好消息

喝綠茶能幫助減肥

綠茶因其營(yíng)養(yǎng)豐富和含抗氧化成分而有多種健康益處，最近，有研究人員提出，綠茶還與減肥有關(guān)。研究調(diào)查了在臨床上使用綠茶來(lái)加強(qiáng)超重或肥胖人群減肥的效果。

研究發(fā)現(xiàn)，雖然綠茶的減肥效果有限，其對(duì)減肥的作用不如其他健康減肥法，如經(jīng)常鍛煉、選擇健康飲食等，但綠茶與這些方法同時(shí)使用時(shí)，會(huì)增加減肥的效果。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

西紅柿可修復(fù)吸煙者肺損傷

約翰·霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，西紅柿可以恢復(fù)吸煙者的肺功能和所有成年人的肺功能下降。富含番茄的飲食可以延緩吸煙以及與年齡有關(guān)的肺功能下降。

吸煙者一旦停止吸煙，肺部的損傷就開(kāi)始恢復(fù)，但是其改善是漸進(jìn)的，可能需要很多年。研究人員發(fā)現(xiàn)，新鮮的西紅柿和蘋(píng)果中可能有特殊的成分，有助于修復(fù)因吸煙導(dǎo)致的肺損傷。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

吃辣有益健康

美國(guó)佛蒙特大學(xué)拉爾納醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果喜歡吃辣，那么你可能活得更長(zhǎng)一些，因?yàn)槌约t辣椒會(huì)使總死亡率下降13%。

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，辣椒和香料被認(rèn)為有益于疾病的治療。中國(guó)學(xué)者2015年發(fā)表的另外一項(xiàng)研究已經(jīng)證實(shí)，辣椒中的主要成分辣椒素在細(xì)胞和分子機(jī)制中發(fā)揮作用，可以預(yù)防肥胖和調(diào)節(jié)冠狀動(dòng)脈血流，同時(shí)還具有抗菌特性。（《科學(xué)日?qǐng)?bào)》）

銀杏葉有助于中風(fēng)治療

一項(xiàng)新的研究表明，當(dāng)與阿司匹林聯(lián)合使用時(shí)，古老草本植物銀杏葉的提取物可能有益于中風(fēng)后患者認(rèn)知功能的恢復(fù)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，銀杏葉提取物和常規(guī)使用的阿司匹林可以改善缺血性腦卒中患者的記憶力和“指揮控制”功能。研究者齊芳（蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科）及其同事在《中風(fēng)和血管神經(jīng)病學(xué)》雜志上報(bào)告了他們的研究成果。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

蒸桑拿可以降低血壓

在過(guò)去的幾年里，芬蘭東部大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)研究證明，桑拿浴與各種健康益處有關(guān)。研究表明，30分鐘的桑拿浴可以降低血壓，增加血管順應(yīng)性，同時(shí)也能提高心率，類似于中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。此前，該研究小組發(fā)表了一項(xiàng)基于人群的研究結(jié)果，表明定期蒸桑拿與降低冠心病、猝死、高血壓、阿爾茨海默氏病和癡呆的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。（《科學(xué)日?qǐng)?bào)》）

一天一份綠葉蔬菜延緩大腦衰老

芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)研究表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，認(rèn)知能力自然下降，而每天吃一份綠葉蔬菜或有助于保持記憶和思考能力，延緩衰老。

研究發(fā)現(xiàn)，在記憶力和思維能力測(cè)試中，每天吃一份綠葉蔬菜的人與很少吃蔬菜的人相比，速度要快。研究結(jié)果還表明，每天吃了至少一份綠葉蔬菜的老年人在認(rèn)知上相當(dāng)于年輕了11歲。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

壞消息

胃酸反流增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)杜蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)的研究顯示，胃酸反流可能會(huì)增加呼吸道和上消化道惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。這些腫瘤包括喉癌，扁桃體癌和鼻竇癌等。在世界范圍內(nèi)這些癌癥每年新診斷病例80萬(wàn)以上，每年超過(guò)36萬(wàn)人死亡。

有幾個(gè)因素可能會(huì)導(dǎo)致這些癌癥，包括使用酒精和煙草、病毒感染和上呼吸道慢性炎癥。這項(xiàng)研究揭示了胃酸反流與咽喉癌、扁桃體癌和副鼻竇癌之間的密切關(guān)系。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

