(肇慶市封開(kāi)縣江口鎮(zhèn)中心小學(xué) 廣東肇慶 526500)
多年來(lái),我校乒乓球隊(duì)訓(xùn)練形成了領(lǐng)導(dǎo)重視,責(zé)任落實(shí),形式多樣,廣泛參與的群體活動(dòng)格局和氛圍。成立了以校長(zhǎng)掛帥的體育訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了每學(xué)期的訓(xùn)練計(jì)劃和每學(xué)期舉行一次的乒乓球比賽,參與活動(dòng)的學(xué)生就達(dá)80%。但是由于乒乓球教練的缺乏,乒乓球后備人才只能置身在活動(dòng)的氛圍中。
我校是肇慶市乒乓球傳統(tǒng)項(xiàng)目的訓(xùn)練點(diǎn)。多年來(lái),以課余訓(xùn)練為組織形式,堅(jiān)持常年開(kāi)展訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)。有優(yōu)良的教育環(huán)境和氛圍,有較完善和先進(jìn)的體育設(shè)施,具有較大的選材空間。建立教體結(jié)合培養(yǎng)乒乓球后備人才的辦學(xué)模式,一定能促進(jìn)試點(diǎn)校的訓(xùn)練工作提高。我們的做法是:
具備良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)員其素質(zhì)包含運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能、技術(shù)、心理、父母的遺傳因素。父母的愛(ài)好,子女的向往,是選材的重要條件。作為教練在選拔運(yùn)動(dòng)員時(shí),要把先天條件優(yōu)越,適合從事乒乓球訓(xùn)練的苗子從小就選拔出來(lái),把好入口關(guān),以便今后組建高素質(zhì)的乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)打下基礎(chǔ)。具體目標(biāo):一、二年級(jí)狠抓素質(zhì)關(guān),主要以手型移動(dòng)和發(fā)球?yàn)橹?。三、四年?jí)深化提高,以具有一定的身體素質(zhì)、基本技術(shù)后,加強(qiáng)技術(shù)難度。主要以發(fā)球、接球和攻球?yàn)橹鳌N濉⒘昙?jí)形成特色,強(qiáng)化心理素質(zhì)的控制,并通過(guò)教練對(duì)應(yīng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo),形成個(gè)人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面的特色。
科學(xué)訓(xùn)練時(shí)提高乒乓球技術(shù)的關(guān)鍵。在乒乓球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,技術(shù)水平不斷提高的今天,嚴(yán)格、科學(xué)的訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基礎(chǔ)工作。在這方面要做到計(jì)劃、人員、時(shí)間、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。
學(xué)校和體校共同制定訓(xùn)練計(jì)劃,在教練班子組成上,發(fā)揮體校優(yōu)勢(shì)。主教練由縣體校教練擔(dān)任,我校教師協(xié)助配合。在此基礎(chǔ)上,建立運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案,因材施教,加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練。為保證訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地,學(xué)校須安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)統(tǒng)一協(xié)調(diào)各年級(jí)組、班主任、教練工作。保證經(jīng)常性訓(xùn)練時(shí)間。
乒乓球訓(xùn)練貴在持之以恒,只有堅(jiān)持經(jīng)常性的訓(xùn)練,才會(huì)取得理想的成果。當(dāng)然,乒乓球訓(xùn)練是一項(xiàng)艱苦復(fù)雜的細(xì)微工作,使一向周期性較長(zhǎng)的工作。要取得成績(jī),絕不是一朝一夕之功。根據(jù)多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),要達(dá)到理想的效果,一般最快也要三年,平時(shí)不訓(xùn)練,又想在比賽中出成績(jī),多數(shù)是以失敗為告終。所以,教體結(jié)合學(xué)生業(yè)余訓(xùn)練能否成為體育后備人才培養(yǎng)和高水平人才的搖籃,關(guān)鍵是教練。
