效、推動(dòng)學(xué)生心理健康發(fā)展方面的作用。

2.2　平等性

在傳統(tǒng)的高職心理健康教育課程當(dāng)中，以知識(shí)灌輸為主的教學(xué)模式，不僅忽略了學(xué)生所具有的主體性，而且也容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容產(chǎn)生抵觸情緒與逆反心理。團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種以師生溝通為依托的心理疏導(dǎo)辦法，要求高職心理健康教育課程教師能夠積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、與學(xué)生構(gòu)建良好關(guān)系，從而在強(qiáng)化師生互動(dòng)的基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)良好的團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍，并確保教師能夠在團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生群體存在的心理健康問題，繼而對(duì)學(xué)生群體心理進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)與引導(dǎo)。

2.3　保密性

在將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到高職心理健康教育課程的過程中，團(tuán)體輔導(dǎo)參與者之間需要保持高度信任，只有如此，團(tuán)體輔導(dǎo)參與者之間才能夠進(jìn)行充分、順暢的溝通，并能夠?qū)Ω黝愋睦斫】祮栴}做出有效解決。為了達(dá)到這種效果，團(tuán)體輔導(dǎo)參與者都需要嚴(yán)格貫徹保密原則，避免在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)之外對(duì)他人隱私進(jìn)行討論和披露。為此，在開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，高職心理健康教育課程教師需要制定并明確保密規(guī)則，并要求學(xué)生承諾遵守相應(yīng)保密規(guī)則，從而確保團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能夠順利開展并獲得良好成效。

3　結(jié)語(yǔ)

將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用到高職心理健康教育課程當(dāng)中，對(duì)于提升高職心理健康教育課程教學(xué)成效具有重要意義，為此，高職心理健康教育課程教師應(yīng)當(dāng)深入掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)理論及其具體方法，并在遵循專業(yè)性、平等性以及保密性原則的基礎(chǔ)上，確保團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能夠取得良好成效。

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