愛(ài)喝高糖果汁的孩子更易患哮喘

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期飲用含糖量較高果汁的孩子患哮喘幾率更高。除已知的肥胖會(huì)導(dǎo)致哮喘之外，研究發(fā)現(xiàn)食用大量含糖飲料和果糖也會(huì)增加哮喘的患病幾率。有可能是這些糖類引起炎癥，進(jìn)而影響肺部健康。

77%經(jīng)常食用糖類食品的孩子更容易患哮喘。此外，孕婦食用含糖飲料也會(huì)影響孩子的呼吸系統(tǒng)。曾有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性比男性更容易患哮喘，因?yàn)榕缘拇菩约に夭荒芟?，也不?huì)像睪酮那樣可以減緩黏液釋放。（《每日郵報(bào)》）

隆胸植入物增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)美國(guó)“JAMA腫瘤學(xué)”網(wǎng)站近期一項(xiàng)研究顯示，乳房植入與乳房間變性大細(xì)胞淋巴瘤（乳房ALCL）的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，盡管絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)很小。

研究人員發(fā)現(xiàn)，1990年至2016年間所有診斷為乳房原發(fā)性非霍奇金淋巴瘤的患者，43位中的32位（中位年齡59歲）有同側(cè)乳房植入物。作者認(rèn)為，需要提高公眾、醫(yī)療專業(yè)人員和監(jiān)管機(jī)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，推廣替代整容手術(shù)。” （《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

吃日本年糕有窒息風(fēng)險(xiǎn)

今年在日本，有兩人在新年慶祝活動(dòng)時(shí)被年糕噎死。除此之外，還有幾個(gè)人由于吃年糕噎著，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題。

日本年糕非常耐嚼，體積稍大，需要費(fèi)力咀嚼才能吞咽。不擅于咀嚼的孩子或牙齒不好的老年人會(huì)覺(jué)得這種年糕嚼不動(dòng)，很難咽下。但是如果不咀嚼直接吞下，年糕就會(huì)卡在喉嚨，可能會(huì)導(dǎo)致窒息。專家建議，應(yīng)該把年糕切成小塊再吃。（《BBC》）

孕期服用撲熱息痛降低女兒生育能力

根據(jù)一篇發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)》上的文章，懷孕期間服用撲熱息痛可能會(huì)損害女性后代的生育能力。研究報(bào)告了在懷孕期間服用撲熱息痛的母親改變了雌性后代生殖系統(tǒng)的發(fā)育，這可能會(huì)影響她們成年后的生育能力。

撲熱息痛，或?qū)σ阴０被?，是一種非處方的止痛藥，世界各地的孕婦都會(huì)使用。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

吃加工肉類是乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)因素

新的研究進(jìn)一步證明了加工肉類的危害，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)對(duì)超過(guò)26萬(wàn)名女性的分析，研究人員發(fā)現(xiàn)每天食用超過(guò)9克加工肉類的人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了20%以上。這個(gè)量相當(dāng)于每周吃兩根香腸。

研究者說(shuō)，除了已知的加工肉類對(duì)其他癌癥的影響外，這進(jìn)一步證明了它可能對(duì)乳腺癌，尤其是對(duì)絕經(jīng)后婦女產(chǎn)生有害影響。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

新發(fā)現(xiàn)

持續(xù)咳嗽或是嚴(yán)重疾病的信號(hào)

咳嗽是身體對(duì)刺激的反應(yīng)，通常被認(rèn)為是正常和健康的。但有時(shí)候，持續(xù)的咳嗽是嚴(yán)重疾病的警告信號(hào)，如肺癌。醫(yī)學(xué)博士Augustine Andoh-Duku說(shuō)，雖然咳嗽可能是一個(gè)早期癥狀，但好消息是，慢性咳嗽患者中只有不到2%的患者患了肺癌。endprint

當(dāng)有以下這些癥狀時(shí)應(yīng)該去就醫(yī)：咳嗽持續(xù)8周以上，特別是女性；持續(xù)性咳嗽伴有咯血，胸痛，骨痛，不明原因的食欲不振和體重下降。（《醫(yī)學(xué)快報(bào)》）

人類可能有疾病第六感

人類可能具有從微妙的視覺(jué)線索檢測(cè)病人的固有能力。根據(jù)瑞典斯德哥爾摩大學(xué)的新研究，這種技能可以通過(guò)控制污染的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)防止疾病的行為。調(diào)查顯示，普通人可能會(huì)有一種天生的疾病雷達(dá)，就像第六感，提醒身體不適的存在，而且這種感覺(jué)非常敏感，甚至可以在人臉的照片上看到微弱的暗示。（《科學(xué)美國(guó)人》）

