余初孺，董 剛

（1.淮南職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部，安徽淮南232001；2.安徽理工大學(xué)體育部，安徽淮南232001）

自積極心理學(xué)思潮產(chǎn)生以來，主觀幸福感逐步成為學(xué)術(shù)界研究的熱點話題。所謂主觀幸福感簡單理解即是指個體按照自定標準對自身生活質(zhì)量做出的一種整體性評價，是衡量個體生活質(zhì)量的一個重要指標。研究發(fā)現(xiàn)，影響個體主觀幸福感的因素很多，主要影響因素包括：1）人格特征；2）個人應(yīng)激水平；3）個體健康狀況；4）個體經(jīng)濟狀況；5）社會支持等［1］。近年來，農(nóng)村留守兒童群體日益受到社會各界的普遍關(guān)注。伴隨對農(nóng)村留守兒童群體的關(guān)注，更多人將研究目光集中于農(nóng)村留守兒童的主觀幸福感上，農(nóng)村留守兒童主觀幸福感狀況不容樂觀［2］，這一點毋庸置疑。研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可提升農(nóng)村留守兒童的個體健康狀況，進而也會在一定程度上影響農(nóng)村留守兒童的主觀幸福感。為驗證該觀點，筆者于2016年11月-2017年4月，組織部分農(nóng)村留守兒童進行體育鍛煉。實驗結(jié)束后，對全部實驗對象進行主觀幸福感的調(diào)查與訪談。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

以淮南市51名農(nóng)村留守兒童為研究對象。

1.2 研究方法

在對體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響進行研究的過程中，主要運用了文獻資料法、實驗研究法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法。

1.2.1 文獻資料法

以“農(nóng)村留守兒童主觀幸福感”為關(guān)鍵詞，通過網(wǎng)絡(luò)搜索與農(nóng)村留守兒童主觀幸福感相關(guān)的文獻研究資料，從而為體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的研究提供清晰研究思路。

1.2.2 實驗研究法

組織淮南市51名農(nóng)村留守兒童利用課余時間進行體育鍛煉。通過實驗研究的方式驗證體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響。

1.2.3 問卷調(diào)查法

實驗結(jié)束后，對全部研究對象發(fā)放調(diào)查問卷，問卷發(fā)放51份，回收51份，有效問卷51份，問卷有效率為100.0%。發(fā)放調(diào)查問卷的主要目的是為深入了解體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響。

1.2.4 訪談法

在發(fā)放調(diào)查問卷的同時，為進一步了解體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響，特針對部分研究對象進行面對面訪談。訪談內(nèi)容用智能手機記錄，隨后根據(jù)錄音整理成文。

2 體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響實驗

2.1 實驗?zāi)康?/h3>

留守兒童問題是隨著大規(guī)模勞動人口的非正規(guī)遷移和流動而帶來的一個社會問題［3］。2016年11月-2017年4月，組織部分農(nóng)村留守兒童進行體育鍛煉，通過實驗研究的方式驗證體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響。

2.2 實驗準備

2016年10月，通過發(fā)布海報的形式，招募51名留守兒童參與實驗。實驗前，為更好組織好本次實驗研究，設(shè)計了科學(xué)的體育鍛煉方案，具體方案為：每天下午5:00-6:00期間組織其進行體育鍛煉。在此期間，并未安排系統(tǒng)體育鍛煉課程。而是根據(jù)不同留守兒童的體育鍛煉需求，有針對性地對其進行體育鍛煉指導(dǎo)，體育鍛煉主要以小組合作學(xué)習(xí)的方式進行，根據(jù)孩子們的體育鍛煉興趣項目，將其分為籃球小組、足球小組、跳繩小組、踢毽子小組、乒乓球小組及羽毛球小組等。其中籃球小組10人，足球小組6人，跳繩小組4人，踢毽子小組9人，乒乓球小組10人，羽毛球小組12人。

2.3 實驗過程中的體育鍛煉指導(dǎo)

在本次實驗過程中，筆者對實驗對象的體育鍛煉予以積極有效的指導(dǎo)，群體指導(dǎo)與個別指導(dǎo)相結(jié)合，并輔以網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)。

2.3.1 對留守兒童體育鍛煉實施群體指導(dǎo)

在實驗研究中發(fā)現(xiàn)，雖然很多農(nóng)村留守兒童對相關(guān)體育項目表現(xiàn)出極大興趣，但其整體運動水平并不高。針對此種情況，筆者針對各合作學(xué)習(xí)小組的體育鍛煉進行了反復(fù)多次的群體性指導(dǎo)。

