文/李清淺

01

過了個(gè)周末，發(fā)現(xiàn)我對(duì)孩子說的最多的兩個(gè)字是“不要”。

“不要?jiǎng)訜熁腋?！?/p>

“不要把沙發(fā)靠墊搬下來。”

“不要光腳在地上跑來跑去?！?/p>

這個(gè)發(fā)現(xiàn)把我自己嚇了一跳，我怎么一天到晚都在否定孩子的行為呢？而在這之前，我原以為自己是個(gè)頗有耐心的媽媽。難怪人家說，剛生下孩子時(shí)，讀的是《西爾斯育兒寶典》《孩子慢慢來》，孩子再大一點(diǎn)兒，就改讀《莫生氣》《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》了。

回放一下昨天的經(jīng)歷吧。

張小又洗腳的時(shí)候，把兩張他小時(shí)候的照片塞進(jìn)洗腳盆里“洗”了一遍，洗完還挺開心地告訴我：“媽媽，快來看，我把照片洗干凈了?！?/p>

正在廚房的我，預(yù)感“大事不妙”，果真，看到張小又得意揚(yáng)揚(yáng)地舉著那兩張“干凈”的相紙，我瞬間覺得自己要?dú)庹ǎ矣珠_啟“吼”的模式：“這是你周歲時(shí)候的照片，你洗掉了，將來還怎么看？”

理智告訴我不應(yīng)當(dāng)發(fā)脾氣，因?yàn)樗赡苷`會(huì)了“洗照片”的含義，可是，那個(gè)瞬間，我真的感覺好窩火，完全控制不住自己：“照片是留作紀(jì)念的，是為了將來看的，你這樣洗掉是在搞破壞。以后不許這樣！”他乖乖地說著“對(duì)不起”，我又有些于心不忍，感覺自己太激動(dòng)了。

和一個(gè)好友說起這件事，她說她帶娃時(shí)，也經(jīng)常感覺自己就是一座火山，好像下一秒鐘就會(huì)爆發(fā)。她還舉例說早上讓孩子自己去涂擦臉油，小丫頭一下子擠了滿手，掉的地上、鞋上全是。關(guān)鍵那個(gè)擦臉油超貴，她說粗略估算了一下，那一坨子估計(jì)在十五塊錢以上。

我一聽就樂了，我說那你爆發(fā)了嗎？她說：“其實(shí)很窩火，但真的是咬牙忍了，因?yàn)橹浪皇枪室獾?，因?yàn)榇笕伺紶栆灿袛D出一大坨子的時(shí)候?！蔽夜菜碇菓?zhàn)勝了憤怒，同時(shí)有些慚愧：我的理智為什么無法戰(zhàn)勝憤怒呢？這引起了我的反思。

02

我發(fā)現(xiàn)，如果原本我心情就很煩躁，或者身心疲憊，我就會(huì)很容易被孩子某種“不好”的行為激怒；如果我原本心情很好，比如中了500萬，面對(duì)孩子那些“不好”的行為，我就會(huì)比較寬容。

再比如洗照片事件，如果發(fā)生在我心情好的時(shí)候，我可能不會(huì)上來就吼他，而是耐心地跟他解釋：“‘洗照片’不是用水洗的，而是用顯影液等藥水，在暗房里讓它們形成影象。你這樣洗，會(huì)把上邊的人物洗沒了，而且無法復(fù)原，以后想看也看不成了?！?/p>

是的，有些時(shí)候，我爆發(fā)不爆發(fā)，和我原本的心情有著重要的關(guān)系，這是不是傳說中的“遷怒”？如果是否對(duì)孩子發(fā)火取決于我原本的情緒，這也意味著我自己情緒管理能力很差，我能否處理好自己的情緒，而不是讓它一直壓在心底，一觸即發(fā)呢？

曾經(jīng)讀過一本叫《戒吼媽》的書，其中也有類似的分析：有時(shí)父母的暴躁，其實(shí)是累積了許多日常壓力，找不到出口，而家中沒有反抗力的孩子，就成為最大的出氣筒?！督浜饗尅愤€指出：讓家中充滿負(fù)面情緒的另一個(gè)原因，是父母認(rèn)為孩子的行為與表現(xiàn)，不如自己的預(yù)期。

這兩條分析直指我的心窩，因?yàn)檫@兩種情況，都曾在我身上發(fā)生過。我大概希望張小又是一個(gè)乖乖的愛讀書愛學(xué)習(xí)的寶寶，而不是一腦洞隨時(shí)大開的“熊孩子”。所以，有時(shí)候我吼孩子，其實(shí)是緣于內(nèi)心的負(fù)能量，緣于對(duì)孩子過高的預(yù)期。說到底，是把自己的意志，強(qiáng)加到孩子身上。

