□ 趙嵐（云南大學(xué) 云南 昆明 650091）

引言

學(xué)生體質(zhì)健康理念下的高校體育教學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，以使學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，促進(jìn)其正常發(fā)育和機(jī)能體質(zhì)的全面發(fā)展，有利于重塑高校體育教學(xué)理念，樹立終身體育思想，構(gòu)建內(nèi)外一體化教學(xué)新模式，促進(jìn)心理、生理和社會(huì)三維教育目標(biāo)的落實(shí)，實(shí)現(xiàn)高校體育與社會(huì)體育、終身體育的有機(jī)銜接，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性。

1、促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的理念

1.1、體質(zhì)與健康之間的關(guān)系

健康（happiness）是指機(jī)體在生理、心理以及社會(huì)等層面上的一種平衡狀態(tài)，“全面健康”的標(biāo)準(zhǔn)包含了“無生理疾病”、“無心理疾病”、“具備社會(huì)適應(yīng)能力”三項(xiàng)指標(biāo)，具有多維性和復(fù)雜性的特點(diǎn)。體質(zhì)（physique）即人體的質(zhì)量，強(qiáng)調(diào)有機(jī)體形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，是在遺傳和環(huán)境等因素的影響下所形成，與心理氣質(zhì)特征具有顯著的相關(guān)性。體質(zhì)與健康之間的關(guān)系是辯證統(tǒng)一的，體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，健康是體質(zhì)的外在表現(xiàn)，兩者之間相互聯(lián)系又相互區(qū)別，健康是一種動(dòng)態(tài)的平衡，而體質(zhì)則是一種相對(duì)穩(wěn)定的特性，相同健康水平的人，其體質(zhì)也會(huì)各不相同，對(duì)人體體質(zhì)的研究有助于分析疾病的發(fā)生和演變，為診斷和治療疾病提供依據(jù)，為人體健康提供保障。

1.2、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

我國(guó)教育部于2014年7月18日公布了最新修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（National student physical health standard），該文件是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，其內(nèi)涵是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果，是評(píng)估學(xué)生體制健康和學(xué)校教學(xué)工作的重要依據(jù)，用于我國(guó)全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生，具有激勵(lì)與教育、引導(dǎo)和鍛煉、教學(xué)反饋等多項(xiàng)功能。教育和激勵(lì)的功能體現(xiàn)在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所選用的指標(biāo)能夠反應(yīng)人體的身體機(jī)能基本監(jiān)控，使學(xué)生對(duì)身體健康狀況的各類影響因素具有清晰而明確的認(rèn)知，從而有效引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)追求健康的心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的體育教學(xué)目標(biāo)。引導(dǎo)和鍛煉功能體現(xiàn)在 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中增加了部分具有可操作性和可執(zhí)行性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目簡(jiǎn)便易行且具有良好的鍛煉效果，能夠切實(shí)的提升學(xué)生的體魄。反饋功能體現(xiàn)在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》配套的國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)能夠采集、統(tǒng)計(jì)、分析和檢索相關(guān)數(shù)據(jù)，不僅能夠使學(xué)校、政府和社會(huì)充分了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，而且能夠?yàn)閷W(xué)生提供具有針對(duì)性和個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃。

1.3、遵循素質(zhì)教育

素質(zhì)教育已經(jīng)成為我國(guó)教學(xué)改革的重要發(fā)展趨勢(shì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須強(qiáng)化德育、智育、體育、美育等教育活動(dòng)的有機(jī)統(tǒng)一。體育作為素質(zhì)教育的重要的基礎(chǔ)性環(huán)節(jié)，對(duì)于鼓勵(lì)和推動(dòng)人民群眾積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)具有積極的作用。此外，“全人教育”理念所強(qiáng)調(diào)的培養(yǎng)學(xué)生終身的體育意識(shí)和鍛煉習(xí)慣，將“健康第一”作為學(xué)校體育教學(xué)的宗旨，對(duì)于促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注學(xué)校體育，督促學(xué)生積極地參加體育鍛煉，保證身體正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)都起到了不容忽視的作用。與此同時(shí)，和諧教育的觀點(diǎn)能夠最大限度的拓寬學(xué)校體育教學(xué)的健康觀念，強(qiáng)化人與自熱、人與社會(huì)、人與自身之間的和諧，從而使學(xué)生在鍛煉過程中體會(huì)到愉悅和舒適，獲得社會(huì)交際規(guī)則，使學(xué)生在生理、心理以及社會(huì)層面達(dá)到“健康”水準(zhǔn)。