例如，在籃球合作學(xué)習(xí)小組中，當組織開展籃球比賽時發(fā)現(xiàn)，孩子們在比賽中毫無技戰(zhàn)術(shù)可言。基于此種情況，筆者不僅對其實施籃球技戰(zhàn)術(shù)的理論教學(xué)，還在具體比賽實踐中對其進行技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)。經(jīng)過一段時間的技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，籃球合作學(xué)習(xí)小組的整體技戰(zhàn)術(shù)水平也不斷得以提升。又如，在足球合作學(xué)習(xí)小組的體育鍛煉指導(dǎo)中，由于該小組人數(shù)總共只有6人，根據(jù)此情況，筆者特傳授3人制足球比賽方法，孩子們很快就能充分體驗到足球比賽的快樂。

在本次實驗過程中，對各個體育項目合作學(xué)習(xí)小組的群體性指導(dǎo)均處于不斷摸索與反思當中，最終均能有效地提高群體性體育鍛煉的效果。

2.3.2 對留守兒童體育鍛煉實施個別指導(dǎo)

為提升農(nóng)村留守兒童體育鍛煉的有效性，僅對其進行群體性指導(dǎo)還遠遠不夠，還應(yīng)對其實施個別指導(dǎo)。這主要是因為個體在體育鍛煉技能、方法等方面均不同程度上存在差異。通過有針對性的個別指導(dǎo)可有效提升孩子們的整體體育鍛煉水平。

例如，排球合作學(xué)習(xí)小組大部分孩子的發(fā)球動作均不規(guī)范。為更好實現(xiàn)該技術(shù)動作的針對性指導(dǎo)，在其進行發(fā)球練習(xí)的過程中，用智能手機一一記錄下其錯誤發(fā)球動作。回去后，將其進一步剪輯拼合，形成一段長達10 min的小視頻。第2天課余體育鍛煉活動時間，將小視頻播放給他們觀看，并指出其錯誤所在。將正確發(fā)球動作進行直觀示范，使他們的錯誤發(fā)球動作得到有效糾正。

像這樣有針對性的個別體育鍛煉指導(dǎo)效果很好，能有效地幫助孩子們提升整體體育鍛煉水平。

2.3.3 對留守兒童體育鍛煉實施網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)

對農(nóng)村留守兒童的體育鍛煉指導(dǎo)安排在每天下午5:00-6:00期間，通常每天為1 h。如此短時間的體育鍛煉指導(dǎo)遠遠無法滿足孩子們的體育鍛煉需求?；诋斍按蟛糠趾⒆觽兗议L均有智能手機這一現(xiàn)實條件，筆者特建立一個微信群，在微信群中定期或不定期發(fā)送一些體育鍛煉小視頻，讓其觀看和學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上，還積極倡導(dǎo)孩子們在微信群中隨時對體育鍛煉過程中遇到的問題向教師提問，和大家共同探討。在整個實驗過程中，微信群始終保持踴躍、積極的討論熱情。在微信群中，師生互動、生生互動極為熱烈，通過這樣的網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)方式，研究對象參與體育鍛煉的熱情也在一定程度上得以有效提升。

2.4 實驗結(jié)果

2.4.1 問卷調(diào)查結(jié)果

在51名研究對象中，100.0%的農(nóng)村留守兒童均表示通過體育鍛煉自身健康狀況有得到明顯改善，總體來看，體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童的健康狀況改善有明顯促進作用。

表1表明，在51名研究對象中，98.2%的兒童表示健康狀況改善對自身主觀幸福感的提升有積極影響，1.8%的表示健康狀況改善對自身主觀幸福感的提升影響一般，總體來看，體育鍛煉會在一定程度上提升農(nóng)村留守兒童的健康狀況，而健康狀況的改善也會在一定程度上促進農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的提升。由此可見，體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感提升有積極影響。

表1 個體健康狀況改善對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響（n=51）

2.4.2 訪談結(jié)果

在發(fā)放調(diào)查問卷的同時，為進一步了解體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響，特針對部分研究對象進行面對面訪談。訪談內(nèi)容用智能手機記錄，隨后根據(jù)錄音整理成文。主要訪談結(jié)果羅列如下：