肥胖與基因突變有關(guān)

倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)了與肥胖有關(guān)的基因突變，這將為抗擊肥胖提供新的治療方法。

這種基因與肥胖的聯(lián)系是由于隱性基因突變，這種基因突變更有可能被遺傳。某些地區(qū)血緣關(guān)系密切的父母更有可能攜帶相同的基因突變，所以孩子可從雙方遺傳，從而導(dǎo)致發(fā)生突變。研究者說(shuō)，肥胖并不像人們常說(shuō)的那樣總是與暴飲暴食等有關(guān)，如果是基因的原因，就應(yīng)該考慮新的治療方法。（《Drugs》）

葡萄糖與癌細(xì)胞生長(zhǎng)基因有關(guān)

比利時(shí)生物學(xué)家最近發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄糖與刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)的基因激活之間存在聯(lián)系。

有人擔(dān)心，這會(huì)引起公眾的誤解，即人們應(yīng)該不吃碳水化合物，避免飲食中的糖分。其實(shí)人的身體需要能量，人們食物中的碳水化合物分解成葡萄糖，糖是身體的主要能量來(lái)源。應(yīng)該限制或避免的是添加糖，也就是在食品加工過(guò)程中添加進(jìn)去的糖。（《CNN》）

治療糖尿病新藥上市

美國(guó)食品藥品管理局批準(zhǔn)了賽格魯美特（厄圖列酮和鹽酸二甲雙胍）片劑用于治療2型糖尿病。賽格魯美特是一種口服鈉-葡萄糖共轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2抑制劑。它被用于飲食和運(yùn)動(dòng)的輔助手段，以促進(jìn)2型糖尿病患者的血糖控制，適用于使用厄圖列酮或二甲雙胍而沒(méi)有較好控制的患者，或是已經(jīng)接受了厄圖列酮和二甲雙胍治療的患者。（《Drugs》）

專家說(shuō)

說(shuō)法：寶寶患了濕疹就別去游泳了，會(huì)造成感染加重。

解析：寶寶患濕疹可以游泳。國(guó)外有一種治療濕疹的方法，主要針對(duì)大孩子的特異性皮炎，是用一種漂白粉成分的水浸泡來(lái)治療濕疹。游泳對(duì)患濕疹的寶寶是沒(méi)有害處的，但浸泡時(shí)間不要太長(zhǎng)，游泳后要及時(shí)抹保濕劑，嚴(yán)重的部位還要涂上藥膏。

（首都兒科研究所皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁）

說(shuō)法：HPV疫苗接種有年齡限制，超過(guò)了25歲而且已經(jīng)生完孩子，就沒(méi)有必要接種HPV疫苗了。

解析：不同國(guó)家和地區(qū)的衛(wèi)生政策不同，對(duì)疫苗接種的年齡規(guī)定也有差別，總體的年齡范圍在9歲～45歲。不管是理論上還是在實(shí)際操作過(guò)程中，25歲以后即使已經(jīng)生育，仍然可以考慮接種疫苗，而且不需要事先進(jìn)行HPV感染的檢測(cè)。按照美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)的最新指南，即使已經(jīng)感染了某一高危型HPV，仍然可以接種疫苗。

（北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師張羽）

說(shuō)法：已經(jīng)有了傷疤就治不好了，用藥也沒(méi)用。

解析：許多人認(rèn)為，藥物不能修復(fù)皮膚損傷，因此出現(xiàn)了疤痕便不接受藥物治療。事實(shí)上這種做法是非常錯(cuò)誤的。有了疤痕只要及時(shí)介入，針對(duì)體質(zhì)和疤痕類型采用正確的手段積極治療，疤痕是可以淡化修復(fù)的。

（中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形科主任醫(yī)師王連召）

說(shuō)法：年輕人如果患了三叉神經(jīng)痛，不用著急治療，因?yàn)槟贻p，所以會(huì)自愈。

解析：年輕人出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛更不能拖著不治。三叉神經(jīng)痛是由于顱內(nèi)病變所致，不可能自愈。長(zhǎng)期不規(guī)范治療，止痛不當(dāng)，不僅會(huì)影響患者的工作生活，還會(huì)讓患者痛苦不堪。所以，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要積極地盡早治療，切不可拖延。

（空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科主治醫(yī)師王景）endprint