（吉林省長(zhǎng)春市農(nóng)安縣哈拉海鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 吉林長(zhǎng)春 130000）

1.逆反心理嚴(yán)重

自我意識(shí)的高漲，獨(dú)立意識(shí)的逐漸形成，他們希望獲得成人的尊重。而當(dāng)他們的獨(dú)立意識(shí)受到阻礙，自主性被忽視或受到控制，個(gè)性伸展受到妨礙，或成人強(qiáng)迫他們接受某種觀點(diǎn)時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。這種逆反心理的表現(xiàn)又各不相同，有時(shí)態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗暴，有時(shí)又漠不關(guān)心，態(tài)度冷淡，有時(shí)也會(huì)把逆反的態(tài)度遷移到其它方面。

2.情緒焦慮不穩(wěn)

初中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面對(duì)來自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。受親子關(guān)系、同學(xué)交往，自我意識(shí)等方面的影響，稍感不適，就可能造成心情壓抑，產(chǎn)生焦慮情緒。受這種情緒困擾，他們會(huì)常常抱怨父母、抱怨周圍環(huán)境，

3.厭學(xué)比較普遍

初中學(xué)生在課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)實(shí)中，面對(duì)父母的過高期望，自身往往具有巨大的精神壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。有的學(xué)生受家庭因素的影響，在父母知識(shí)無用論、經(jīng)商能致富等思想的影響下，無心學(xué)習(xí)。有的學(xué)生由于原來基礎(chǔ)較差，沒有目標(biāo)，缺少前進(jìn)動(dòng)力，失去學(xué)習(xí)信心，出現(xiàn)應(yīng)付學(xué)習(xí)的思想。部分學(xué)生把精力轉(zhuǎn)向網(wǎng)吧，出現(xiàn)了患上網(wǎng)癮的同學(xué)。還有一部分同學(xué)是因?yàn)樽宰鹦氖艽?，?duì)學(xué)校、對(duì)老師懷有看法，而產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

一、策略與建議

1.定期對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。教師的心理健康狀況直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，教師的一言一行比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。因此，要提高全體學(xué)生的心理健康水平，必須培訓(xùn)班主任及科任教師，在教育教學(xué)過程中滲透心理健康教育，讓更多的孩子健康成長(zhǎng)。于是針對(duì)當(dāng)前一線教師面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，承受著越來越大的心理壓力這個(gè)事實(shí)，采用集體教育方式舉辦一系列心理健康知識(shí)講座，使教師了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握緩解壓力、疏導(dǎo)不良情緒的有效方法，使教師的心理健康水平大大提高。

2.適時(shí)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座與輔導(dǎo)。青春期孩子對(duì)心理健康知識(shí)知之甚少，都存在著這樣或那樣的迷茫和困惑、煩惱和痛苦。這些心理問題嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，他們常常會(huì)對(duì)發(fā)生在自己身上的種種心理問題產(chǎn)生很多的疑問，但他們很少向旁人傾訴，從而使小的心理問題變成大問題。針對(duì)這一現(xiàn)象，及時(shí)從學(xué)生心理存在的共性問題出發(fā)，通過一個(gè)個(gè)鮮活的案例，每月定期對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一次心理健康講座與輔導(dǎo)，內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣》、《學(xué)會(huì)欣賞》、《正視差異，努力完善自己》、《青春期心理衛(wèi)生》、《千萬別放棄》、《學(xué)會(huì)為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通過輔導(dǎo)，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了清楚的了解，使學(xué)生對(duì)自己充滿自信，為他們把握人生方向、吸取精神營(yíng)養(yǎng)、驅(qū)散心靈陰霾、走出心理困惑，起到更加積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。

3.開放心理咨詢室進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)。心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平，促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出，“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”本著“讓心靈充滿陽光，讓心空永遠(yuǎn)晴朗”的宗旨，心理咨詢工作在充分宣傳的基礎(chǔ)上有了新的突破，許多學(xué)生能夠自愿走進(jìn)心理咨詢室傾吐自己的苦惱。心理咨詢教師在詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況下，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，并給咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。學(xué)生通過咨詢，進(jìn)行傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。

4.利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)傳授心理健康教育的有關(guān)知識(shí)。開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校和社會(huì)是不夠的，學(xué)生的心理問題，家庭教育和影響也非常重要。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因，他們的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。

5.建立良好的師生關(guān)系。師生間的情感關(guān)系是師生關(guān)系一個(gè)極為重要的方面，它對(duì)教學(xué)過程、教學(xué)效果以及師生關(guān)系的全面發(fā)展都產(chǎn)生重要作用，是教學(xué)過程中的重要變量之一。良好的師生關(guān)系可以消除學(xué)生的心理障礙，產(chǎn)生積極的反應(yīng)，從而實(shí)現(xiàn)以情促知、以知增情、情知交融。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，不論其優(yōu)點(diǎn)是哪一方面，都要給予鼓勵(lì)，以逐步恢復(fù)他們學(xué)習(xí)的信心。

6.鼓勵(lì)、激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。教師應(yīng)盡可能地給更多的學(xué)生鍛煉口語的機(jī)會(huì)，有耐心地給他們創(chuàng)設(shè)更真實(shí)的情境，讓他們?cè)谶@種環(huán)境中產(chǎn)生想要說的動(dòng)力，當(dāng)他們自愿開口說時(shí)，那么將會(huì)達(dá)到更好的練習(xí)效果。

7.創(chuàng)造開放、互動(dòng)的課堂心理氛圍。課堂心理氣氛是影響課堂效果的軟環(huán)境，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)具有激勵(lì)或抑制作用。教師在口語教學(xué)時(shí)要營(yíng)造積極、良好的課堂心理氣氛，讓學(xué)生注意力集中、思維活躍、課堂氣氛活躍而不渙散。教師可以在課堂上穿插一些游戲環(huán)節(jié)，或者以小組為學(xué)習(xí)單位，互幫互助、共同提高。同時(shí)教師應(yīng)對(duì)學(xué)生采取因材施教的方法，要充分了解學(xué)生的心理和思維，對(duì)他們做出正確而恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，對(duì)不同的學(xué)生也應(yīng)該有不同的要求，這樣學(xué)生才不至于因?yàn)槿蝿?wù)難而喪失信心。

當(dāng)然，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的心理質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。