農(nóng)村留守兒童A的訪談結(jié)果：“自從成為留守兒童后，總感覺自己被爸爸媽媽拋棄了，放學(xué)回家后總感覺家里空落落的。自從課余時間參與體育鍛煉后，我感覺自己的生活充實很多。每天可以和很多同學(xué)一起進行體育鍛煉，好像有了歸屬感，感覺自己幸福不少。不再像以前那樣如此孤獨了?！?/p>

農(nóng)村留守兒童B的訪談結(jié)果：“以前我是一個病秧子，老是感冒咳嗽。自從參與體育鍛煉后，感覺自己體質(zhì)健康水平提升不少，很少感冒、咳嗽了。人在生病時總會感覺非常無助，非常孤獨，總希望爸爸媽媽能在身邊，但這是不可能的。我認為體育鍛煉對自身主觀幸福感產(chǎn)生了積極影響?！?/p>

農(nóng)村留守兒童C的訪談結(jié)果：“參加體育鍛煉好像進入了一個大家庭，在這個大家庭中大家一起玩耍，并且相親相愛。每次體育鍛煉結(jié)束后，我都有一種不舍的感覺，感覺參與體育鍛煉真的非常幸福?！?/p>

上述訪談結(jié)果雖然僅為部分訪談結(jié)果，但卻可代表大部分兒童的心聲。從對研究對象的整體訪談結(jié)果中不難看出，孩子們幾乎一致認為：體育鍛煉對自身主觀幸福感的提升可起到積極影響作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

近年來，全社會對留守兒童主觀幸福感的關(guān)注愈發(fā)突出［4］。通過本次實驗研究可以得出體育鍛煉對農(nóng)村留守兒童的主觀幸福感提升具有積極促進作用的結(jié)論。

3.2 建議

基于上述結(jié)論，為促進農(nóng)村留守兒童主觀幸福感提升，特提出如下建議：

（1）學(xué)校應(yīng)積極組織農(nóng)村留守兒童進行體育鍛煉。農(nóng)村留守兒童群體是一個特殊群體，學(xué)校應(yīng)對農(nóng)村留守兒童群體予以更多關(guān)注。為提升農(nóng)村留守兒童主觀幸福感，學(xué)校應(yīng)積極組織農(nóng)村留守兒童進行課余體育鍛煉。如建立農(nóng)村留守兒童課余體育鍛煉協(xié)會，在協(xié)會的組織下有的放矢的組織和指導(dǎo)農(nóng)村留守兒童進行課余體育鍛煉。

（2）體育教師應(yīng)積極指導(dǎo)留守兒童進行體育鍛煉。作為農(nóng)村學(xué)校的體育教師，也應(yīng)積極關(guān)注留守兒童的體育鍛煉。體育教師僅做好課堂教學(xué)是遠遠不夠的，為進一步提升農(nóng)村留守兒童的主觀幸福感，農(nóng)村體育教師應(yīng)積極利用自身工作之余時間，融入到農(nóng)村留守兒童群體中去，積極指導(dǎo)他們進行體育鍛煉。

（3）家長應(yīng)積極引導(dǎo)農(nóng)村留守兒童進行體育鍛煉。除了學(xué)校及體育教師外，家長在引導(dǎo)農(nóng)村留守兒童進行體育鍛煉方面也應(yīng)予以更多關(guān)注。目前，很多農(nóng)村留守兒童均與爺爺奶奶生活在一起，這部分老人往往缺乏良好體育鍛煉意識，更不會專門引導(dǎo)孩子進行體育鍛煉。因此，學(xué)校和體育教師應(yīng)積極與爺爺奶奶們做好溝通交流，引導(dǎo)爺爺奶奶們積極引導(dǎo)留守兒童進行體育鍛煉。通過學(xué)校、體育教師及家長的共同努力，農(nóng)村留守兒童的體育鍛煉意識及技能也會不斷得以提升，進而有效促進農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的提升。

［1］陳亮,張麗錦,沈杰.親子關(guān)系對農(nóng)村留守兒童主觀幸福感的影響［J］.中國特殊教育,2009（3）:8-13.

［2］劉賓,歐陽文珍.農(nóng)村留守兒童主觀幸福感現(xiàn)狀調(diào)查報告［J］.隴東學(xué)院學(xué)報,2010（3）:119-120.

［3］喻永婷,張富昌.留守兒童的主觀幸福感及影響因素的研究［J］.中國健康心理學(xué)雜志,2010（6）:738-741.

［4］梁挺,鄭麗莉,秦凱,等.廣州留守兒童主觀幸福感現(xiàn)況調(diào)查研究［J］.中國健康心理學(xué)雜志,2014（4）:632-634.