2、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀

2.1、我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)與健康水平的基本現(xiàn)狀

我國(guó)大規(guī)模的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研活動(dòng)開始于1979年，從總體上來說，相較于1979年的調(diào)查結(jié)果，當(dāng)前我國(guó)學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育水平具有顯著的上升，但其在耐力、柔韌性等身體素質(zhì)方面的評(píng)價(jià)卻不容樂觀。首先，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)環(huán)境以及生活條件的不斷改善，我國(guó)高校學(xué)生的形態(tài)發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況以及握力水平呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。其次，在對(duì)集中常見疾病的患病率評(píng)測(cè)方面，我國(guó)的高校學(xué)生的低血紅蛋白檢出率、蛔蟲感染率、齲齒患病率均表現(xiàn)出持續(xù)的下降趨勢(shì)。再次，速度、爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平存在進(jìn)一步下降的現(xiàn)象，其不同評(píng)估指標(biāo)具有不同的下降幅度和特點(diǎn)。此外，營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖和超重現(xiàn)象，已經(jīng)成為制約學(xué)生身體健康水平發(fā)展的“瓶頸”。最后，高校學(xué)生的視力不良狀況仍然居高不下，表現(xiàn)出城市學(xué)生視力不良率高于農(nóng)村學(xué)生，女生高于男生的特點(diǎn)。

2.2、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生體質(zhì)和健康的影響

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相較于以往的《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，增加了對(duì)視力、脈搏、血壓、齲齒等指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)和分析，強(qiáng)化了“健康第一”的教學(xué)理念，體現(xiàn)了我國(guó)對(duì)“體質(zhì)健康”認(rèn)知的深化?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系的不斷完善，能夠有效保障學(xué)生的機(jī)體的健康發(fā)育。根據(jù)我國(guó)教育部關(guān)于2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告顯示，我國(guó)高校學(xué)生的整體健康發(fā)展趨勢(shì)良好，但也存在個(gè)別指標(biāo)持續(xù)下降的客觀狀況，例如，相比于2000年，2005年的調(diào)查結(jié)果顯示我國(guó)19-22歲漢族城市男性、城市女性、農(nóng)村男性、農(nóng)村女性肺活量水平分別平均下降160ml、238ml、161ml、225ml。由此看來，現(xiàn)階段，國(guó)家教育部制定的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》還不能全面的增強(qiáng)我國(guó)高校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，內(nèi)容和評(píng)價(jià)指標(biāo)仍有待進(jìn)一步的完善。面對(duì)我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)健康個(gè)別指標(biāo)下降的現(xiàn)狀，社會(huì)各方要聯(lián)合起來，通過不斷完善《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，強(qiáng)化學(xué)生的體育健康意識(shí)，深化學(xué)校的體育教學(xué)改革，從而促進(jìn)學(xué)生的體育健康水平。

3、高校體育教學(xué)改革路徑

3.1、合理構(gòu)建體育與健康課程體系

高級(jí)體育教學(xué)必須堅(jiān)持以“發(fā)展學(xué)生體質(zhì)健康為本”，提高高校學(xué)生的身心素質(zhì)要和運(yùn)動(dòng)技能，因此，在建構(gòu)體育與健康課程體系的過程中，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想，樹立終身體育理念，建立立體式的課程體系，強(qiáng)化體育教學(xué)內(nèi)容與社會(huì)體育之間的聯(lián)系，將知識(shí)教學(xué)與衛(wèi)生保健、體育娛樂進(jìn)行有機(jī)融合，大力推進(jìn)“分層次型”和“俱樂部型”體育教學(xué)模式的進(jìn)一步落實(shí)。“分層次型”體育教學(xué)模式是指依據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、身體素質(zhì)、承受能力、心理狀態(tài)設(shè)置分層定標(biāo)、分層施教、分層指導(dǎo)、分層評(píng)價(jià)以及分層布置課后作業(yè)的體育教學(xué)模式，能夠落實(shí)因材施教理念，使不同類型的學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都得到身心發(fā)展。“俱樂部型”體育教學(xué)模式是指除正常教學(xué)課以外,定期由專項(xiàng)教師輔導(dǎo)開展廣泛的課外訓(xùn)練,并組織相應(yīng)的俱樂部活動(dòng)，以提高學(xué)生的競(jìng)技水平和心理素質(zhì)。例如，安徽合肥學(xué)院自2005年創(chuàng)建了大學(xué)公共體育俱樂部制教學(xué)新模式，該校俱樂部會(huì)員覆蓋面100%，學(xué)生在校期間均參加2至4個(gè)俱樂部項(xiàng)目課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，到目前為止，該學(xué)院已經(jīng)有3000多人次獲國(guó)際、國(guó)內(nèi)及省級(jí)以上體育競(jìng)賽獎(jiǎng)510余項(xiàng)，其中國(guó)家級(jí)金牌128枚，是安徽省唯一的全國(guó)高校體育競(jìng)賽100強(qiáng)高校。

