田春梅

摘 要：教師的知識(shí)、素質(zhì)、能力直接決定著教育、教學(xué)的質(zhì)量，緊緊關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長，尤其是教師的心理健康素質(zhì)，對(duì)教育、教學(xué)工作和學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長影響是極大的，為此我們必須要重視教師的心理健康素質(zhì)情況，加強(qiáng)對(duì)教師的心理健康培訓(xùn)，提高教師心理健康素質(zhì)，從而促進(jìn)教育事業(yè)的健康發(fā)展，保障學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長。本文基于作者自身的實(shí)際工作與學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，主要以農(nóng)村、山區(qū)教師為例，分析了可能導(dǎo)致其出現(xiàn)心理健康問題的原因，并就如何加強(qiáng)對(duì)教師的心理健康培訓(xùn)提出了部分探討性建議，以期能為相關(guān)工作的實(shí)踐提供參考。

關(guān)鍵詞：教師；心理健康；培訓(xùn)

教師的心理健康素質(zhì)情況必須得到我們的關(guān)注和重視，在各種原因的影響之下，農(nóng)村、山區(qū)教師的心理健康相對(duì)容易出現(xiàn)問題，這對(duì)教育、教學(xué)工作是極其不利的，而且有礙于學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長，所以應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)他們的心理健康培訓(xùn)，提高其心理健康素質(zhì)。

一、農(nóng)村、山區(qū)教師心理健康問題原因分析

（一）生活和教學(xué)條件相對(duì)較差

與早些年相比，我國當(dāng)前的農(nóng)村、山區(qū)條件情況雖然已經(jīng)有了很大的改善，但依然相對(duì)較差。這一點(diǎn)在教師的生活和教學(xué)工作當(dāng)中體現(xiàn)是較為明顯的，例如在一些農(nóng)村、山區(qū)的學(xué)校當(dāng)中，教師飲食、用水等可能存在較大的困難，日常也沒有任何的休閑、娛樂途徑。再者是教學(xué)活動(dòng)方面的設(shè)施、設(shè)備欠缺，教學(xué)的實(shí)施面臨著不同程度的困境，等等。長時(shí)間處在這樣的條件情況之下，教師便容易產(chǎn)生心理健康問題。

（二）教學(xué)工作壓力較大

除了生活和教學(xué)條件相對(duì)較差以外，農(nóng)村、山區(qū)教師的工作壓力也較大，例如往往需要負(fù)責(zé)多個(gè)學(xué)科、多個(gè)班級(jí)的教學(xué)工作，天天連軸轉(zhuǎn)，有時(shí)候甚至還需要負(fù)責(zé)學(xué)生的生活。長期承受較大的工作壓力，必然會(huì)使得教師的身心不堪重負(fù)，容易產(chǎn)生心理健康方面的問題。

（三）環(huán)境、信息較為閉塞

當(dāng)前，我國部分農(nóng)村、山區(qū)的環(huán)境和信息依然較為閉塞，這一是使得教師的日常生活變得相當(dāng)?shù)目菰?、乏味，二是限制了教師與外界的溝通、交流，同時(shí)也不利于教師接受新的思想、理念，久而久之教師在心理上便難以正常應(yīng)對(duì)生活和工作，進(jìn)而容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

二、如何加強(qiáng)對(duì)教師的心理健康培訓(xùn)

（一）強(qiáng)化教育行政管理部門相關(guān)職能

教育行政管理部門應(yīng)當(dāng)作為教師心理健康培訓(xùn)的主要責(zé)任單位，在教師心理健康培訓(xùn)方面加大重視力度和工作力度，強(qiáng)化相關(guān)職能。例如要對(duì)教師的心理健康培訓(xùn)需求進(jìn)行客觀、全面的分析，明確培訓(xùn)的方向、內(nèi)容、目標(biāo)，制定科學(xué)、詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃。同時(shí)，要建立長效監(jiān)督和激勵(lì)機(jī)制，對(duì)教師心理健康培訓(xùn)工作進(jìn)行規(guī)范化的管理，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)培訓(xùn)成效，對(duì)教師的心理健康情況進(jìn)行動(dòng)態(tài)的跟蹤、了解，必要時(shí)予以其一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，并對(duì)相關(guān)工作人員予以激勵(lì)，使其能夠更加積極、主動(dòng)的投入到教師心理健康培訓(xùn)中來，提升培訓(xùn)成效。

（二）豐富培訓(xùn)的內(nèi)容、形式及服務(wù)途徑

在培訓(xùn)內(nèi)容方面，首先是要讓教師能夠正確認(rèn)識(shí)“心理健康”的定義與內(nèi)涵，客觀分析自我，并讓他們了解自身可能出現(xiàn)哪些方面的心理健康問題，以及在日常的生活、工作當(dāng)中如何應(yīng)對(duì)等等，除此之外還應(yīng)滿足教師對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的一些主觀需求。在培訓(xùn)的形式上，應(yīng)當(dāng)做到開放、和諧，可以是專題式的培訓(xùn)，也可以是專家講座等，要能夠讓教師真正的融入到培訓(xùn)中來。在培訓(xùn)的服務(wù)途徑方面，除了一般的宣教之外，還應(yīng)當(dāng)對(duì)教師提供隱私、保密的咨詢渠道，為其提供心理幫助，對(duì)于存在心理健康問題的教師，綜合采用認(rèn)知療法、行為療法、人本主義療法等，幫助其恢復(fù)心理健康。

（三）將心理健康教育培訓(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程

重視教師的心理健康，就要將教師心理健康培訓(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程體系中。課程設(shè)置上要將普及性的理論課程和實(shí)踐性的心理輔導(dǎo)相結(jié)合，可以開設(shè)心理健康常識(shí)、心理衛(wèi)生、心理診斷、心理輔導(dǎo)等課程，以系統(tǒng)的層次遞進(jìn)的方式開設(shè)課程，幫助參訓(xùn)教師掌握更多的心理健康知識(shí)。要改革課程和教學(xué)模式，突出參訓(xùn)教師的參與性和自我反省，以小班化教學(xué)方式進(jìn)行心理健康教育，在培訓(xùn)過程中開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助教師掌握緩解不良情緒的方法，有效促進(jìn)教師的心理健康。

（四）引導(dǎo)教師自身學(xué)習(xí)

引導(dǎo)教師在日常的生活當(dāng)中加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)、建設(shè)，除了可以看一些心理健康方面的書籍之外，還可以看一些自己感興趣的、對(duì)自我修養(yǎng)有益的書籍，這不僅可以使得教師的生活變得豐富、充實(shí)起來，也可以使得教師包括心理健康在內(nèi)的綜合素質(zhì)提升起來，對(duì)教師的個(gè)人發(fā)展以及教學(xué)工作的開展來說，都是有利的。

三、結(jié)語

教師是教育工作得以開展、實(shí)施的基礎(chǔ)條件，是教學(xué)活動(dòng)必不可少的核心元素，如果缺少了教師，教育、教學(xué)也就將不復(fù)存在。因此，我們一方面要尊重教師，另一方面還要關(guān)注其心理健康，通過心理健康培訓(xùn)，使他們形成對(duì)心理健康的相關(guān)正確認(rèn)知，提高他們的心理健康素質(zhì)，從而促進(jìn)教育事業(yè)的健康發(fā)展，保障學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長。

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