猛然記起小時(shí)候，每當(dāng)我做錯(cuò)事或者做了不好的事，媽媽吼我的時(shí)候，我總覺得她不理解我，當(dāng)時(shí)特別希望有個(gè)比我強(qiáng)大的人，可以和她好好談?wù)勑?，讓她別這么吼我。

現(xiàn)在想來，當(dāng)我們?cè)诤鸷⒆拥臅r(shí)候，孩子內(nèi)心深處，何嘗不是在期待著一個(gè)不要?jiǎng)硬粍?dòng)因?yàn)樾∈戮秃鸾泻捅l(fā)的媽媽呢？這種反思，讓我覺得我或許可以不用一天到晚像一只隨時(shí)會(huì)被點(diǎn)燃的爆竹，我應(yīng)當(dāng)再心平氣和一些，再有耐心一些。

03

相信很多人都知道天才卡爾·威特，他曾指出：教育孩子是最考驗(yàn)?zāi)托缘氖?，很多父母?dòng)不動(dòng)就火山爆發(fā)，打罵孩子，雖然他們把孩子嚇得夠嗆，表面上管住了孩子，實(shí)際上沒有解決任何問題，他們不知道教育孩子，最好的方法是心平氣和。

所以，無論孩子做了好事還是壞事，都盡量平靜地處理?？栠€指出，他從不會(huì)用“不準(zhǔn)這樣”“不行”這些消極的、否定的詞語，因?yàn)檫@些詞語容易使孩子覺得自己一無是處。

而很多媽媽，顯然和我一樣犯了類似的錯(cuò)誤，不要做一個(gè)情緒管理能力差的“壞媽媽”。在管理孩子前，請(qǐng)先處理好自己的情緒，調(diào)整好自己的心態(tài)。請(qǐng)記住，我們是一個(gè)媽媽，不是一座火山，不要因?yàn)橐患∈戮捅l(fā)。

而卡爾根據(jù)自己的經(jīng)歷寫成的《卡爾·威特的教育》里，還有幾句以孩子的口吻寫的話，讓我非常感動(dòng)。每當(dāng)熊孩子把我氣得七竅生煙時(shí)，每當(dāng)我對(duì)張小又的耐心消耗殆盡時(shí)，每當(dāng)我照看小家伙折騰得自己身心疲憊時(shí)，靜靜地讀一讀這幾句話，我的心情就會(huì)得到平復(fù)。

現(xiàn)在我把這幾句話分享給爸爸媽媽們，希望對(duì)你們有所幫助：

我的手很小，無論在何時(shí)，請(qǐng)不要要求我十全十美。我的腿很短，請(qǐng)讓我慢些走，好能跟上您。

我的眼睛不像您那樣見過世面，請(qǐng)讓我自己慢慢地觀察和發(fā)現(xiàn)。并希望您不要對(duì)我過分的限制。

家務(wù)事是繁多的，而我的童年是短暫的，請(qǐng)多花些時(shí)間給我講一點(diǎn)世界上的奇聞，不要只把我當(dāng)成取樂的玩具。

我的感情是脆弱的，請(qǐng)對(duì)我的反應(yīng)敏感些，不要整天責(zé)罵不休，對(duì)待我像待您自己一樣，請(qǐng)愛護(hù)我，經(jīng)常訓(xùn)練我對(duì)人的禮貌，指導(dǎo)我做事情，教育我靠什么生活。

我需要您的不斷鼓勵(lì)，不要經(jīng)常嚴(yán)厲地批評(píng)、威嚇我，您可以批評(píng)我做錯(cuò)的事情，但是不要責(zé)罵我本人。

請(qǐng)給我一些自由，讓我自己決定一些事情，允許我不成功，以便我在不成功中吸取教訓(xùn)，總有一天，我會(huì)自己決定自己的生活道路。

請(qǐng)讓我和您一起娛樂，孩子需要從父母那里得到愉快，正像父母需要從孩子那里得到歡樂一樣。

說一個(gè)張小又對(duì)付吼叫媽媽的趣事：有一次我吼了張小又，一會(huì)兒他說：“媽媽，我以后不第一喜歡你了?！蔽倚南耄粜∽舆€記仇呢。然后小家伙說：“我第零喜歡你?！蔽矣悬c(diǎn)憤憤地說：“什么叫第零喜歡我，是說你以后不再喜歡我了嗎？”他解釋道：“那是比第一還喜歡你啊。”

他說這些，是在我吼了他十分鐘之后，我再一次領(lǐng)教了什么叫“孩子不記仇”，瞬間覺得好慚愧，我真是以大人之心，度小孩兒之腹啊。

讓我們從今天起，一起做一個(gè)不吼不怒、心平氣和的媽媽！