3.2、創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體育教學(xué)也并不例外，高校在開展體育教學(xué)的過程中，要依據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件、特點(diǎn)、因地制宜的開展體育教學(xué)，并在教學(xué)過程中凸顯學(xué)生的主體性地位，以使學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，充分利用多媒體信息技術(shù)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，拓寬體育教學(xué)的深度、廣度和強(qiáng)度，提高課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)策略的靈活性、科學(xué)性和合理性，落實(shí)體育課程與課外活動(dòng)的“內(nèi)外一體化”教學(xué)新模式，突出對(duì)大學(xué)生自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的能力的培養(yǎng)。例如，上海大學(xué)為《中國(guó)足球改革發(fā)展總體方案》號(hào)召，逐漸探索出“四位一體”校園足球運(yùn)行新模式，以發(fā)展校園足球作為目標(biāo)，在教學(xué)、群體和競(jìng)賽三方面基礎(chǔ)上，從足球教學(xué)、群體競(jìng)賽、社團(tuán)建設(shè)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)四方面著手，突出學(xué)校足球社團(tuán)建設(shè)的主體作用。通過完善社團(tuán)建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生在體育活動(dòng)中組織者、管理者、參與者的主體作用，并利用群體競(jìng)賽活動(dòng)實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化，落實(shí)常規(guī)教學(xué)的延伸和補(bǔ)充，真正促使高校體育與社會(huì)體育、終身體育相接軌。除此之外，高校體育教學(xué)，還要加強(qiáng)體質(zhì)與健康教育,擴(kuò)大體育理論教學(xué)范圍，多角度闡述體育鍛煉的全民性、實(shí)用性和終身性,以幫助學(xué)生正確的掌握體育鍛煉的科學(xué)性原理，自覺的參與到體育鍛煉中來，從而形成良好的體質(zhì)與健康行為。

3.3、優(yōu)化課程評(píng)估和監(jiān)督機(jī)制

優(yōu)化體育課程評(píng)估與監(jiān)督機(jī)制能夠?yàn)楦咝ｓw育教學(xué)改革保駕護(hù)航。首先，高校在對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)和技能進(jìn)行測(cè)評(píng)的過程中，要兼顧學(xué)生的個(gè)體差異性，遵循“以人為本”的教學(xué)理念，強(qiáng)化體育過程本身和學(xué)生學(xué)識(shí)能力的提高，讓學(xué)生更多的關(guān)注于體育知識(shí)、技能、方法對(duì)自身健康的影響，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為規(guī)范和科學(xué)的體育鍛煉態(tài)度。其次，要將體育情感、價(jià)值教育、學(xué)生體育才能、進(jìn)步情況都納入到教學(xué)評(píng)價(jià)范疇,深入開展自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)等多元評(píng)價(jià)方法，落實(shí)對(duì)體育課程質(zhì)量實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)督，強(qiáng)調(diào)過程性教育評(píng)價(jià)，促進(jìn)體育“教測(cè)分離”，避免過去為了“達(dá)標(biāo)”而“達(dá)標(biāo)”的教學(xué)評(píng)估現(xiàn)象。最后，高校還要利用網(wǎng)路信息技術(shù)，完善體育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控目標(biāo)體系，不斷拓寬學(xué)生信息反饋渠道和教學(xué)督導(dǎo)監(jiān)控渠道，在體現(xiàn)高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)的雙向性的同時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決體育教學(xué)中存在的問題，并予以改進(jìn)，以促進(jìn)高校體育教師的教學(xué)反思和教學(xué)范式創(chuàng)新。

4、結(jié)論

綜上所述，學(xué)生體質(zhì)健康理念下的高校體育教學(xué)改革路徑充分考慮了學(xué)生的個(gè)體差異，且具備了完善的體育獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，能夠在凸顯學(xué)生主體性地位的同時(shí)，促進(jìn)了、“體育達(dá)標(biāo)”和“體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)調(diào)查”的有機(jī)結(jié)合，有利于深化高校體育教學(xué)改革,發(fā)展并完善學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系，提高課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)策略的靈活性、科學(xué)性和合理性，落實(shí)“教測(cè)分離”，從而為素質(zhì)教育的順利進(jìn)行創(chuàng)造有利條件。