濃厚的學(xué)習(xí)興趣,是學(xué)生主動(dòng)訓(xùn)練的前提。乒乓球比賽,勝負(fù)是由雙方的得分決定的。而作為乒乓球運(yùn)動(dòng)員主要進(jìn)攻技術(shù)是發(fā)球。因此,在乒乓球訓(xùn)練中,發(fā)球、接球是其中比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。教練在傳授知識(shí)的過(guò)程中應(yīng)教會(huì)學(xué)生綜合考慮對(duì)方所站的位置,根據(jù)對(duì)方站立的位置去發(fā)長(zhǎng)球或短球,把練、想、看結(jié)合起來(lái),為后續(xù)動(dòng)作的連貫去擊敗對(duì)方。更為主要的是教會(huì)學(xué)生在全面觀察的基礎(chǔ)上作動(dòng)態(tài)分析,捕捉適宜的戰(zhàn)機(jī),做出正確的發(fā)球速度、方向和力量。除此之外,在訓(xùn)練的過(guò)程中,教練要多向?qū)W生提問(wèn):“這是什么球?怎樣檔?為什么?” 等這樣的問(wèn)題 讓學(xué)生在訓(xùn)練中去思考、摸索、判斷,從中獲得正確的答案,改變學(xué)生的被動(dòng)接受知識(shí)的狀況,使學(xué)生在不斷的訓(xùn)練中獲得技術(shù)、獲得成功,并體會(huì)到掌握乒乓球技術(shù)的快樂(lè),增強(qiáng)自信,提高主動(dòng)訓(xùn)練的意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
教體結(jié)合,互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)。雙方領(lǐng)導(dǎo)班子要重視體育后備人才的管理,需建立管理機(jī)構(gòu)。管理工作列入學(xué)校的工作計(jì)劃,從學(xué)生的生源、教學(xué)、訓(xùn)練、生活、競(jìng)賽、師資配備、經(jīng)費(fèi)保障個(gè)方面落實(shí)管理職責(zé),群策群力做好工作。
教練員與運(yùn)動(dòng)員所在班的班主任,任課教師要及時(shí)取得聯(lián)系。采取民主生活會(huì)、個(gè)別談心、寫(xiě)訓(xùn)練日記、家長(zhǎng)會(huì)、考評(píng)會(huì)等多種形式,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義、集體主義,艱苦奮斗,勤儉節(jié)約等精神的教育。平時(shí),發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員有紀(jì)律松散訓(xùn)練懶惰的苗頭,要及時(shí)加以疏導(dǎo)教育,并與運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系。嚴(yán)格要求,對(duì)違紀(jì)事件,一抓到底,決不輕放。處理好運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾,我認(rèn)為是體育后備人才管理上的基本矛盾。為此,需建立運(yùn)動(dòng)員管理檔案,要及時(shí)地了解每個(gè)階段運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)情況。教練要多激勵(lì)學(xué)生自強(qiáng)不息,科學(xué)安排時(shí)間,做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。另一方面,發(fā)動(dòng)任課教師在文化課學(xué)習(xí)上給予運(yùn)動(dòng)員關(guān)愛(ài),堅(jiān)持對(duì)運(yùn)動(dòng)員“合格+特長(zhǎng)”的標(biāo)準(zhǔn),全面關(guān)心他們成長(zhǎng)。目前,訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)員:侯穎、李希文、何子旋、陳曉龍、孔橋等就是二年級(jí)學(xué)生中的高材生,是班中的班長(zhǎng)。
教體結(jié)合,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同培養(yǎng)體育后備人才能否走上正規(guī)化、科學(xué)化的發(fā)展道路,關(guān)鍵是領(lǐng)導(dǎo)的管理,教練的藝術(shù)和主導(dǎo)作用。因?yàn)榭膳c訓(xùn)練與學(xué)生體育競(jìng)賽是具有艱巨性、復(fù)雜性的一項(xiàng)工作。如何加強(qiáng)小學(xué)乒乓球業(yè)余訓(xùn)練,不斷提高學(xué)生的球藝、技術(shù)水平和協(xié)調(diào)靈活運(yùn)用戰(zhàn)略技術(shù),以適應(yīng)今天乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,有待于實(shí)踐中進(jìn)一步的科學(xué)分析和研究。
教體結(jié)合,應(yīng)從多渠道培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的興趣,不斷創(chuàng)新和完善訓(xùn)練過(guò)程,提高訓(xùn)練的實(shí)際效果。我們決心把成績(jī)的取得作為新的起點(diǎn),再接再厲,把乒乓球運(yùn)動(dòng)推向新的高潮,把我校課余訓(xùn)練建設(shè)成為培養(yǎng)體育或備人才基地和高素質(zhì)人才的搖籃而努力。